断食連続4日目！
断食連続4日目！
断食ブームです！！！
4日連続で続ける事が出来ました。
で。
□体の変化は・・・
眠い。寝る・・・夕飯前に爆睡。3時間くらい寝ちゃいました。
あとは、何か特筆すべき事はそうないかな。
も、体が変って来てる、軽くなってるのは痛感します。
気怠くなく、元気です。
脳味噌スッキリ。
メンタル的な鬱憤もスッキリしています。
性欲は落ちてる（笑）
生まれ変れる目標で、励みたいと思います。
体変えないとね・・・何故断食ってワードで自分の体をコントロール、
もしくは、調整出来なかったのだろうと思うくらい、コンディション良いです。
生まれ変らないとね・・・
特に自分は駄目です。
水のみの摂取断食は、これからもつづく！！！
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