oumesan2014のブログ -3ページ目

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11Dec
- 勢いに任せて
  先日のブログで久々の飛行機に乗ったと書きましたが、それ以来、旅行のワクワクを思い出したのです。ああ、もう一度行きたい。旅の目的（イベント）を決めるといいよ、と習い事の先生に教えてもらったので何にしようかなと考えていました。ラグビー観に行く？大相撲？ミュージカル？…色々考えた結果、今回の旅の目的はオーケストラのコンサートにしました。どれがいいかなあ、とコンサートの演目を見ていてぐっと心惹かれるものを発見。慌ててチケットを確保。新日本フィルのコンサート、初めて行きますああ、本当に楽しみです。バイトを頑張る目的ができました…笑先日の旅行で、快適な旅のコツや手痛い経験をしたので、今回は前回の教訓を活かしてもっと楽しく快適な旅にしたいです笑東京に住む友人に会えないかアポを取っている途中ですが、もし都合がつかなくても私は飛び立ちます…！✈それくらい行ってみたいと思えるコンサートです。バイトのシフト、頑張って増やそうかな…
09Dec
- プチストレス
  悩まされていることがあります。それは手荒れです。ここ数年、冬になると手荒れに悩まされていて、特に右手がひどく、象さんの皮膚のように固くなり、おまけに粉が吹いています…アルバイトなどでよく手を洗ったり、冷えや乾燥が原因だと思いますが、特に今年は酷いのです。手を洗ったり、ハンドクリームもしみて塗るのが辛いほど…うーーん、困ったなあ。ドラックストアに行ってみると、数多くのハンドクリームが並んでいて、いったいどれがいいのか。今は頂きもののハンドクリームを使っていますが、私のゴワゴワの手にはあまり効果がないようで大きなケガとかではないですが、アルコール消毒や手洗いの度に痛くてけっこう煩わしい…。もう一度、ハンドクリームを探しに行こうと思います。ハンドクリームを塗って手袋をして寝るという方法もあるようで…いろいろ試してみよう…
08Dec
- 最近はまっているもの
  私は最近ある食べ物にはまっています。それはお赤飯です。以前はそこまで関心がなく、白いご飯の方を選ぶ派だったのですが…最近、家で炊いたお赤飯を食べて、お、美味しいーー！と衝撃を受けました。もちもちのもち米、ちょっと塩味がついているご飯、そしてなんといっても甘納豆。北海道はお赤飯に甘納豆を入れて炊くのです。ご飯に甘い豆…？果たして合うのだろうか…と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、これがまた美味しいのです。ごま塩と甘納豆のしょっぱいと甘いがぴったり。あと、とくに私が気に入っているポイントがあります。とにかく腹持ちがいいのです。もち米を使っているからでしょうか。朝から動く日は、お赤飯を食べておけば安心です笑家に蒸し器が無いので、圧力鍋で簡単に作っていますが、いつか蒸し器を買って本格的なお赤飯に挑戦したいと思っています。昨日も３合分のお赤飯を炊いて小分けに冷凍しました。これで数日分はお赤飯を楽しめます…笑2023年のハマった食べ物ランキングの上位入賞は確実…なくらいはまっています。（夏のところてん、といい勝負です）ちなみに今日のお昼ご飯はシチューとお赤飯です！笑
06Dec
- めぐりめぐる
  とても楽しみにしていることがあります。週末に高校の部活の同期と先輩方と久しぶりにご飯をすることに。メンバーの一人に入部当時からずっと憧れの先輩がいるのです。誰にでも優しくて、我が道を行く姿がとてもかっこいい。先輩が卒業するときに、先輩みたいになりたい、と直接伝えにいったくらいです…笑（当時は、いろんな意味で若かったなあ…笑）大学に入学するときに一度、二人でご飯に行ったことがあり、また行きたいなあ、、、また一緒にテニスしたいなあ、、、と思っていました。しかし、コロナ禍の真っただ中だった当時、テニスどころかご飯に行くのもはばかられるほどでした。外出するにも個人の価値観に大きく左右された時期。また会いたい…けど、誘ってもいいものか…。コロナ禍の難しい時期＋誘い下手な自分に悲しくなっていましたでも、こんな形でまた会えるなんて！とってもとっても嬉しい。機会は巡って来る、そんなことを少しだけ実感しました。同期や他の先輩方に会うのも、とっても久しぶりなので楽しみです！
