まだまだ坂道の途中でした。

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06Feb
- 前立腺癌とヘアカラーの関係性
  毛染めの毒性が強い事は、以前から知ってました。が、改めて調べると中々の毒性があるようです。私の母親が美容師で、常々毛染めで手が被れたような症状で苦しんでいたのを思い出します。頭蓋骨まで、色が着くとは…。驚きました。本当なら怖いですねー。医学的には、ヘアカラーと癌の関係性は無しとされてますが、無害の訳ないと思えますが…。過去に真剣に調べた人もいました。28年間の観察期間中に2703件の前立腺がんの症例が診断され、75人の男性が染毛剤を使用し、これらの男性のうち13人がその後に前立腺がんと診断された。潜在的な交絡因子を調整した後、染毛剤を使用した男性は使用しなかった男性よりも前立腺がんのリスクが大幅に高くなった（HR、1.77; 95％CI、1.03-3.05）。染毛剤の使用と前立腺がんに関する最初の前向き調査としては、個人的な染毛剤の使用がリスクの増加に関連している可能性があることを示唆している。引用サイト；Lim JE, et al.Cancer. 2021 Nov 19. doi: 10.1002/cncr.34035.Hair dye use and prostate cancer risk: A prospective analysis in the　Alpha-Tocopherol, Beta-Carotene Cancer Prevention Study cohort私も、結構長期間、家で毛染めをしてましたので、もしかしたら　原因の一つだったかもしれません。母親も認知症になったり、食べ物だけではなく、ヘアカラーも体内に入るならやはり避けるべきでしょう。毛染めをやめて約1年、すっかり私の髪はグレー色。まあ、それはそれで気に入ってます。少なくとも子供の髪を染めるのはNGですね。
07Jan
- 2026年1月　PSA結果
  2026年1月　今年一発目のPSA測定結果です。結果は安定の0.008。測定限界値以下でした☺️。まずは新年良いスタートを切れました。年末に孫と遊び過ぎたのか、肩から背中にかけて痛みがあり、丁度その場所が骨に転移している場所（TH3）近辺だったので少し気になってました…。担当の先生に聞いてみると、癌の痛みでは無いとの事でとりあえず一安心でした。骨に転移して痛い時はずっと痛いらしく、私の場合は、限られた姿勢の場合の時だけ痛いので、原因は無理な姿勢で孫と遊んだからとの事。来月骨シンチがあるので、そこではっきりします。先月くらいからいよいよルテチウムの保険適用での治療が始まったとのお知らせがありました。アクチニウムはまだ治験段階です。高額医療保険で、かなり安く治療が受けられるので困っている方は試してみても良いのでは無いでしょうか？どれくらいの人に効果があるのか…とても興味があります。たまたまでしょうが、私の知る限り残念ならがこの治療で良くなられた人は今のところ身近にいないので、試された方は是非結果をお聞かせ頂きたいと思います。私はオーストラリアまで行って、あまり効果が感じられませんでした。しかし回数が1回なので、仕方ない結果だとは思ってます。もし私がPSAが再び上昇したら、ルテチウムやアクチニウムよりもやはりフェンベンダゾールとイベルメクチンの併用を試してみたいです。メルギブソンさんも声を大にして効果を発信してますしね。
04Jan
- 2026年　明けましておめでとうございます。
  明けましておめでとう御座います。本年も癌について、健康についてマニアックな観点から色々と発信していきたいと思います。どうぞ宜しくお願い致します。【現在の状態と取り組み】PSA 0.008以下（測定限界値）であり、31ヶ月連続記録更新中イクスタンジ 80mg（6回/週、リュープリン1回/月）重曹クエン酸水＋ぬちまーす　（2〜3回/日）塩、醤油、味噌、砂糖は安全なものに変更肉、牛乳、卵は食べない。1日1.5食のライトファスティング筋トレ（かなり不定期）西式甲田療法の背骨を伸ばす体操等は毎日森林浴（かなり不定期）アーシング（アーシングシューズ、マット）仕事は休職（ストレスフリー）ざっとこんな感じです。安保徹先生の言葉を借りると「無理な生き方をした結果で癌になる。」ということですので、出来る限り無理をせず自然と調和した暮らしを徹底的に実践しています。今年はどこかの段階で投薬量を更に減らし癌の勢いが停滞している事を実感してみたいと考えてます。かなり勇気が入りますが、イクスタンジやリュープリンを体内に入れ続ける事は決して良い事とは思えませんし自然治癒力を信じたいのです。と、言いつつもイベルメクチンとフェンベンダゾールの併用などは興味深いです。PSAが万が一上昇したら試すかも知れません。昨年2月より生活の質の改善に取り組み、体重が10kgほど減少しましたが筋肉は戻ってきて理想的な身体に戻りました。血尿は全く出なくなりました。50肩の激痛からも解放され無呼吸症候群とやらも少し改善したようです。（イビキは相変わらずのようです。）未だに仕事の夢を見るので。かなりのストレスだったようです。たまに遊びに来る孫と遊び、ピアノや料理を楽しみ、旅行にも沢山出かけた一年でした。今年は更に自然治癒力を深く探求していきたいと考えております。
03Jan
- 今までの治療内容一覧(2026年1月3日更新）
  当初　想像もしなかった長い長い道のりとなりました. . . .　そしてまだゴールは見えません。備忘録として今まで実施した治療を書き記す事にしました。(書ききれないので主なものだけ。)2017年12月　前立腺癌告知（木下クリニック）PSA 40 GS 8ホルモン治療開始(リュープリン　カソデックス)MRI 骨ｼﾝﾁ検査実施するも転移は無いとの診断で手術を勧められる。2018年01月丸山ワクチン開始（日本医科大学）薬をもらいに東京まで行かなければならない2018年05月　ダヴィンチ全摘手術（大阪医科歯科大付属）ホルモン治療は中止し効果検証手術後PSAは下がりPSA0.0082018年07月　PSA早くも上昇　1を超えるホルモン治療再開(ゴナックス)何処かに癌が転移しているか前立腺付近に残っているとのこと。後者の可能性強く放射線治療を勧められる（標準治療に疑問を感じ他の方法も模索）約半年続けていた丸山ワクチンは中止（PSA上がり効果無しと判断）2018年11月　放射線治療（大阪国際癌センター）70グレイを照射する。セカンドオピニオンにて病院変更！IMRT VMAT等最新の設備で治療する事にした。２グレイ✕35回　２ヵ月間毎日通院転移場所不明の為、前立腺付近に照射この間はホルモン治療併用2018年12月　放射線治療　終了ホルモン治療中止（効果を見るため）PSAは下がる。　0.0082019年09月　春ウコン開始（春ウコン研究会、松井良業先生と電話にてアドバイス頂く。）春ウコンは通販にて購入2019年10月　PSAが徐々に上昇フルボディMRI実施しかし転移箇所は見つからず2019年11月　PSA上昇　２を超え再燃確定。放射線治療も効かなかった事に。　春ウコン中止（効果無しと判断）ホルモン治療再開(リュープリン　カソデックス)PSAはホルモン治療にて下がり0.008測定限界値となる2020年01月　サルベストロール開始（西宮　ひろいクリニックにて処方）ビタミンC（リポソーム）も併せて開始（ひろい先生の薦め）2020年03月　ビタミンD（15000iu）開始ビタミンDの抗がん作用を書物にて知る2020年06月　PSAは0.008で安定していたため間欠療法開始サルベストロール、ビタミンC、Dの効果を検証するためリュープリン、カソデックスのホルモン治療を一旦休薬する決断！