アダルトチルドレンがで半年で5人結婚したビリーフチェンジセラピー/松本典子(まつこ)/星読み/タロット -7ページ目

アダルトチルドレンがで半年で5人結婚したビリーフチェンジセラピー/松本典子(まつこ)/星読み/タロット

大阪、南森町で占いと
心理セラピーをしています。
半年で5人のクライアントさんが結婚しました。

心理セラピーを使った
催眠恋愛術講座を開催中

三国丘高校
大阪市立大学(現大阪公立大学)卒
 

占いをしていると、
「やりたいことがわからない」
「自分はどうすべきなのか知りたい」
「天命を教えてほしい」
そんな相談をたくさん受けます。

特に多いのは、45歳以上、仕事や育児がひと段落した方。

でも実は――
「やりたいこと=職業(占い師・パティシエ・自営業…)」
という発想で探している人がほとんどなんです。

けれど本当のところは、

“欲を抑えすぎて、
自分の欲がわからなくなっている”

そんなケースが多いのです。

そしてその「欲」というのは、
必ずしも役に立つものではありません。
でも役に立たない欲を持つことを
「ダメ」と禁止されている人が多い。

さらに掘り下げると、
その禁止の基準は 
お母さんの価値観 に
縛られていることが多いんです。

つまり「やりたいことがない」と
言う人の奥には、

「お母さんのようには生きたくない」
「でもお母さんに許されないのは怖い」

そんな心の声が隠れています。

もちろん、

お母さんの価値観が
悪いわけではありません。

ただ今は時代の変化が激しくて
昔の価値観は
今の時代には合わないことも多い。


そんな時は
無理やり自分のやりたいこと探しを
する前に


自分にこう言ってあげてください。

🌸 「もう大丈夫だよ、好きに生きていいよ」
🌸 「お母さんの思う通りに生きなくていいよ」
🌸 「本当に欲しいものを選んでいいんだよ」
🌸 「あなたの欲を誰も否定しないよ」


自分の欲求に許可を出しましょう🌸


そうすると
心も身体もふーっと軽くなり、


“やりたいこと”の輪郭が
少しずつ見えてきます。





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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

小さいことが気になる
クヨクヨしがち
ネガティブ
心配性
ワクワクでなく不安の方が強い

あなたが「メンタルが弱い」のは
ストレスに弱いから、つまり
ストレス耐性が弱いかです。

ストレス耐性とはストレスの状況になった時に
不安を抑えるオキシトシンの量がどれくらい働くか?
に関係します。

オキシトシンとはストレスという
痛みを抑えてくれる「痛み止め」
のようなものです。
 
オキシトシンの量が多いと
ストレスに強く
オキシトシンの量が弱いと
ストレスに弱いです。

 
なのでオキシトシンがたくさん働く人は
同じ状況でも緩和させてくれるホルモンが働くから
不安になりにくいので
 
不安定な環境で育ったアダルトチルドレンは
オキシトシンの働きが悪いので不安になりやすいのです。

なので日常の中で
オキシトシンの量を増やせる工夫が大切です。
 
 
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具体的には

朝日を浴びる
お風呂にふっくりはいる
いいにおいをかぐ
心地のいい布団やタオルケットに包まれる
好きな音楽を聴く

五感を満たす時間を過ごす時間が
オキシトシンを出してくれます♡
 
 

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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

身体性と精神性は
一致するものではなくて
その矛盾したものが一体化しているのが
人間である。

だから人間というのは
もともと矛盾した存在なのかもしれない。

私は普段心理療法で
クライアントさんの悩みを解決する
お仕事をしています。

恋愛のお悩み相談が多いです。

その心理療法の一番のキモは
トラウマをリリースすること

人がしんどい
自分の気持ちがわからない
恋愛に依存してしまう

病気ではないけれども生きづらい 

その生きづらさは
毎日のチビチビとつりつもった 
複雑性トラウマが原因なので

わかりやすく
「アダルトチルドレンを克服」という看板で 
宣伝をしています。

ここでトラウマをリリースする
一番の肝は
感情の解放である

気にしなければいいのに
気になってしかたない。
わかっているのにできない。

合理的に行動したいのに
気持ちがついていかない。

いわゆる
フラッシュバックしている原体験に戻って 
それを癒してトラウマ処理することで

やるべきことができるようになる。

そのフラッシュバックの状態は
 頭と身体が固まっている。

その固まっている状態から原体験に戻る。

体がトラウマを閉じ込めているのだ
2度と同じような怖い目に遭わないように。

そのトラウマを癒すために
固めていた感情をに触れて
その感情を言語にすると

感情が流れて
固まった頭と身体が動き出す。

この時、
感情を感じているだけでは
足りなくて 。

わたしの話を聞いてくれなくて悲しい
ここにいちゃいけない気がする😭

みたいな言語にしないと
頭と身体が動き出さない感覚がある。

ゴリラと生活して
研究をされている先生が 
命というのはリズムと流れである。

とお話をされていた。

きっと感情を感じている段階は
ゴリラ的な動物的な癒しなんだけれど

人間はそれだけでは
足りないのでは?