05Dec
- 幼いころの記憶
  みなさんは、幼少期の記憶がぱっと蘇ることはありますか。最近、ふとした瞬間に小さいころの日常が鮮やかに目に浮かんだことがありました。それは旅先でお土産を選んでいたとき…叔母へのお土産がなかなか決まらず、ふらっと漬物屋さんに入りました。なす、きゅうり、きゃべつ、にんにく、だいこん…いろんな野菜が並ぶ中に、あんずの甘露煮がありました。それを見た時に、３～4歳の時の日常の１コマがぱっと目に浮かびました。風邪をひいた私のお見舞いに、叔母があんずをたくさん持ってきてくれた日でした。おでこに冷えピタを貼って、よたよたと母と叔母がいる玄関にあんずの入った容器を受け取りに行く自分の姿…。一度にたくさん食べちゃだめだよ、とその時叔母に言われたことも思い出しました。ずっと思い出すこともなかったのに…叔母へのお土産はあんずの甘露煮にしました。後日、叔母にこの話をすると、そうそう当時持って行ったわ！とのこと。あんずは私も叔母も大好物。いいお土産に出会えました。
03Dec
- 近づきたい
  旅行に行くといろんな発見があったのですが、その一つに、一緒に行った友人の手際の良さと丁寧さがありました。例えば、彼女は常に身の回りを綺麗にしています。常にかばんの中がきれい、ということもありますが、たとえば、夜寝る時の眼鏡に関して。私はベット近くのテーブルにポイっとおいていたのですが、彼女は、もってきた眼鏡ケースに眼鏡を入れてテーブルに置くのです。そのちょっとしたひと手間、おそらく無意識だと思うのですが、そういうところだよなあ、と自身のだらしなさに反省しました…笑同時に、彼女の丁寧さはとっても素敵だなあと思いました。今の私は、ナチュラルだらしない、って感じ。ちょっとずつ心がけで脱することができるだろうか。できることを少しずつやってみよう。
02Dec
- 5年ぶりの飛行機
  とっても久しぶりに旅行に行ってきました。東京観光をしてきました。じつは、飛行機に乗るのはなんと５年ぶり笑ちなみに一緒に行く友人は今年で７回目の飛行機だそう。空港での待ち合わせ場所がわからなくてバタバタ、保安検査で荷物を出すのにてこずりバタバタ、飛行機の座席がわからずバタバタ…旅慣れていないせいか、それともいつもモタモタしているからか、目的地に着く前にヘトヘトになってしまいました。行きの飛行機は気流の影響で揺れが大きく、つ、墜落する…？と勝手におびえて一睡もできずに東京へ到着。その後も、高速道路の大渋滞に巻き込まれたり、関東限定（？）のコンビニにワクワクしたり朝五時に起きて温泉につかったり、友人の隙をついて眠ったり、下町の中華を堪能したり、ぎゅうぎゅうのバスに押し込まれたり…アクシデント山盛り大爆笑の旅でした。旅に行くことは、もちろん行先の街の魅力にも気が付けるし、今自分が住んでいる街の魅力も再発見できるなあと思います。（住み慣れた街に帰ってきたときに、すごく安心しました笑）今度は一人旅にチャレンジしたいです。
12Nov
- 水色の手帳
  大学３年生の時に、１年間使った手帳を眺めていました。１日１ページ書くところがあるその手帳を見ると、ああ、いろんなことがあったなあ。と懐かしい気持ちになりました。感動した言葉や会った人の思い出、宿題の締切、大きな大会に出たときの気持ち…今見ると、当時の自分がどんな風に生活していたのか、鮮明にわかります。手帳の最後のページ、12月31日を見ると、隅っこに「よく頑張った！○○（自分の名前）」と小さく書いてありました。それを見たら、なぜだかよくわかりませんが涙が止まりませんでした。私は、自分を自分であんまり認められなくて、どうしても他人の評価をもとにしてしまうところがあります。抜け出したくてもどうすればいいかわかりません。思い込みが激しいとよく言われます。でも、このページを見た時に、忘れているけれど自分で自分を認めてるじゃない、と思いました。こんな風にすこーしずつでいいのか。時々振り返ってちょっと自分を褒めればいいのか。2023年に向けた目標を書いてあったページに、叶えたぞ！と書いておきました。
11Nov
- 束の間のご褒美
