2013年12月のブログ|若さを保ち健康で楽しく暮らす手立てを探して
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若さを保ち健康で楽しく暮らす手立てを探して
「食べること」「運動すること」「心を穏やかに保つ」を探し
健康で若さを保ち心穏やかに毎日を過ごす方法を模索しています。
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