2020年12月25日PSA 1.854 上がってきた2021年01月26日　PSA ４.004間欠療法中止　流石にやばいリュープリン　カソデックス　再開！約半年間の休薬期間だった。サルベストロール中止（効かないと判断）ビタミンC中止（効かないと判断）ビタミンD 安いので継続するが効果は無さそう糖質制限開始　20g/日　書物やYouTubeにて、効果があるのではないかと思い始める。2021年02月　別の医師の勧めでPETｰCT 実施　（ひろいクリニック）前立腺癌は通常写りにくいが転移したものは写ると言われた。しかし何も写らず2021年3月24日PSA 0.053以前のように0.008まで下がらない。以前は１ヶ月で測定限界値まで下がっていたのに…。2021年7月6日PSA 0.262リュープリン　カソデックスで以前は測定限界値　0.008 まで下がったがそこまで下がらない。じわじわ上がってきた。2021年9月29日PSA 0.7022021年12月3日PSA 1.137リュープリン　カソデックスを続けたがついに１を超えて去勢抵抗性前立腺癌と診断された。（診断　木下クリニック）海外でPSMAーPET 撮影し転移位置を確定させ国内でピンポイント放射線治療を計画。オーストラリア渡航決意DWIBS法の存在を知る。ダメもとでDWIBS撮影　結果、Th3 と仙骨に初めて癌が写る2022年01月　オーストラリア渡航手続に追われる。（セラノスティクス横浜にて）コロナ禍のため渡航が非常に困難だった。同時期に西郷輝彦さんも同じルートで渡航し治療を受けていた。PSA上昇し続けているため医師（木下クリニック）に相談しザイティガを服用する事にした。しかしザイティガ服用でPSMAの効果に影響出るとの見解（セラノスティクス横浜）で僅か９日間で服用中止。服用中止から２週間後PSA測定した。PSA 2.236残念ながらザイティガの効果はないのかと落胆。しかし後日ザイティガの効果が出るのはは1ヶ月後だと知る。（当時は木下先生も知らなかった）2022年02月　念願のオーストラリアへ渡航目的はPSMAｰPET CT検査で転移場所の測定。医師（セラノスティクス横浜）の勧めもありPSMA治療（ルテチウム）も１回だけ行う事にする。本来は3回以上が基本だが1回でも効果が出る場合もあるらしい。折角オーストラリアまで行くのでやってみたらどう？といったノリ。３回を強く勧められたが費用と休職期間の問題でそもそも無理。PSMA-PET CT検査ではTh3のみ癌が写る仙骨には癌は無いとの診断。DWIBSとの違いは多少出るが、癌の箇所がわかり複雑だが一安心。PSMA治療前にオーストラリアでPSA測定したら0.4と何故か下がっていた。セラノスティクスや木下クリニックに理由を聞いたが明確な回答は無く当時は謎。しかし後日ザイティガの効果であった事が判明する。当時はザイティガ以外に下がった理由があると思っていた。例えば転地療法的な…。2022年03月　渡航後約２週間で帰国PSA測定　0.1　大幅に低下。PSMAの効果かザイティガの効果か未だに不明である。2022年04月　MRI 骨シンチ実施今まで全く写らなかったのに突然写りだす。（癌が成長し大きくなった？）PSMAｰPET CT 、MRI、骨ｼﾝﾁ、DWIBSの結果を総合的判断し癌はTh3のみという判断となる。仙骨の癌は消失した跡との事。これはザイティガの影響と考えるのが妥当か。帰国後徐々にPSAが上昇しあっという間に1を超える。PSMA治療（ルテチウム）も1回しか、やってないからか効果無しと判断。2022年4月20日　PSA 1.272022年5月31日治療開始直前にPSA 測定　（木下クリニック）PSA 2.057 +０.7872022年6月1日～7日SBRT開始（神戸医療センター）Th3のみ　30グレイ照射ザイティガはまだ服用せず放射線治療の効果を確認する。2022年6月14日治療７日後の検査PSA測定（神戸市立医療センター）PSA 1.7　　△0.357治療直後は直ぐにPSAは下がらないとの説明を受ける。（放射線　芦田先生）次回7月6日測定の結果で効果あったかを判断できるとのこと。2022年７月6日PSA測定値　2.170SBRTの効果はみられず上昇してしまう。神戸医療センター川喜田先生からはホルモン治療再開を告げられる。但しザイティガではなくリュープリン、カソデックスで下がる可能性があるため試す指示を頂く。イベルメクチンの効果を見たいためホルモン開始時期は１ヶ月後とする。(勝手に決める)2022年7月12日イベルメクチン開始（銀座東京クリニック）2022年7月下旬～8月中旬酷い下痢、目眩、胸の痛みイベルメクチンの副作用か。2022年８月２日PSA測定値　2.754残念ながら３週間ではイベルメクチンの効果はないようだ。2022年８月９日リュープリン　カソデックス開始2022年１月のザイティガを最後に７ヶ月ぶりのホルモン治療再開。去勢抵抗性となったのは昨年１２月。当時はリュープリン、カソデックスではPSAは下がらずザイティガに変更した。PSMA、 SBRTで性質が変わる事があるようで一度試して見る事となる。イベルメクチンは一旦併用する。リュープリン、カソデックスとの併用は相乗効果がある。(銀座東京クリニック　福田先生より)2022年8月18日血液検査　MRI 骨シンチ　終日検査日前回8月2日から16日後のPSAがどうなっているのか？イベルメクチン開始から5週間　又　リュープリン&カソデックス再開し9日目のPSAに変化はあるのか？イベルメクチンは１～2ヵ月で効果が出るとの事。もし下がれば効いたということか？新たな転移箇所が見つかるのか？結果は24日（水）2022年8月24日骨シンチの結果肋骨に２ヶ所　腰椎に1ヶ所　転移が見られた。PSA上昇はこの為との説明。SBRTの直前に検査した時には写らなかったのに。どうしてっ　という気持ち。Th3 からも反応がありまだ癌が残っている可能性もある。しかしこれはまだはっきりとはわからないとの事。PSA 1.18前回の　2.754　から大幅改善。これには医師も驚いてました。去勢抵抗性になり再度リュープリン　カソデックスでここまで下がる事は大変珍しいとの事です。但しイベルメクチンを併用している事は医師には内緒にしています。もしこの効果だとしたら凄い事かもしれません。もう少し様子を見て今後の治療法を検討する事になりました。2022年9月6日血液検査　イベルメクチン開始から56日目リュープリン、カソデックス開始から28日後PSA 0.660順調に下がるが油断出来ない。2022年9月15日血液検査PSA 0.751イベルメクチン　1錠/2日に変更し9日目でPSA上昇1錠/日に戻してみる。2022年10月5日血液検査PSA O.767イベルメクチン　1錠/日　に戻して20日目　上昇は止まったのか？2022年10月13日血液検査PSA 1.01止まったと思ったのに…銀座東京クリニック福田先生相談。イベルメクチンは効いているが癌の活性が勢いが強くPSAが上がっている。イベルメクチンを2錠にするかジインドリルメタンを追加してみてはどうかとアドバイス受ける2022年10月20日ジインドリルメタン　服用開始イベルメクチン　1錠/日継続2022年11月9日血液検査　PSA 1.25ジインドリルメタン服用開始から20日目の測定となる。2022年11月15日アーシングを１週間続けた結果睡眠の質、身体の疲れ軽減、効果を感じた。