その先生はさらに
「言葉はピン止めをしている」
とおっしゃっていたんだけど

言語化することは
いのちそのものである
「ゆらぎ」をピン留めして
動かなくする。

それは固まった感情を
言葉にすることで
溢れ出す過去の感情を終わりに
できるのではないだろうか?

過去を過去にする。
グチュグチュした傷を
カサカサの瘡蓋にすると
触れても痛くなくなる。

最近、
本当にその人を苦しめているトラウマは 
本人が言語化できない
部分なんじゃないだろうか?
と思っている。

毒親に育てられたから
恋愛がうまくいきません

という言葉で頭は
一瞬はスッキリするけど。

日々の小骨に刺さったような
トラウマが 
その人の行動を制約していて 

恋愛したいんだけど
そのための行動ができない

みたいになるんじゃないだろうかと思う。

今回のシンポジウムのテーマは
命と平和だったので 
私のお客さんの悩みである
恋愛成就に直接は関係していないが

恋愛は
ありのままの自分に戻るための病気
だと思っている。

それなのに巷に溢れる
「恋愛ハウツー」が教える
合理的に行動するのは
そもそも恋愛とは相反することである。

きっと恋愛に悩んでいる
クライアントさんたちの
さらに奥にある叫びは
もっとわたしの
いのちを大切にしたい

わたしは機械じゃなく
わたしの中の動物の部分も大切にしたい
という欲求じゃないんだろうかと思う。

最後にAIと人間の違いのひとつに
AIは忘れることができない。
があるらしい。

もしかすると
恋愛で大切なのは
過去を忘れること
なのかもしれない。

だから恋愛をする上で
過去の大切な人との関係で
失敗や傷ついたトラウマを癒すというのは
すごく大切なんだし

誰かを好きになる時は
過去の自分を終わらせて
新しい自分に生まれ変わりたい時なんじゃ
ないかなと思う。

いのちと平和という
抽象度の高いシンポジウムで
数学、生物学、小説家、宗教者、
などなどの多岐にわたる
有識者の先生のお話で

もっともっとみなさまに
お伝えしたいことはあるけど
とりあえず
わたしの専門分野からの切り口で
編集してみました。

ご清聴いただきありがとうございます♡

シンポジウムはこちらから



ぜひぜひ見てください♡

それぞれ刺さるところが違うでしょう♡

わたしのとりとめのない感想を
チャットGPTにまとめてもらったものを
貼っておきます。

こーゆー作業はチャットGPTくんに
おまかせしていいよね♡

 1. 人間とは矛盾した存在
身体性と精神性は一致しない。それが同居しているのが人間。
 2. 心理療法の実践
 • 私の仕事は「小さなトラウマ=複雑性トラウマ」の解消。
 • その核心は「感情の解放」。
 • フラッシュバックや固まる身体感覚を手がかりに原体験を癒す。
 • 感情は「言語化」したときに初めて流れる。
 3. 言語化と感情の関係
 • ゴリラ研究者の話:「命はリズムと流れ」「言葉はピン止め」
 • 感情は言語化で完了する面がある。
 • しかし一番人を苦しめるトラウマは「言語化できない小骨のような体験」。
 4. トラウマの正体
 • 「お母さんが厳しかった」という大きなラベルではなく、
「字が汚い」「早く寝なさい」など細かな日常の傷。
 • それらが積み重なり「自分の気持ちが分からない」「人の顔色ばかり気にする」などのパターンになる。
 5. 恋愛とトラウマ
 • 恋愛とは「ありのままの自分に戻る病気」のようなもの。
 • しかし多くの人は「こうすべき」という合理性に縛られている。
 • 恋愛は機械のような合理性とは逆で、「命を燃やしたい」という人間的欲求。
 6. AIと人間の違い
 • AIは「忘れる」「壊す」ができない。
 • 恋愛に必要なのは「過去を忘れること」「失敗や傷を壊すこと」。
 • だからこそトラウマを消すことは人間にとって大きなテーマ。
なにが正解なの?