  前日に接種したインフルエンザワクチンの副反応なのか、今日は一日中微熱と倦怠感でぼーっとしていました。何にもしない日。パジャマのまま日が暮れました。そんな時はよく、どうにもならないことを考えたり、自分への嫌悪感が募るのですが、違う視点から考えると、何にもしなくて良い日だったのだなあと思います。就活や授業を無事に終え、部活を引退し、アルバイトはお休み。こんな日が来るのを待ち望んでいた過去の自分が確かに、いたのです。コロナウイルスに感染し熱が下がらなくても、勉強のリズムが崩れるのが怖くて一日中机にしがみついていた日もありました。部活と授業の両立に体がついていかずに悩んだ日もありました。スーツを着て不安を抱えながら歩いた日もありました。ずっと何かに追われていて、あわただしく過ぎていく日々が当たり前だったから、突如訪れた時間のある日々に慣れていないのかもしれません。ああ、今の自分は何にも追われる必要がない時なんだ。きっと来年からはしばらく何かに追われる日が続きそう。その前の少しの休息の時間。必死にもがいた分のご褒美なのかもしれない。不器用な自分や忘れたいことに目が向くけれど、なにかしなきゃと焦るけれど、このたくさんの時間をゆっくり楽しもう。かつての自分とこれからの自分のためにも。
08Nov
- 思い出した言葉
  本当に傷ついていることは、人に黙っているものだという趣旨の言葉を以前本で見たことを思い出しました。ああ、そうだなあ、と思った出来事があったから思い出したのかもしれません。最近そういった小さいけれどずっと引っかかっている傷があるのです。喉に引っかかった小さな魚の骨のような。でも、不思議と誰にも相談しようとは思っていません。悩みや嫌なことがあると、ついつい相談してしまう私にとっては、けっこう珍しい。口に出すのが辛いのか、躊躇いがあるのか、怖いのか、はっきりとした原因は思い当たらないのですが、言えずにいます。もうしばらく、胸にしまっておくか。
05Nov
- 殻を破る
  新しいアルバイトを始めました。家族にネタにされるほど、現状維持大好きで冒険をしない私。応募するときは、ドキドキドキドキ…面接をして働くことが決まるまではあっという間でした。こんなに簡単にアルバイトができるとは…！驚きました。今やっているアルバイトは、来月で３年目になり、久しく新しいアルバイトに挑戦してきませんでした。新しい環境、長いシフト…大丈夫かなあ、やっていけるかなあ、と不安が半分。もう一度やりたかった飲食バイト、残りの学生生活を忙しく過ごしたい、というワクワク半分。そして何より、新しいことに挑戦するのをずっとしり込みしていた自分から、脱却したかったのです。楽しんで、忙しくなる毎日を過ごしたいと思います。思ったよりも悪くならない、自分に言い聞かせながら新しい環境へ。
04Nov
- 懐かしの野菜
  昨日、ドライブで道の駅に行きました。比較的大きな道の駅で、駐車場はほぼいっぱい。ドライブの目的地ではなく、思いつきで寄ってみたのですが、新鮮な野菜がたくさん並んでいて、見ていてとても面白かったです。1人でいろんなお店を見ていると、ずっと食べたかった野菜を発見。それは「ヤーコン」。５～６年前、ご近所さんがヤーコンのきんぴらをおすそ分けしてくださったときに、すっかりトリコに…。イモ類とは思えないほど、シャキシャキとした面白い食感が大好きです。スーパーにはなかなか並ばない野菜で、ずっと前に食べたきりだったので、どんな名前なのか思い出せないでいました。「あ、、、あの時のヤーコン！！！」名前を見た時にピンときました。そのほかにも、おおきな白菜、菊芋、りんご、ちっちゃいたまねぎ…たくさん購入して帰路に。すぐに、ヤーコンのきんぴらを作りました。洗って、皮をむいて、切って、酢水にさらして…ワクワクしながら作り、いざ味見。そうそう、これこれ。おいしい―――！あの時の味だ！ヤーコンとの久々の再会、、、。やっぱり食べることは幸せだなあと、秋を満喫した文化の日なのでした。
01Nov
- 全幅の信頼
  私は歌を習っています。いつもは楽譜を見て歌うのですが、今日のレッスンの最後は、楽譜は見ないで歌詞だけを見て歌いました。たくさん歌ってきた曲だったから、音程やリズムは体が覚えていて、いつもよりも伸び伸びと歌うことができました。歌いながら１つ気が付いたことがあります。それは、自分が思ったよりも目で見た情報を頼りに歌っていることです。楽譜の音符をすごく頼りにして音をとっている。ピアノを習っていた時は、あんなに「楽譜を見なさい」と言われていたのに、歌うときは楽譜から目が離せません、、、笑そうだからか、楽譜を見ないで歌うときに、何を頼りにして歌おうかしら、と一瞬不安になりました。楽譜を見たからと言って、そこから音が出るわけでも、誰かがガイドボーカルとして歌ってくれるわけでもないのに、なんだか不思議。きっと音の取り方は人それぞれ、いろんな方法があるのでしょう。他にどんな方法があるのか、興味があります。