本日より浴槽で入浴中にアーシング出来るようにした。2022年11月28日ザイティガ　250mgを食後に服用開始プレドニンも10mg　服用2022年12月31日ザイティガ(低用量)の効果もなくPSA は2.3まで上昇。いよいよ年明けからゾーフィゴか？2023年1月19日～2月2日転地療法を行うため単身沖縄で暫く過ごす事に(会社は休職)2023年2月4日自宅へ戻り血液検査する。PSA 4.25転地療法は全く意味なし2023年2月4日イクスタンジ開始2023年2月9日安保徹先生のお仲間(谷口先生)にアドバイスを頂きに京都まで出向く。免疫について学び、何故沖縄では駄目だったのかもヒントを頂く。海ではなく山でなければ効果がないとの事。森林浴開始2023年2月15日イクスタンジ開始から11日目PSA 5.472023年3月3日PSA 2.93イクスタンジの効果がでるには1ヵ月かかる事が判明。ということは、やはり以前のザイティガが1ヵ月後に効果が出た事になる。オーストラリアでPSA が0.4まで下がったのは1ヵ月前のザイティガの影響確定2023年4月5日　PSA 0.0182023年4月12日　PSA 0.015なかなか測定限界値まで下がらない2023年5月2日　PSA 0.008久しぶりに見る測定限界値↓↓↓2025年2月PSA 0.008 測定限界値21ヶ月会社を休職し本格的に癌を治療する決断。イクスタンジはいつまでも効かないし間違い無く身体に負担が大きい。自然療法を徹底的に調べる事に。2025年3月ファスティング開始朝食抜き、昼食は玄米クリームと豆腐肉、乳製品、卵は食べない生活開始森美千代先生に指導を受け西式甲田療法を実践2025年7月重曹クエン酸水開始（7月18日）おじひろ氏のブログ等参考に試行錯誤中2025年8月PSA 0.008 継続中(2年3ヵ月)2025年10月PSA 0.008 継続中（2年5ヶ月）重曹クエン酸水を始めて2.5ヶ月経過、疲れ難くくなった以外に明らかな効果はみられない。2025年12月PSA 0.008 継続中（2年7ヶ月）重曹クエン酸水は継続中。朝食抜き、昼食は玄米クリームも継続中。ソマチッド勉強会に参加（小田真嘉さん）癌とソマチッドはかなり関係がある事に気付く。　
26Dec
- 2025年　総括でーす。
  2025年もあと数日で終わります。毎年ですが今年も1年が早かったですねーっ💦。2017年12月に癌告知され早くも8年が経過しました。まずは生きてこれたことに感謝🙏。2025年は会社を休職して、じっくり癌について納得いくまで調べられた有意義な1年でした。やはり仕事をしながらでは難しかったと思います。ブログにも書きましたが今年2025年のスタートは断食療法からでした。糖質制限は取り組んだ事がありましたが断食は全くやった事が無く初めての取組でした。色々調べて1日青汁1杯で何十年も過ごされている鍼灸師の森美千代先生に辿り着きました。森先生に直接お会いし（故）甲田光雄先生の治療法（西式甲田療法）と、森先生独自の治療法や考え方をご指導頂きました。又、X等で有名な重曹クエン酸水の第一人者である大西有さんとお会いし癌を克服された多くの方のエピソードや素晴らしいお話しを沢山お伺いしました。YouTuberリミットブレーカーの小田真嘉さん、ソ◯チッド研究の第一人者の勢能勢幸太郎先生ともお会いする機会があり、ソ◯チッドを中心に様々な健康に関する知識について詳しく教わりました。素晴らしい方々と直接お会いして、ご本人の生の声で癌について、健康について熱い想いをお聞き出来て、とてもとても参考になりました。生の肉声には言霊のような波動があり心に入ってくる質量が違うように感じますねー。少しスピリチュアルすぎですかねー。過去に文献で読んでいた「水は答えを知っている」の江本勝先生、イタリア人医師のシモンチーニ先生、STAP細胞はありまーす！の小保方さん、（故）安保徹先生の安保理論、千島森下学説、アーシングや森林浴等、自分で調べていた様々な治療法が、点と点が線でつながっていくように感じられドラマの伏線回収のような感動的な一年でした。現代医学とはかけ離れた内容が多いでので一般的には受け入れ難いかもしれませんが私は直感的に方向性は間違えて無いと感じました。共通して好感が持てるのは、どれもお金をそれ程かけずに実践がしやすい点であり基本は元々備わっていた自分の中の自然治癒力を目覚めさせる方法だと点です。強く感じたのは医師だけに頼らず自分の力で病を克服するという強い意志が良い情報を次々と引き寄せているような不思議な感覚が常にあったという事。何度も書いてますが、手術、放射線、抗がん剤を全て否定はしません。必要な場合も多々あります。私も手術と放射線はやりましたし今も生きているのは、そのお陰かもしれません。しかし根本的に癌になった原因（生き方）を正さない限り又いつか又再発（悪化）します。癌も必要だから生まれるので、癌が生まれなくても大丈夫な生き方をすれば良いのです。それに気付かせてくれた各分野のスペシャリストの方々にはとても感謝しております。皆様とても良い方々でした。本当に沢山の情報を吸収した1年でした。来年はこの情報を整理して、実践し成果を確かめる1年に出来たらと思います。特にソ◯チッドにつきましては、癌と深いつながりがある。というのが今の私の現段階の最終結論です。今後はその情報も発信していけたらと考えております。とはいえ、私の状態は医学的には未だ前立腺癌のステージ4なわけで、来年も元気に過ごせますように…🙏。と祈るばかりです…。皆様も健康第一で良いお年をお迎え下さい。お互い頑張りましょう。水は答えを知っているAmazon（アマゾン）「食べない」生き方Amazon（アマゾン）NICHIGA(ニチガ) ナーコライト100％重曹（アメリカ産） 900ｇ食品添加物アルミニウムフリー baking soda [01]Amazon（アマゾン）NICHIGA(ニチガ) 無水クエン酸食品用 (オーストリア産) 900g 食品添加物食品用 Non-GMO 遺伝子組換えでない由来原料使用 Citric acid [05]Amazon（アマゾン）ぬちまーす 250gAmazon（アマゾン）おいしいご縁純黒糖の極み黒糖 200g 熊本県産さとうきび100% 農薬不使用無添加一番搾り製法Amazon（アマゾン）
20Dec
- イベルメクチンの効果　& 伊勢お参り内宮編
  最近X等でも「イベルメクチン」が話題になってきました。「フェンベンダゾール」などのゾール系、つまり駆虫薬が癌に効果があるという情報が出回っています。私は3年程前にこの情報を海外から入手し、試した事があります。当時、積極的に取り組んでおられた東京のクリニックから購入し数ヶ月間服用をした事がありました。『イベルメクチン経過報告』今日でイベルメクチン服用開始から56日目です。今のところ毎日欠かさず服用しています。実は服用し２週間あたりから酷い下痢、及び目眩、胸の辺りの痛みが出ておりまし…ameblo.jp『PSA 上昇が止まりません。』11月9日の検査結果はPSA 1.25連続の上昇です…。イベルメクチン、ジインドリルメタンの効果は残念ながら結果には現れて無いと思います。但しジインドリルメタ…ameblo.jp結果はブログの通り残念ながら効果無しでした…。（私の場合）。フェンベンダゾール等との併用はしていないので、もしかしたら併用していれば効果はあったのかも知れませんが、動物の駆虫薬ですので何か抵抗があり当時は流石に怖くてやめたのを覚えてます。今思えば、仮に効果が、あったとしても根本的に原因を解決していなければ結局再発するので、やはり薬で治す事は一時しのぎに過ぎないのです。