☆ダイエット11日目！食事後、体が燃えて暑いです！！！
ダイエット11日目！食事後、体が燃えて暑いです！！！
暑ーーーい！！！
昨日の余ったスープを煮詰めてラタトゥーユな添え物に。でもカレー味。
皮無し鶏胸肉は、塩、胡椒、片面にむきごまでコーティング。
肉は、270gくらいかな？
なので、270×1.08＝291.6kcal
プレートトータルでも、320kcal以下だと思う。
食事後の体温は、37.2分に。今は、36.4分です。
脂肪燃焼スープなんて一時期流行ったけど、
スープじゃなくても燃焼してるわ！！！
今日は夜に仕事。
帰りに銭湯行きたいです。
□湊湯
http://www.minatoyu.jp/facilities/index
超イイ感じ！！！
楽しみだな。
では！
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