31Oct
- 濃い１か月
  今日で１０月も終わりですね。読んでくださった皆さまは、どんな１０月でしたか。私はなんだか、あっという間だったような、長かったような…。体も心もとても忙しかった月でした。新たな趣味を見つけたり、部活を引退したり、勤務地が決まったり、体調を崩したり…喜んだり泣いたり怒ったりしんどかったり…濃かったなあ、、、。そんな月の最後は、前回のブログの本に出合い、すっきりな気持ちで終えることができました。１１月の目標は、自分に優しく、楽しく過ごすこと。自分の気持ちに正直に生きること。ゆっくり伸び伸びと生きよう。
30Oct
- 本から学ぶこと
  治ったはずの胃腸炎がぶり返し、一日中布団の中にいる生活を送っていました。幸い、昨晩体を丸めてお腹の痛みが去るのを待っていたとは思えない程、今朝は体調がよく、病院にいって帰宅してからは布団の中で本を読んでいました。読んでいたのは、森博嗣さんのエッセイ集「つぶさにミルフィーユ」。森さんが日々思ったこと１００個について語るもので、彼の本は初めて手に取りました。皮肉に笑ったり、ハッとさせられたり、たしかにと納得したり、ページを捲る手が止まらない…。中でも、「山あり谷ありというが、山も谷も片方だけでは存在しない」というテーマ、「楽しさを育てよう」というテーマがお気に入りです。前者はずっと悩んでいたことに対する思わぬ答えに、後者は読みながら震えました。心にかかったモヤモヤを思わぬ角度から取り払ってくれる本に巡り合えて嬉しいです。【最初は誰でも楽しさを知らない。ただ、噂に聞いたり、図鑑で見たくらいだろう。自分で育ててみて、初めて本当の楽しさを味わうことができる。一番大事なことは、楽しさの素晴らしさを信じること。それから、収穫した実を人に見せびらかさないこと。ほかの人には、それは見えないのだから】（「楽しさを育てよう」より抜粋）
25Oct
- 小さな楽しみに
  ここ数日体調を崩していました。腹痛と強い吐き気が続き、３９度近い発熱でダウン。近所の病院で診てもらうと、神経性の胃腸炎と診断されました。原因は疲れとストレス。実は似たような症状になるのは、半年の間で３回目なのです。いずれも、ストレスが原因でした。筆記試験がダメだった時、面接が立て込んだ時、そして今回…。1回目と２回目の時はかなり自分を追い込んでいた自覚があったのですが、今回はいつの間にストレスが蓄積されていたのだろう。思い当たることは、前回のブログにも書いた、不安を作り出してしまうこと。そう、今の自分には時間が有り余っているのです。（贅沢な悩みかもしれませんが…）暇すぎて不安を作り出してしまう…。なにもない一日が続くのは自分には耐えきれない。と心底そう思います。じゃあ、「なにかある」一日にすればいいのか。行ってみたい山にバスで行ってみる、裁判の傍聴にもう一度行ってみる、美味しいお店を探してみる、久しぶりにオーケストラを聴きに行く、勉強する、大きな公園を散歩する、大学の周りのお店を開拓してみる…何に使おうかわからなかったバイト代と横たわる時間は、小さな日常の変化に使えばいいのか。自分で自分を楽しくする、目の前を覆う不安を少しでも拭う努力をしてみる、心のトレーニングをしてみよう。
22Oct
- 吉と凶
  私はあらゆることを想像します、一種の癖のようなもの。そのことに助けられる時も、苦しめられる時もあります。例えば、何かを成し遂げたい、挑戦したいと思ったときは、夢を叶えている自分を想像します。こうなったらいいな、こんな人になりたいと。それが頑張るエネルギーの一部になっていることは間違いありません。テニスや受験勉強で心が折れそうなときに大いに助けられました。枯渇することのないエネルギーのようなもの。しかし、自分を苦しめていることも確かです。起こってもいないこと、最悪な事態に想像してしまうことがやめられません。言い換えれば、不安を想像して作り上げてしまっているのです。幸せな状況が続けば続くほど、不安を探す。なければ作る。どうしてそうなってしまうのか、自分でもわかりません。悪い想像を打ち消すために私は、しつこいくらい現実を確認します。大丈夫、恐れていることは起きない。と。最近、同じ確認を何十回と繰り返しています。何度確認しても落ち着かない。早く抜け出したいのに、抜け出せない。不安も幸せも拾い上げられる。いつか幸せの方を多く拾えるようになりたいと思っています。