癌の原因は食べ過ぎ、悩み過ぎ　その他　不自然な生き方による「ソ◯チッド」の減少が原因でしょう。いくら副作用が少なくても薬で治すのは、やはり難しいと今は考えてます。身体を治すのはやはり自分自身の自然治癒力しかないと思います。放射線や手術も同じく完治は難しいと思います。勿論一時的に回復させる目的としては場合によっては必要とは思いますので否定している訳ではありません。あともう何年か先には「ソ◯チッド」の情報もオープンになり、根本的な病気治療の考え方は変わると思います。さて、伊勢お参り内宮編です。外宮編はこちら↓『2025年12月　PSA結果& 伊勢参り外宮編』2025年今年最後の検査結果です。結果は0.008以下の測定限界値。31ヶ月の最低値連続更新となりました！先生からも非常に珍しい症例とのお言葉を頂きました。診…ameblo.jp外宮→内宮　の順番でお参りします。内宮では、最初に行くべきは　瀧祭神「お取次ぎさん」です。まずこちらへお参りし、主祭神である天照大御神に、今からお願い事、お参りをする旨を報告します。五十鈴川の手前にある小さな宮ですので、探さないと見落とします。都市伝説的には、あの瀬織津姫では無いのか等とも言われてますので、何ともミステリアスな場所ですよ。塀の中を覗くと磐座が見えます。磐座を祀っているところは、それっぽくて大好きです。お参りを済ませたら、いよいよ本殿に向かいます。天照大御神に会いに行きましょう！こちらも外宮本殿と同じルールで、お願い事は禁止です。今まで無事に過ごしてこれた事への感謝のお礼をするだけです。お賽銭も駄目ですよ。白い布が敷いてある場所にお賽銭を投げてる方々がいらっしゃいますが間違いですのでご注意して下さい。お参りしてる時に写真奥の白い布が揺れたら、歓迎してくれているとかいないとか…。私は揺れた事はまだないです。こちらでお参りを済ませたら、次は天照大御神の荒御魂をお祭りしている「荒祭宮」へ行きます。少し歩きますのでスニーカー等で行った方が良いでしょう。こちらでは、しっかりとお願い事をします。お賽銭もこちらでしましょう。余談ですが、この荒祭宮こそが瀬織津姫ではないのかという説もあります。さっきから瀬織津姫ってなんやねん！っていう声が聞こえてきそうです☺️。午前中でお参りを済ませて、おかげ横丁で伊勢うどん等名物を食べお土産に赤福を買うのが私のルーチンです。来年もお参りに来られますよう、PSAが上がりませんように！
16Dec
- 2025年12月　PSA結果& 伊勢参り外宮編
  2025年今年最後の検査結果です。結果は0.008以下の測定限界値。31ヶ月の最低値連続更新となりました！先生からも非常に珍しい症例とのお言葉を頂きました。診断された時は、かなり悪性度が高く先生もヤバいと思っていたのでしょう😅。最近毎日飲む「水」にも拘りはじめました。詳しくは後日記載致しますが、休職中である身なのであまりお金をかけず良い水を作る方法を考えているのであります。話は変わり伊勢参りのブログの続きです。あまり知らずに今までは適当？に参拝してましたので今回はちゃんとお話しを聞き参拝します。前にも書きましたが外宮→内宮の順です。そして、けして間違えてはならないポイントその1参道で樹木に触ってはいけません。立派な樹齢何百年の樹木についつい触ってパワーをもらおう！と誰しもが思いますが（私だけ？）触ってはいけません。その2本殿（豊受大神宮）ではお賽銭は禁止です。皆さん間違えて下に白い布が敷いてあるところにお賽銭を投げてますが、あれは駄目です。皆さんが間違えて投げ入れるので地面を汚さないように敷いてあるのです。その3お願い事をしてはいけません。今まで無事に過ごしてこれた事への感謝をする場所です。その4お願い事は別宮の多賀宮でしましょう。多賀宮では豊受大神の荒御魂をお祭りしています。ここにはしっかりと賽銭箱が置いてます。しっかりとお願い事をしましょう。その5お参りの順番は豊受大神宮→多賀宮→土宮→風宮が理想的なお参りの順序です。伊勢の神宮は詳しい説明は現地には一切無いので、頭に入れてお参りしましょう。豊受大神は衣食住の神様。良い作物を育てるためには良い土、良い風が必要との意味があるようです。その6せんぐう館に一度は足を運びましょう。300円で見学出来ます。伊勢の神宮の素晴らしさが良くわかります。超お勧めは地下にある外宮全体の模型や豊受大神宮の原寸大の展示物。本物を作った宮大工さんが作ったとの事。1時間毎に原寸大建物の前で説明会が開かれます。勿論無料なので聞かない理由はありませんよね。本殿を拝めるのは天皇皇后と神主だけですので、これを間近に見れるのはここだけですよー。超貴重。そしていよいよ次回は内宮の参拝となります。それではまた。
11Dec
- 伊勢の神宮へ　癒しの旅
  く2025年も終わろうとしています。今年は健康を取り戻す事に専念するため会社を休職させて頂き納得がいくまで、癌を克服するための情報入手及び活動を積極的に行って参りました。その甲斐あって自分なりにかなり納得のいく答えに辿り着けたのではないかと考えてます。これからはその方法を実践しつつ寛解を目指していきます。そして、一つの節目として伊勢の神宮にお参りに行く事にしたのであります。ちなみに「伊勢神宮」というのは通称名で、本来は「神宮」が正しい言い方になります。よって「伊勢の神宮」というのが正しい呼び名になります。お参りは午前中が清々しく、朝日の中で行いたいので前泊し早朝から　外宮→内宮　の順でお参りをする計画と致しました。正しいお参りはこれが正しい順番です。内宮だけ…とかは、駄目ですね。（後半で正しいお参りの仕方は書きます。）前泊のお宿は、伊勢の神宮まで車で30分程の場所にある「VISON」。日本最大級の商業リゾートで敷地面積119ha（東京ドーム24個分）、そこに宿泊施設もあるわけです。今回はホテル棟では無く「旅籠」という施設に宿泊します。お部屋毎にインテリアデザインが異なるようですが選べません。私の部屋はスウェーデン🇸🇪のデザイナーさんのコーディネートでした。シンプルなお部屋で無難な内装で好き嫌いもあまり無いでしょうね。インテリアコーディネートの仕事をしていた私としては、もう少し振り切っても良いと思いました。失礼な言い方ですが、最近のビジホでもこれくらいはやってます…。😭　そんな事よりエアコンが中々効かずかなり長時間、寒い部屋で過ごしました。チェックインの時間を伝えているので、ちゃんと温めておくべきですね。私が宿泊したのが「旅籠」だったので仕方ないのでしょうか？旅籠は1階に様々な店舗が入っており２階が宿泊施設になってる２階建の建物でロビーや風呂、レストランも別の建物です。勉強不足でコンセプトが良くわかっておりません。賃貸アパートのようなイメージですね。VISON自体は沢山のお店が敷地内に出店していて、食事とか買い物は楽しいです。しかしながら広過ぎて、全てのお店をチェックするには相当体力と時間を使います。旅籠はお風呂に入る、朝食、夕食のたびに建物から出て移動するのが面倒でした。屋外が寒いので上着を来て出なければなりませんし雨でも降ったら大変でしょうね。幸い終日晴れており平日だったため、どこも空いていてストレス無く過ごせたので総合的には満足ましたが、もうひと工夫無いとリピートはしないかなーって感じです。興味のある方はお伊勢参りとセットで、是非行ってみてください。明日は午前中に外宮、セングウ館、内宮を全て制覇する予定です。気合いを入れてお参りします。
08Dec
- どんな水を飲むべき？
