☆ダイエットその後〜。

ダイエットその後～。

ダイエット宣言はいつだしょ（汗）
4月23日頃に意識して、4月30日頃に意識が整い～
そこから、数週間で4kgくらい落として、
体重計には久しく乗らず、
その間、甥っ子因果で、お菓子や、菓子パンやら、ナンチャラ食べてしもうたけど、
体にむくみが有るなと思うも、今日体重計に乗ったら100gしか増えてなくセーフ（汗）

飢餓っぽい体になて、血糖値低いだろって、食べちゃった時も有ったけど、
夜メインで食べる生活や、摂生も意識していたのか、留まっていたみたいです。
日曜日に妹が実家を離れるんので、ちょこちょこ買うお菓子の邪魔が消えて、
本格的に取り組めそう。

これから、ストイックにスイッチが入るよう頑張りまーす～。








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