☆ダイエット始動！
ダイエット始動！
ダイエット始動！！！！
いま、ようやくスタート出来そうな感じでございます。
ここ一週間は、食事量を落として、本番はガッツリみっちりやりますよ！
保険のマルチビタミン買って、数日飲んでて、
これからは、鶏胸肉皮なししか食べなくなると思うー！！！
筋肉は落とさない！普段の食事よりタンパク質は、摂るメニュー。
それと、野菜と果物のジュース！
今日は、夕飯で230g塩で食べたので、カロリーは、250kcalくらいかな？
野菜と果物のジュースと合わせても500kcalくらいだ。
ザまあ見ろ！！！
で！絶食も試してみたいと思います。
絶食すると、嗅覚が冴えるんだって。
ヒートが嗅覚で分かるって結構聞く話だけど、
自分もそこまでいけるだろうか！？は、別として、
味覚のアップにもなるな。
自分は、慢性鼻炎チックで少し残念な人なので、これやれば良い感じだと思う。
けど、これ以上臭いものが臭くなってしまうと、
娑婆に居るのにクセエ飯食わすなこのヤロー！！！な、人間になってしまうので、
やや憂鬱も、今日食べた鶏胸肉は、洗っても鳥のモワットした様な匂いが、
続けられるだろうか・・・と、考えさせられました。
淡白な食事ばかり摂ると味覚は冴えると思う。
同じものばかり食べてるとなおさらで、
鶏胸肉だけ生活が終わって、ラーメン食ったら死ねるなw
公言したので頑張りますよ！！！
毎年夏には自然と体重落ちるけど、今年はヤバイので、気合い入れて整えます～。
今って色々な種類出ててビックリ！
買って気付いたけど・・・真ん中と右のは香料入りでした。
香料いらねー。
色々と買いそろえたのでやるしかないよ！
がんばるよ！！！
ランキング参加中！応援クリックしてもらえると嬉しいです☆
どうぞよろしくお願いします☆
記事・最下にコメント欄が有ります。コメントを頂けると嬉しいです☆
グルメ・レシピ
■シーザーサラダ・レシピ・作り方／☆4.5
■牛丼・レシピ・作り方 吉野家の再現率90％／☆5
■鶏の唐揚げ・レシピ・作り方／☆4
■電子レンジで50秒！簡単温泉玉子・作り方／☆4
■焼き鳥とタレ・レシピ・作り方／☆4
■イタリアンピッツァ・ピザ・レシピ・作り方／☆4
■皮から作る焼き餃子・レシピ・作り方／☆3.5
■簡易デミグラスソース・レシピ・作り方／☆4
●輪切りのオランジェット、レモンコンフィ・レシピ・作り方／☆4
■チーズソースのニョッキ・レシピ・作り方／☆4
■ローストチキン・レシピ・作り方／☆4
□浅草グルメメモ！
→料理ブログ 料理の豆知識
☆ねもの美味しいものメモ。料理レシピの一覧へ
◆料理レシピの一覧へ ◆料理レビューの一覧へ ◆菓子・スィーツ・レビューの一覧へ
◆日本酒レビューの一覧へ ◆梅酒レビューの一覧へ
◆アート・デザイン・レビューの一覧へ
総合旅行予約サイトの楽天トラベル
ダイエット始動！！！！
いま、ようやくスタート出来そうな感じでございます。
ここ一週間は、食事量を落として、本番はガッツリみっちりやりますよ！
保険のマルチビタミン買って、数日飲んでて、
これからは、鶏胸肉皮なししか食べなくなると思うー！！！
筋肉は落とさない！普段の食事よりタンパク質は、摂るメニュー。
それと、野菜と果物のジュース！
今日は、夕飯で230g塩で食べたので、カロリーは、250kcalくらいかな？
野菜と果物のジュースと合わせても500kcalくらいだ。
ザまあ見ろ！！！
で！絶食も試してみたいと思います。
絶食すると、嗅覚が冴えるんだって。
ヒートが嗅覚で分かるって結構聞く話だけど、
自分もそこまでいけるだろうか！？は、別として、
味覚のアップにもなるな。
自分は、慢性鼻炎チックで少し残念な人なので、これやれば良い感じだと思う。
けど、これ以上臭いものが臭くなってしまうと、
娑婆に居るのにクセエ飯食わすなこのヤロー！！！な、人間になってしまうので、
やや憂鬱も、今日食べた鶏胸肉は、洗っても鳥のモワットした様な匂いが、
続けられるだろうか・・・と、考えさせられました。
淡白な食事ばかり摂ると味覚は冴えると思う。
同じものばかり食べてるとなおさらで、
鶏胸肉だけ生活が終わって、ラーメン食ったら死ねるなw
公言したので頑張りますよ！！！
毎年夏には自然と体重落ちるけど、今年はヤバイので、気合い入れて整えます～。
買って気付いたけど・・・真ん中と右のは香料入りでした。
香料いらねー。
色々と買いそろえたのでやるしかないよ！
がんばるよ！！！
ランキング参加中！応援クリックしてもらえると嬉しいです☆どうぞよろしくお願いします☆
記事・最下にコメント欄が有ります。コメントを頂けると嬉しいです☆
グルメ・レシピ■シーザーサラダ・レシピ・作り方／☆4.5
■牛丼・レシピ・作り方 吉野家の再現率90％／☆5
■鶏の唐揚げ・レシピ・作り方／☆4
■電子レンジで50秒！簡単温泉玉子・作り方／☆4
■焼き鳥とタレ・レシピ・作り方／☆4
■イタリアンピッツァ・ピザ・レシピ・作り方／☆4
■皮から作る焼き餃子・レシピ・作り方／☆3.5
■簡易デミグラスソース・レシピ・作り方／☆4
●輪切りのオランジェット、レモンコンフィ・レシピ・作り方／☆4
■チーズソースのニョッキ・レシピ・作り方／☆4
■ローストチキン・レシピ・作り方／☆4
□浅草グルメメモ！
→料理ブログ 料理の豆知識
☆ねもの美味しいものメモ。料理レシピの一覧へ
◆料理レシピの一覧へ ◆料理レビューの一覧へ ◆菓子・スィーツ・レビューの一覧へ
◆日本酒レビューの一覧へ ◆梅酒レビューの一覧へ
◆アート・デザイン・レビューの一覧へ
総合旅行予約サイトの楽天トラベル