 
恋愛がうまくいかない時、
「なんていえば好かれるか?」
「どう振る舞えば正解か?」と、
正解探しに必死になってしまいます。
 
でも
正解を探そうとすればするほど、
脳は過去の失敗体験を優先的に思い出し、
不安を増幅させてしまいます。
 
スピリチュアルな視点でも、
“正解探し”の波長は「正解が見つからない恋愛」を
引き寄せやすいとされます。
 
だから大切なのは、
“正しい答え”ではなく
“自分の本音”。
 
もし今、好きな人との関係でモヤモヤしているなら、
「何が正しいか?」よりも
「わたしがどう思っているか?」
を先に確かめてみてください。
 
それだけで視点が変わって本質につながります。
 
まずはあなたの本心が大切です♡

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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

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なんで私、すぐイライラしちゃうんだろう?

 

それ、もしかしてアダルトチルドレンのせいかも。

 

✔ 感情を押し込めてきたから、ちょっとの刺激で爆発しやすい

✔ 怖がりで緊張・萎縮しやすく、いつも心に余裕がない。

✔ 「ちゃんとしなきゃ」の呪縛で、人や状況に敏感になる

 

あなたがすぐイライラするのは
あなたの性格が悪いんじゃなくて、

子どもの頃の不安定な環境による心の癖のせいです。

 

「ダメな私」じゃなくて、

「そういう背景がある私」って思うだけで、

心が少し軽くなりますよ☺️



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子どもの頃に厳しい環境で育った心の傷を癒すことで
イライラしにくくなって

人付き合いが楽しくなって
日常がラクに過ごせるようになって
マッチングアプリで彼氏ができたクライアントさんが
いらっしゃいます♡


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前は人といるとイライラしすぎて
日常がしんどすぎて

「彼氏さえいればもっと楽しくなるのにな」
と思っていたんですが

セラピーを受けることで
日常のイライラが減って
余裕が増えました。

マッチングアプリをするようになったら
趣味が合う人とお付き合いできるようになって
楽しい時間を過ごせています。

 

普通の日常なのにこんなに幸せな気持ちになれるなんて
信じられません!


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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

\依存気質の恋愛あるある/

依存性が強い人が惹かれる相手は、大きく2パターン。

①しっかりしていて、尊敬できて引っ張ってくれる人✨
②弱くて、自分が支えてあげなきゃと思わせる人💦

つまり…依存性が高い人の心の中には、
【真逆の欲求】が同居しているんです。

「頼りたい」と「頼られたい」。
この二つの狭間で恋愛が揺れるから、
関係が複雑になりやすいんですね。




うまくいっている時は問題ありませんが、

あなたの依存心が高まると

息苦しさを感じてしまうでしょう😭


あなた自身の依存する気持ちを

安定させる必要がありますよね♡


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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 


【あなたが周りの人にわかってもらえない理由】

「なんで分かってくれないの?」
「私ばっかり我慢してる気がする」――
そんな風に感じること、ありませんか?

孤独感😭

でも“分かってもらうこと”
を強く期待すればするほど、
不満が大きくなりやすいんです。



脳は“期待と現実の差”に敏感なので、
ギャップを優先的に
見つけ出してしまうんですね。

些細な違いが気になる😭

スピリチュアル的にも
「分かってほしい」という波長は、
逆に「分かってもらえない現実」
を引き寄せやすいとされます。

欲しい欲しいは
不足の表れです。

だからこそ本当に大事なのは――
“相手に理解してもらうこと”ではなく、
“まず自分の気持ちを自分で
理解してあげること”。

「私ばかり…」孤独の穴にハマる前に
自分の本心をノートに書き出してみましょう♡


あなたの心は
あなた自身に1番わかってもらいたいはずです。





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まさにこれ!
 

 

 

 
今、わたしは親と仲良いから
アダルトチルドレンじゃない
もうアダルトチルドレンを克服した!
 
みたいなことを言っているけれども 
親と仲良くなることが克服している状態
ではありません。
 
ぶっちゃけ今、
親と仲良くても自分が
我慢しているだけの場合もあるし、
 
過去の傷が癒えたかどうか?
が大事なんです。 
 
 
アダルトチルドレンが解決した状態ってのは
 
親のことを考えても
嫌な気分が湧いてこなかったり
感情的にならない
 
ネガティブな気持ちが
浮かばない状態じゃないかな?
 