  今年もあと1ヶ月を切りました。休職をしているので、時間がゆっくりと流れると思ってましたが、あっという間に月日が流れ気が付けば年末です。特に最近は色々何故か忙しく不思議です…。😭先日私の大好きなYouTuberのリミットブレーカーの小田真嘉さんの勉強会に参加し私の考える「癌の治し方」に自信が更に増しました。想像してたより多くの方が参加しており驚きました。現代医療に疑問を持ち自ら真実の探究をされている方が、私以外にも沢山いるのですねー。眉唾と考えるか、真実と考えるかは人それぞれですが私のように癌となり標準治療では治る見込み無しと言われステージ4まで来ると見えてくるものもあるのです。勉強会の内容とは直接関係は無いのですが、実は関係が深い「水」のお話をします。以前重曹クエン酸水で有名な「おじひろ氏」とお話した時に水の中のミネラルが非常に重要である事を教わりました。水道水は勿論ですが市販のミネラルウォーターにもミネラルは殆ど入っていないという事でした。（おじひろ氏は、ある浄水器を勧めておられましたが、私は勉強不足のため一旦スルーさせて頂きました。）その後、どんな水を飲むのが良いか、ずっと考えてました。お金を使わず毎日の水を良くしたい…。高い浄水器は買いたくない…。何故なら恐らく続けられないから。「生水」がとても良い事まではわかりましたが、衛生面と近くに汲み取る場所がないので現実的には厳しい…人間の身体の90%以上は水なので健康な身体には良い水は絶対に重要なはずです。そういえば大昔にこんな本を読みました。水は答えを知っているAmazon（アマゾン）当時は半信半疑で読んだのを覚えてます。水に「ありがとう」とかポジティブな言葉をかければ綺麗な結晶が出来、ネガティブな言葉をかければ結晶は出来ないとの不思議で嘘みたいなお話でした。この本が神戸市立医療センターの放射線の待合室に置いてあり驚きました。こんな非科学的な本を置いてあるということは医療関係者の中にも、信じている人がいるのでしょうかね。その本を思い出すようなお話が次の動画です。植物の音楽とは何ともロマンチックです。ちなみにApple Musicのサブスクで聞く事ができました。確かに身体の中の水が、元気になれば免疫系が上がったり、体調も良くなりそうです。そして簡単に水を浄化する方法を船瀬先生が教えてくれてます。なるほど！備長炭ね　何か聞いた事ある方法ですよねこれならお金は殆どかからず、自然に浄化出来るので水にも身体にも優しいと思います！備長炭浄水ペットボトルに入る浄水用備長炭 3本入り塩素除去浄水炭備長炭炊飯浄化冷蔵庫脱臭消臭除湿インテリアAmazon（アマゾン）私はブリタで軽く塩素を取り除き1晩備長炭を入れておき、飲料水を作ろうと思います。この水で重曹クエン酸水を作れば最強かも知れません。
13Nov
- 紅葉レポートのはずが…
  11月某日トレッキングも兼ねて紅葉を見に行こうと思い　自宅から近い「箕面の滝」へ出かけました。事前に調べた結果、紅葉がそろそろ始まっているとの情報有り。気が付いたら秋が終わってた！　何て事になりそうなので、行ける時に行っとこ、と思い立ったわけです。現地に到着！やっぱり自然の中は気持ちが良い。山は、少し紅葉っぽく？なってますが、これ紅葉？それでも山の上の方を見ると、確かに色が鮮やかと言えば鮮やか。期待出来そうか？ところが滝まで来ると、うーん…、何て言うか残念な感じ。まだ早かったようですね。日光浴と軽トレッキングが出来たので、まあいいんですけど、折角なら紅葉見たかったです。😭駐車料金　800円も支払った。11月から高くなる鬼設定！もみじの天ぷらを買ってバリバリ食べながら帰りました。このサイズで450円　これまた鬼価格！でも結構好きなんで買ってしましいます。それにしても外国人観光客が90%以上でしたねー。ここはどこの国？って感じでした。素敵な紅葉を見て欲しかったなあー。昔は猿が沢山いて楽しかったのですが、今はいなくなり寂しい感じです。涼しくなって秋のトレッキングを楽しみたいのですが熊が怖くて山に入れません！いったいどうなってるんでしょうねー💢メガソーラーの影響という噂を聞きますが、キャンプや登山は何だか怖いです…。皆さまも気をつけて下さいませ。
05Nov
- 2025年11月　PSA結果
  いつの間にか夏が終わり急に寒くなりましたね。秋が殆ど無いような… 日本の四季もわかり難くなってきました。さて、11月のPSAの結果ですが、安定の0.008 でした。🎉30ヶ月連続の測定限界値です。今月も体調も安定しており沖縄、淡路島等立て続けに旅行に出かけましたが以前のように帰ってきて、ぐったりする事も無くとても快適に過ごせてます。ただ旅先での食事は、お肉を食べる事がどうしても多くなります。（私はお肉類は食べないぺスカタリアン生活を実践しています）頻繁にお肉を食べると体調に変化が感じられました。腹痛や便秘がちになり、身体が重く感じたりもします。自宅に戻り食事を元に戻せば直ぐに治るのであまり気にしないようにしてますが、お肉を食べる事はやはり身体に負担が大きいのではないかと思います。肉、牛乳、卵は自宅では全く食していませんので、体質も変化してきていると思います。ファスティングも旅先では中々難しい…。朝食はホテルならバイキング、温泉宿では和朝食が出てくるので、ついつい食べ過ぎてしまいました。自宅では朝食抜きの生活なので、私の腸くんがビックリするのでしょうね。折角の旅先での食事は気にせず頂く事にしています。体重は10kgダウンの64kgで安定してます。もうこれ以上は痩せないのかもしれません。でも身体のあちらこちらにまだ脂肪が残っていますので、もう少し絞って筋肉を付けていきたいところです。重曹クエン酸水は毎日飲んでおりますが、血液検査の結果は全く正常でした。むしろ良くなってきてます。身体には全く悪く無いと思います。それぞれ1.5gづつを150mlの水で炭酸水にして1日３回飲んでます。（少しぬちまーすも投入）真似して頂いても大丈夫かと思います。以前糖質制限をやってましたが、それは恐らく間違いだったと思います。実際にPSAは変化ありませんでしたし…。少しややこしい話ですので詳しい話は割愛しますが糖も天然のものならそれ程大きな問題は無いと考えてます。やはり避けるべきは合成甘味料です。それと品種改良された異常に甘い果物も避けたいところです。農薬は極力避けいのでオーガニックを選ぶなど工夫は必要ですが、糖そのものを避ける必要は無いと思います。癌の原因はそこには無いと思います。果物や野菜（加工されてないもの）を摂取し肉、卵、牛乳は極力避けファスティングを取り入れる事で身体の毒素が間違いなく排出されているように感じます。肉＜魚＜野菜＜果物身体が喜ぶ食材はこの順番だそうです。　おいしいご縁純黒糖の極み黒糖 200g 熊本県産さとうきび100% 農薬不使用無添加一番搾り製法Amazon（アマゾン）NICHIGA(ニチガ) ナーコライト100％重曹（アメリカ産） 900ｇ食品添加物アルミニウムフリー baking soda [01]Amazon（アマゾン）NICHIGA(ニチガ) 無水クエン酸 (オーストリア産) 900ｇ食品添加物食用 Non-GMO 遺伝子組換えでない由来原料使用 Citric acid [05]Amazon（アマゾン）ぬちまーす 111g×1袋塩ソルト沖縄しおヌチマースうるま宮城島海塩調味料お取り寄せAmazon（アマゾン）
21Oct
- ジャングリアに行ってみた　パート2
