こんにちは
太らないパン研究家
パンを食べているだけで体の中からみるみる変化
痩せパン®創始者/
痩せパン®ダイエットアカデミー主宰
小野 由紀子です
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パンが大好きでパンを食べながら
体質改善や腸活している方法
ダイエット体験談
間食備忘録と時々、着やせコーデを
お伝えしてます。
暑くなってきましたね！
上着で隠せていた
二の腕やお腹が気になる季節が
やってきました
お腹を出すような
お洋服を着ている訳ではないのに
意外と目立つのがお腹！
皆様、気になったことありませんか？
そんな方にオススメなのが
腸を整えることです
快腸になると・・・
「ぽっこりお腹もぺったんこ」
になる方も！
老廃物が外に出ると
むくみ解消にもなります
実は
パンを食べると便秘になってしまう方が
いらっしゃったり•••
パンは太りそうなイメージだと伺います。
実は今日、あるお客様が
メッセージをくださいました
普段は便秘ぎみではないと
お伺いしておりましたヨガの先生のU様
ご飯中の方、ご注意くださいませ
「パンを食べ始めてから1週間、
便の質が変わってびっくりしました！」
「より快腸になっていってます。」
快腸になると
体の中もリセットされるのですよね
太りにくい体つくりをめざせますよ
嬉しいご報告でした
※個人の感想です。
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