18Oct
- けっこう損してるかな
  今日は私の悩みを書こうと思います。読みにくかったらごめんなさい‥私はとっても気にしいなところがあります。そこまで気にしなくてもいいのに、と周りの人から言われる多々あり、、どう思ってるのかな、嫌な思いさせたかしら、迷惑じゃなかったかな、このようなことがよく頭の中をぐるぐるぐるぐる。歯医者さんの予約変更の電話１本入れるのにも、うーーんと考えてしまうほど。周りの目が気になりすぎるのか、臆病すぎるのか、心配しすぎなのか、、、。周りの人はそこまで自分のことを考えてないし、考えたとしても案外すぐ忘れる、ということはわかっているのですが、なかなか難しい。上のような悩みと関係あるかわかりませんが、自分を過小評価しすぎ、とつい先日言われました。絶対失敗すると思っていたことが、よくできていると褒められたり、かねてからずっと願っていたことが現実になったり…自分のやってきたことが認められたとき、嬉しさよりも先に驚きと戸惑いが来てしまうのです。ようやくたどり着いたものが、ふっと目の前から消えてしまうのではないか。やっと叶ったこと、望んだ未来がもうすぐやって来るのに、その直前で自分の失態や努力不足で、消えてしまったらどうしよう。努力が実を結んだのに、勿論嬉しさもありますがそれ以上に今は怖いのです。怖くて仕方がない。前みたいに、自分の努力をまっすぐ信じられるようになりたい。褒められたら素直に喜びたい。苦しいことが当たり前じゃないと思いたい。束の間の幸せをかみしめて過ごしたい。もっと自分勝手に生きたい。黒々とした不安をかき消すために頑張るのを止めたい。考えてしまうことを止めるスイッチがあるなら今すぐ押したいです…笑
16Oct
- 歩く
  感情が心を埋め尽くしたとき、私は散歩に出かけます。受験勉強、就職試験、学校に行くのが怖い時など、不安で身動きが取れないときも、試合に勝ったとき、合格した時、楽しみな用事ができた時など、嬉しいことがあった時も、散歩に出かけます。好きな音楽を聴きながら、考え事をしたりぼーっとしながらひたすら歩く。長い時は２時間、家の周りを歩きます。なるべく通ったことがない道を歩くようにしていますが、不安なときは大抵歩くコースは決まっています。川が流れていて、遠くに山が見えるその道は、歩いていると自然と心が整理されていくのです。今日もその道を歩きました。たまに、足元が崩れていくような強い不安が心の中を占めることがあります。「なんとかなる、今までもそうだったでしょう」と自分に何度も言い聞かせましたが、日中は何にもすることができずに、外に出たのは夕方近くでした。それでも穏やかな日差しを浴びて、冷たい風の中、歩きなれた道をゆっくり進んでいくと、少しだけ冷静になることができました。自分の物事の捉え方や考え方に嫌気がさすこともありますが、いきなりポジティブな考え方にシフトするのは難しい。まずは、不安になったときには散歩に出かけ、ちょっとずつ元の状態に戻していこう。少しずつ立ち直るスピードを上げていって、ちょっとずつ柔らかい考え方になれるように。
15Oct
- 渋い買い物
  食欲の秋ですね、、、！食べるのが大好きな私にとって嬉しい季節。今日も、美味しい物を発見しました。それは大根と昆布のお漬物ときつねうどんセットです。袋越しからもわかるくらい出汁のいい香りがする漬物。お出汁とお揚げとうどんがとっても美味しそうなきつねうどんセット。ずっとずっと前から（２年半くらい前から）食べてみたかったのですが…私は売っているお店でアルバイトをしているので、なんとなく買いにくかったのでした。勇気をちょっと出してお会計。するとレジのおばさんが「あれ、ここでバイトしてる人でしょう！服違うと気づかないものねえ」気づかれたーーーー！昆布大根の漬物ときつねうどんセット、なんと渋いお買い物。家に帰って食べてみると、もう、とっても美味しかったです。漬物は、味がしみ込んだ優しくてさっぱりした味、きつねうどんは汁まで飲み干すくらい美味しかったです。今度お客さんにおすすめを聞かれたら全力でこの商品たちを勧めよう。アルバイト代で好きな食べ物を買う、それが私にとって幸せなお金の使い方の１つです！