  前回のジャングリア編の続きです。まだご覧になられてない方はこちらから。『ジャングリアへ行ってみた』何かと評判の悪い？ジャングリア沖縄に行く事となりました。攻略法や恐らくベストな過ごし方を考えてみましたので、私のような物好きな方は是非ご参考になさってください…ameblo.jpお土産を大量に買ってしまい、まだ最後のアトラクションまで少し時間があるので「おやつ」を食べに再びワイルドバンケットに。実はランチを食べた時に3時以降に戻ってきたらお得なチケットを貰っていたのです。まんまと作戦にハマる自分達に苦笑い😅ワイルドシューとドリンクセット　800円ドリンクのみ　Mサイズ　350円ちなみにセットのワイルドシューは１個ですので妻と半分づつ食べました。骨🦴の形したシュークリームです。飲み物も1つなので流石にもう一つは単品で購入。体力を回復させて、まだ少し早いですが3つ目のアトラクションに向かいます。その途中でイベントがやってたので少し見ていきます。水のかけ合いをする超楽しいイベントでした。あちらこちらで、様々なイベントをやってました。どれもとても楽しそうでしたよ。知らない子供やスタッフのお姉さん達に水をかけられて、ついつい盛り上がってしまいました。USJとかでもやってますが、これオッサンでも楽しいですね。ビショビショに濡れて、改めて3つ目のアトラクション「バギーボルテージ」に向かいます。予約は16時で、この頃にはかなり場内も空いてきました。待ち時間は殆どありません。こちらは2人乗りで妻が運転手です。私は横に座ってるだけですが、沖縄の夕日や大自然を眺めながらとても楽しいアトラクションでした。迫力ある走行が楽しめます。バギーボルテージ+ダイナソーサファリプレミアムパス　2970円税込プレミアムパスは非常に高くつきますが、一か八か整理券を取得する計画より確実なスケジュールが立てれるので空いた時間も安心して有効に使えます。やはり購入は正解だったかと思います。日によってはジャングリア自体が空いてる日もあるようですが私が行ったのは平日ですが混んでましたので運もあるようです。前にも書きましたが、スカイエンドトレッキングとバギーボルテージには無料の大きなロッカーがあるので荷物があっても大丈夫ですので、先にお土産買っても大丈夫です。しかしダイナソーサファリにはロッカーが無いので、買うタイミングは気をつけないと大荷物を持ってオフロード車に乗る事になります。絶対落とします。要注意！！そしてジャングリアは何と17時まで（早！）ですので、焦ってお土産買わない為にも先に買っておくのは良かったと思います。一番満足度高かったのはスタッフの皆さんです。気軽に笑顔で話かけてくれますし質問もしやすい雰囲気です。色々厳しい意見もあるジャングリアですがスタッフの皆さん超最高ですよ。これは教育なのか、沖縄県民性なのか、やはり人と人との繋がりって大切なんだなーと気付かされました。是非改善を重ねて頂き末永く繁栄する事を心からお祈り致します。🙏　潰れないでほしい…。ジャングリアを楽しむ為にかかった費用2人で49410円でした…。😭痛い…。これ以外に暑いために販売機で飲み物とか数回買ったり、シャーベットとかも買ったので50000円は超えました。お土産一切買わなかったら2人で30000円ですので、節約ポイントはここかもね。まとめ1.プレミアムパスを買うべし2.アトラクションの時間は最低2時間以上あける3,ダイナソーサファリは絶対に乗るべし4.お土産はダイナソーサファリの後で買う5.お土産は予算決めておく私の勝手にランキングは1位　ダイナソーサファリ2位　スカイエンドトレッキング3位　バギーボルテージどれも最高に楽しいですが、こんなランキングとなります。ご参考になさってください。悪評が目立ちますが、上手く過ごせばとても楽しいです！高いですけど！
19Oct
- 2025年10月　PSA結果
  沖縄から帰ってきまして、出発前に採血していた結果を聞きに行きました。『ジャングリアへ行ってみた』何かと評判の悪い？ジャングリア沖縄に行く事となりました。攻略法や恐らくベストな過ごし方を考えてみましたので、私のような物好きな方は是非ご参考になさってください…ameblo.jp3泊4日の旅行は楽しかったですがかなり疲れました。やはりイクスタンジの副作用の影響？結果はPSA 0.008 測定限界値でした。29ヶ月連続記録更新です。🎉木下先生も、「こんなに効くのは不思議やなあー、神戸の先生は、何か言ってた？　CTとかどんな感じ？」と正直な感想をおっしゃってました…😅神戸市立市民病院の五十嵐先生もこんなに長期間、PSAが測定限界値が続くとは思って無かったようで不思議がられてましたので、それを伝えました。これは、やはり休職、ファスティングや重曹クエン酸水分、ペスカタリアン食、筋トレ、森林浴の相乗効果ではないかと密かに考えてます。もちろん先生方には言えませんけど。但し沖縄では、ファスティングはやっておらず、お肉も少し？食べてしまい…再度体制を立て直す必要があります。折角沖縄に行ったのですから、この4日間はあまり我慢しないようにしようと最初から考えていたので、全て想定内ですが、異常に疲れが残ったのは食べ過ぎが原因かも知れませんね。グルクンの唐揚げ、もずくの天ぷら等ペスカタリアン食も大好物ですので、それ程肉は食べてませんが、ソーキそばとかは、やはり外せませんのでかなり規制を緩めました☺️↑車エビキッチンTAMAYAさんのエビだらけ定食！それでも、基本は魚介類中心で美味しいものが豊富ですので、やはり沖縄は最高ですねー。さあ、食事制限の再開でーす！
17Oct
- ジャングリアへ行ってみた
  何かと評判の悪い？ジャングリア沖縄に行く事となりました。攻略法や恐らくベストな過ごし方を考えてみましたので、私のような物好きな方は是非ご参考になさってください。結論を先に書きますと、関西万博よりもかなり楽しいです。但し楽しむ為にはかなりの出費を覚悟する必要があり気軽に楽しめる訳ではありません。私は並ぶのが嫌いなのでプレミアムパスを事前に購入。又、レンタカーで行くためにレンタカー代とジャングリアの駐車場代等怖いくらい費用が発生します。いくらかかったのかは、まとめて最後に。①10月14日（火）平日なのに大混雑の入り口。入場料　6930円税込これだけ悪評が多いのに、とんでもなく来場者は多いのにまず驚きです。アトラクションに1つも乗れずに帰った人の話を聞いていたので、事前にプレミアムパスを購入しましたが正解でした。並ばずに確実に乗れるのです。最初のプレミアムパスは11時30分ですので開園の10時に並ぶ必要は無かったのですが、お土産とか先に見とこう！という万博での失敗経験を活かし人と真逆の動きをする作戦です。これは大正解でした。各アトラクションには無料のロッカーがありお土産とかも入れられるので、先に買っても良いと思います。しかしながらプレミアムパスを買ってない人達は16時頃から帰るようですので最後に買うのも有りです。↑孫のお土産　恐竜のフード付きTシャツある程度、目星を付けておき最初のアトラクションに向かいます。兎に角広いので移動にも時間がかかるので余裕を持って行動するのが良いですね。予約の30前には到着するイメージです。なんやかんやで丁度良くなります。③いよいよ最初のアトラクション「スカイエンドトレッキング」です！　怖〰︎プレミアムパス価格　1980円税込11時30分の予約でしたが、安全装備を着けたり説明を受けたり謎の待ち時間があったり、結局アトラクション終了までかかった時間は1時間程。実際吊り橋を渡ってる時間は15分位でしょうか。でも、スリル満点💯で楽しかったです。決して簡単では無いので、体力や運動神経に自信の無い人はやめた方が良いかもです。流れを止めるのとスタッフさんに迷惑をかけるので大迷惑です。私の前にもそんな人がいらっしゃいました。私は筋トレを毎日してますが、汗💦ダラダラでゴールしました…。達成感は凄くあり体力のある一発目に持ってきたのは正解でした。