大学３年生の時に、１年間使った手帳を眺めていました。
１日１ページ書くところがあるその手帳を見ると、
ああ、いろんなことがあったなあ。と懐かしい気持ちになりました。
感動した言葉や会った人の思い出、宿題の締切、大きな大会に出たときの気持ち…
今見ると、当時の自分がどんな風に生活していたのか、鮮明にわかります。
手帳の最後のページ、12月31日を見ると、隅っこに
「よく頑張った！○○（自分の名前）」と小さく書いてありました。
それを見たら、なぜだかよくわかりませんが涙が止まりませんでした。
私は、自分を自分であんまり認められなくて、どうしても他人の評価をもとにして
しまうところがあります。抜け出したくてもどうすればいいかわかりません。
思い込みが激しいとよく言われます。
でも、このページを見た時に、忘れているけれど自分で自分を認めてるじゃない、と
思いました。こんな風にすこーしずつでいいのか。時々振り返ってちょっと自分を褒めればいいのか。
2023年に向けた目標を書いてあったページに、叶えたぞ！と書いておきました。