って私は思っています。 
 
記憶が「過去」になること
 
 
心の傷がある状態っていうの
 
は過去の事実を思い出したときに
感情がドバッと溢れてしまう状態。
 
感情がドバッと溢れ出す状態っていうのが
傷に対して痛みが伴っている状態だと
思ったらいいと思う。 
 
まだかさぶたがぐじゅぐじゅで
触られると痛い状態が
過去を思い出したときに
嫌な気持ちになる状態なんじゃないかな?
 

 

 

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💑半年で5人のクライアントさんが結婚した理由は?💑

💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

大体の方はあまり真剣に考えず、
「子供ができたから」「周りがしているから」
「〇〇歳過ぎたら結婚するもんだから」
「親からのプレッシャー」
くらいの理由で結婚していると思われます。

 

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現実的には結婚は契約上のことなので
結婚することによる法律的なメリットは以下のものになります。


1. 相続権の確保
配偶者は、法律上の相続人として認められます。遺言がない場合でも、法定相続分が保証され、財産を受け取る権利があります。

2. 税制上の優遇
配偶者控除や配偶者特別控除など、所得税の面で優遇される制度があります。また、相続税の配偶者控除により、配偶者は大きな財産を相続しても税負担が軽減されます。

3. 社会保険の適用
夫または妻が会社員の場合、配偶者は健康保険の扶養家族として加入できるため、保険料がかからずに医療費の負担が軽減されます。また、専業主婦(夫)であれば、年金制度の「第3号被保険者」として国民年金保険料が免除されます。

4. 医療・法的判断での権利
配偶者は、病気や事故で判断能力を失った際に、代理で医療や法的な決定を行う権利を持ちます。未婚のカップルにはこの権利がないため、配偶者としての地位が重要です。

5. 共同財産の権利
結婚している場合、夫婦が婚姻中に得た財産は「共有財産」とみなされ、どちらか一方の名義であっても、離婚時に財産分与の対象となります。

6. 遺族年金や保険金の受給
配偶者が亡くなった場合、遺族年金を受け取る権利があり、生命保険などの受取人にもなりやすいです。

7. 養育費・親権の権利
子どもがいる場合、法律上の両親として、親権や子どもの養育に関する権利や責任が発生します。未婚だと、父親が法的親権を持つためには認知が必要です。

結婚は、感情的な結びつきだけでなく、法律上も多くのサポートを提供してくれる制度です。


病気になった際にドクターと話ができたり同意書にサインする権利などがあると言われています。


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わたしは仕事上結婚したい女性のお話を伺うことが多いですが、
「結婚してないこと」を「誰からも選ばれていない」と
結婚してないことで自分の価値が低いと感じて苦しんでいる方が多い気がします。



わたし自身は結婚しているかどうか?
は人間の価値に全く関係ないと思っています。


わたしは「彼が結婚しない」ことが「あなたのことを真剣に思っていない」わけではないと思いますので
結婚に囚われずに彼との時間を楽しまれてはいかがかな?と思います。

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💖その①

💕その②

💕その③

💕その④

 

 

 

 

 

 

 

心が癒されていないとパートナーシップがうまくいかない理由

心が癒されていない人はその人自身が支えを必要としている状態です。

 

 

相手に何も問題がない時は
相手から支えてもらっているので
相手のとっての「良いパートナー」でいることができるけど


相手が困った時
相手から支えてもらえなくなると
自分自身がぐらついてしまう。


相手から支えられなくなって
心の拠り所がなくなったように感じると

相手の存在が自分を脅かしたり
足を引っ張る存在だ
見捨てられたように感じてしまうのです。

 

心が癒されていないと
相手は「くれる存在」でないといけないので
相手に何か問題があった時に

 

期待を裏切られたような気分になって
傷ついてしまうのです。

 

 

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また、心が癒されていないと
相手が自分と関係のないことで
困って落ち込んでいたり

何か別のことでうまくいかなくて
イライラしていたとしても

 

「なんか大変なことがあったんかな?」とは思えずに

「わたしのこと好きじゃなくなった?」と
 自分に対して関心や愛情をなくしてしまったとか?

 自分のせいで相手が機嫌が悪いの?
と思ってしまう。

 

他人と対等な関係ではなく

親と子のような関係しか
築けなくなってしまうのです。

 

 


 

 

自分の心が癒されていないと
本当に必要なときに
相手の味方になることができないのです( ;∀;)


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