④次のプレミアムパスは14時ですので、この隙間に昼食をとる計画です。昼食は「ワイルドバンケット」ホテルの朝食バイキングを食べ過ぎてしまい食欲も無いため軽く食べる事に。シーフードグリル　ドリンク付きで1500円税込←私フローズントマトサラダ　1000円税込←妻日陰の落ち着いた席に座れたのは大変良かったです。風が吹けば涼しくて気持ち良い。しかし、10月ですが真夏並みに暑い🥵こまめに水分補給は必須ですよ。たまーに給水ポイントがあるので運良く発見したら給水しておきましょう。販売機は凄く高いです。⑤そしてあっと言う前に2つ目のアトラクション予約時間です。14時から予約したのは「ダイナソーサファリ」プレミアムパス価格（訂正）セット購入のため一旦0円にします。これは意外に早く入れました。オフロード車に乗ってジャングルを走り回り次々と恐竜に遭遇するアトラクションです。本物の車でオフロード体験出来るのが素晴らしいですね。20分位の体験時間ですが、これが一番良かったと思いました。想像以上に揺れますよ。エンジン音も迫力がありました。⑥3つ目のアトラクションの前に午前中に決めておいたお土産を買いに行きます。調子に乗って色々買うと直ぐに2万円超えます。要注意！私はマスコットまで買ってしまいました。「ジャンくん」です。この後の沖縄観光を共にする仲間となったのです。お土産代　20000円税込ジャンくんを買った頃には、整理券もすっかり無くなりプレミアムパスを買ってない人は帰って行きますので一気に人が減ります。次の予約までまだ1時間以上あるので散策する事にしました。続きは次回パート2にて。一旦ここまでで使った金額レンタカー代　別途駐車場代　2000円入場料　13860円　2人分プレミアムパス① 3960円　2人分昼食代　2500円お土産代　20000円中計　42320円
11Oct
- お金のかからない健康法
  健康に大切なもは、非常にシンプルです。医者や薬で病気を治そうと思っている間は、なかなか気付けませんが身体には治す力が備わっています。そして健康に必要なものはお金がかかりません。日光は無料です。歩くのは無料です。走るのは無料です。笑うのは無料です。眠るのは無料です。自然の中にいるのは無料です。深呼吸は無料です。瞑想は無料です。どうですか？　いくつ出来てますか？最近特に強く感じます。病気を治すのは自分自信の自然治癒力だと。上記項目を全て実践して体調は確実に改善しました。このままステージ4の癌を克服出来そうにも思えてきました。（調子に乗りすぎか、笑）変な宗教とかじゃないですよー完全に薬（イクスタンジ、リュープリン）をやめたわけではないけれど、少しずつ減薬してます。自然界に存在しない化学物質は、きっと身体は嫌うはずだから普段からの食生活も含め、気をつけないといけませんね。完璧を目指すのではなく、避けれる時は避けるという意識を持つ事。ファスティングも、出来る時はやると言う気持ちが大切。空腹もゲーム感覚で楽しめれば面白い！食費が〇〇円浮いた！とか、体重が〇〇kg減ったとか。癌の人は騙されたと思って是非試してみて下さい。
25Sep
- 近況報告　20250925
  ようやく暑さも一段落しましたね。最近はとても涼しく過ごしやすくなりましたー。さて、私坂道の近況ですが、体質改善ルーティーンは現在も継続中です。朝昼晩と1日3回の「重曹クエン酸水＋ぬちまーす」はやはり体調が良くなる気がしてます。本日のトレイルランのコースタイムは、27分40秒と先週のタイムを約1分程縮めました。このコースは当初60分以上の時間がかかっていたので、倍以上のスピードが出ている事になります。やはり疲れ難くなったと感じるのは気のせいでは無いようです。肉、牛肉、卵は相変わらず食べるのをやめてます。やむを得ず外食する時も可能な限り肉を避けてます。最近はゲーム感覚で楽しんでます。月に2回程は食べる事はありますが細かい事は気にしないよう心掛けてます。1日1.5食のファスティング生活も実に調子が良い。やはり朝食抜きは最高に体調が良くなります。昼は玄米クリームと豆腐だけなので夜ご飯が美味し過ぎます！夜はお酒も飲んでます。そして西式甲田療法、森林浴、筋トレも頻度は減らしましたが継続してます。体重は64.2kgと痩せるペースはかなり落ち着きました。恐らく甲田先生のおっしゃっている甲田カーブに突入したのかもしれませんねー。もう少し脂肪を落としたいのですけど。自分でも鏡を見るとかなりムキムキな身体になってきているのを実感します。やはり肉を食べなくても良い身体は手に入るのが証明できました！ステージ4の癌患者であることが嘘のようです。恐らく誰にでも効果があると思いますので、興味があれば是非試してみてください。
10Sep
- 2025年9月　PSA & CT 結果
  【検査結果】2025年9月のPSA検査結果は、安定の「0.008」CTの画像検査結果も癌が大きくなっている事は無く安定しているとの事でした。ホッと一安心。28ヶ月連続の安定記録を更新です。【体質改善取り組み活動の進捗】最近ドハマりしている「重曹クエン酸水」は、やはりなんだかとても良い気がしてます。突き詰めると「ミネラル」が大事という結論に辿り着きます。あらゆる病の原因はミネラル不足かも知れませんね。出来るだけミネラルを食事で摂るように心掛けております。肉、牛乳、卵は出来る限り食べないようにしてるのも継続中。もう完全に慣れました。習慣とは偉大です。　　但しお酒は飲むのでつまみでチーズは食べてますが…。（それは良いのか？💢）朝食抜き&昼食は玄米クリーム+豆腐のファスティングっぽい食生活（西式甲田療法っぽい）も継続中。夕食は野菜中心で腹八分目。筋トレと森林浴も継続中。仕事…休職中と、これ以上何が出来るかというくらいに体質改善を進めております。ぬちまーす 250gAmazon（アマゾン）NICHIGA(ニチガ) ナーコライト100％重曹（アメリカ産） 900ｇ食品添加物アルミニウムフリー baking soda [01]Amazon（アマゾン）NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸粉末 150ｇ鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法使用原料全ての原料国産にこだわった [04]Amazon（アマゾン）やって良かった! 1日1食Amazon（アマゾン）あまり考え過ぎるのもどうかと思いますが…。どうせやるなら少し本格的にと思い添加物も避けるようにしました。「味の素」や「だしの素」など「アミノ酸等（グルタミン酸ナトリウムなどのうま味調味料）」は一旦避ける事にしました。ミネラルが沢山とれそうな出汁に変更！無添加だし海鮮料理だしおいしいだし海のペプチド 500g 国産食塩不使用粉末だしAmazon（アマゾン）お醤油も、塩が単なる塩化ナトリウムではなくしっかりとミネラルの入ったものに変更！海の精国産有機旨しぼり醤油 1LAmazon（アマゾン）海の精シリーズはお味噌も販売されてますので、次回は購入予定です。このシリーズはかなり信頼出来るように思います。海の精玄米味噌 1kgAmazon（アマゾン）毎日摂るものにミネラルを入れる工夫は、加工食品出来るだけ避け、少し価格は高いですが良いものを取り入れる事だと気付きました。特に調味料をしっかりしたものにしておけば自然とミネラルが摂れますよね。お財布と相談しながらですが、出来るところから変えていきます。
25Aug
- 重曹クエン酸水　訂正
