☆ダイエット21日目！皮無し鶏胸肉の麻婆ソース炒めなやつ。
ダイエット21日目！皮無し鶏胸肉の麻婆ソース炒めなやつ。
最近外出で食べる機会が多く嬉しい事ですが！！！
ダイエット中なので、その時はカロリー気にし無いも、
後でやっつけようと。
今日は昨日の分を取り戻すべく、皮無し鶏胸肉ですよ。
つーか、これしか喰わん！！！
ちょっとじゃなく、皿にトビチッてますが（汗）
これで、300kcalくらいじゃないかな？
テーオーの麻婆豆腐の素と豆板醤で味付けしました。
白飯食べたい味付けでしたよ。
それと、ヨーグルトと野菜ジュース。
ダイエットの良い気が途切れなく、20日以上続けられました。
おめでとう自分！！！
も、もっとストイックになりたいんだよな。
こんな食生活続けて痩せても、画が弱いし、ドラマチックじゃなーーーい！！！
けど、こんな生活を続け、体重を理想にします。
食生活で挫けなかったら勝ちなので、負けないようにします。
そんな感じかな。
おわり。
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