  先日、重曹クエン酸水で有名な「おじひろさん」のお話し会に参加致しました。重曹クエン酸水の作り方で、間違いがありましたので共有させて頂きます。まず以前にも記述致しましたが、重曹とクエン酸は必ず天然のものをご準備下さい。理由は入っているミネラルの量が全く違います。科学的に作られた食塩と、例えば天然塩の「ぬちまーす」ではミネラル量に明らかに差があるのと同じです。（商品に書いてある食塩相当量を比較すれば良くわかります。）参考までに重曹、クエン酸のお勧め商品を貼り付けておきます。NICHIGA(ニチガ) ナーコライト100％重曹（アメリカ産） 900ｇ食品添加物アルミニウムフリー baking soda [01]Amazon（アマゾン）NICHIGA(ニチガ) 純国産クエン酸粉末 150ｇ鹿児島県産サツマイモ使用澱粉発酵法使用原料全ての原料国産にこだわった [04]Amazon（アマゾン）ぬちまーす 250gAmazon（アマゾン）そしてそれぞれの分量は1.4〜1.5g程度（同量）です。そして、先に重曹水から作ります。（ここが肝心）良く混ぜて溶かしてからクエン酸を入れます。炭酸が生成されている間に出来るだけ早く飲むようにして下さい。その方が効果があります。私は、そこに「ぬちまーす」を少量入れます。ミネラルを強化するためです。先日テレビで藤原紀香さんが「ぬちまーす」を持ち歩き外出先で、振り掛けていました。恐らくミネラルの事をかなり勉強されていらっしゃるとお察し致します。このような重曹クエン酸水を1日3回食事の前に飲む事が良いとの事ですが私は朝食は食べないので重曹クエン酸水だけ、昼夜はタイミング的に食後になってます。それでも効果を感じていますので、どちらでも良いのかも知れません。重曹とクエン酸をお風呂に入れる。重曹のみで歯を磨くぬちまーすの水溶液を目薬代わり他にも様々なテクニックを授かりました。これらはまだ検証中のためどのように効果があるかは不明。効果が感じられましたら改めてご報告致します。これと「ファスティング」を併せると更に良いと思われます。ファスティングと言っても朝食を抜くだけです。後は肉や卵や牛乳を避ける食生活も追加すれば個人的には最強かと。
24Aug
- 2025年8月　PSA結果
  今月のPSA測定結果は「0.008」、測定限界値でした。27ヶ月連続達成です。もうこのまま一生安定してくれれば良いのに。実は癌は既に寛解しているのでは…。と、都合の良いことばかり考えてしまいます。しかし現実はそんなに甘く無いのでしょう。先日重曹クエン酸水で有名な「おじひろ氏」お話し会というイベントに参加させて頂きました。ご興味ある方はXで、検索してみて下さいね。個人的に重曹クエン酸水については、身体の変化をかなり感じています、その真因を確かめる意味での参加となりました。（飲み方に少しコツがあったのでそれは別の機会に）ひろみちさんが2時間全力でお話しされますので、内容は濃すぎて書けませんが、一言で言うと（一言は無理がありますが）身体の不調の原因はミネラル不足から来るもので、重曹クエン酸水はそれを補うという内容でした。勿論それだけでは足りなく、例えば塩は「ぬちまーす」に変更、砂糖は「黒糖」に変更とか、出来るだけ、ミネラル豊富なものを取り入れる事の大切さを語っていらっしゃいました。私が良くみているYouTubeのリミットブレーカーの小田さんもミネラルについて良く似た事をお話しされてましたので、リンク貼っときます。現在実践中のファスティングとの関連性は良くわかりませんが、少なくとも昼と夜、又は夜のみは食事を摂りますので、このタイミングで出来るだけミネラル豊富なものを取得してみようと思いました。おじひろ氏のお話しは、私が常々考えていた事の答え合わせのような内容でした。本当に感謝です。ありがとうございました！という訳で、私の「健康改善メニュー」に「ミネラル豊富な食材を摂る」が、めでたく加わる事となり現状実践中のメニューは次の通りとなりました。1.ファスティング（朝食抜き、たまに夕食のみ）2.肉や卵、牛乳などは出来るだけ食べない。3.森林浴（週一回）4.筋トレ（毎日）5.重曹クエン酸水（1日3回）6.ミネラル摂取（思案中）　と書いたら大変な事になってきましたが…💦。楽しみながらやっていきます。でも良く考えると時間がかかりそうなのは、3と4だけなので別に大変でも無いかな？体調の変化は今後もブログで報告していきます。暑い日が続きますが夏を楽しみましょう！※追伸健康改善メニューに「西式甲田療法」を忘れてました。よって計7項目となります！甲田先生、森先生申し訳ありません！
13Aug
- 近況報告　20250813
  お盆真っ只中になりましたね。会社を思い切って休職し早くも半年…。あっという間でした。イクスタンジの副作用の倦怠感には悩まされつつも、身体と心は少し回復してきました。夢の中で仕事をしている事は良くありますが、ストレス軽減はかなり出来ているように思います。何よりこんなにゆっくりとお盆を過ごしたのも実は初めてかも。家族で墓参りしたり…ね。今まで本当にザ、仕事人間でしたから。ファスティング効果（西式甲田療法参考）により、体重は休職前から10kg以上スリム化。筋トレの効果で筋肉質な身体になってきました。自分でも驚いてます。抗がん作用のある「森林浴」を毎週行ってますが、最近驚きの変化がありました。半年前から歩いてるコースは約60分ほどの素敵な山道です。割と急斜面なので息はかなり上がりますが、それはそれで快適にトレッキングを楽しみながらの森林浴です。それがある事をきっかけに格段にスピードが上がりました。45分でゴールし息も殆ど切れてません。あれ？測定ミス？とか思いましたが、その次はちゃんと測定。なんと32分でゴール。実はあまりにも息が切れないため少し走ってみたりしました。いわゆるトレールランですね。徐々にでは無く突然スピードが変わったので驚きです。10kg痩せたのも理由でしょうが、たまたま「重曹クエン酸水」の摂取を開始した直後から変わったので、影響があったのかもしれませんね。クエン酸回路が上手く起動しエネルギー生成が改善したとも考えられます。便秘（イクスタンジ副作用？）改善も重曹クエン酸が一番効果があるように思えます。最近塩をゲランドからぬちまーすに変えてミネラル強化も図りました。さて何か変わりますかね？まだまだ、知らない事は多いですね。話は変わりますが、先日担当医（神戸医療センター）から治験情報の話がありました。いよいよ日本でもPSMAが始まるようです。以前私がオーストラリアまで行ってやったやつです。当時は日本では未承認でしたね。『PSMA治療　渡航編　その1』本日から渡航編です！準備に相当な労力を使い. . .ようやく出発する事が出来ました。去年12月から計画してこの2ヶ月は人生の中で1番頭を使ったかも知れませ…ameblo.jp私がやったのは「ルテチウム」ですが何と、神戸医療センターでは「アクチニウム」。詳しい人はわかると思いますが、アクチニウムはめちゃくちゃ貴重です。ルテチウムより効果がありそうですが世界的にも貴重でオーストラリアでも当時は無理で、ドイツまで行けば出来たと記憶してます。先生からはもしイクスタンジの効果が無くなれば治験に参加したらどうかとお誘いがありました。ハードルは高く、一度ルテチウム治療を受けた人が対象との事。つまりかなりレアケースの患者が対象ですが、まさに「私」です。自然療法で寛解を目指しているので、複雑な思いですが、いざとなれば頼るような…。まあ選択肢が多い事は良い事でしょう。長くなりましたが近況報告でした。良いお盆をお過ごし下さい。

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