こんにちは
太らないパン研究家
パンを食べているだけでみるみる変化
痩せパンダイエットアカデミー主宰
小野 由紀子です
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パンが大好きでパンを食べながら
体質改善や腸活している方法
ダイエット体験談
間食備忘録と時々、着やせコーデを
お伝えしてます。
7月に入って気温が高い日が多くなってきて
まさに夏！
夏になると意外と気になるのがお腹！
もちろん
お腹を出すようなお洋服を着ている訳ではないのですが・・・
お腹が目立つのですよね
そんな方にオススメなのが
腸を整えることです！
快腸になるとぽっこりお腹もスッキリしますよ。
老廃物が外に出るとむくみ解消にもなります
実は
パンを食べると便秘になってしまう方がいらっしゃったり
パンは太りそうなイメージだと伺います。
そんな方のための
手作りパンを食べてもウエスト－3㎝の秘密を
8月に1DAYセミナーで公開しようと思います。
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こちらから詳細をご覧いただけます。
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実は先日、あるご受講生さんが
メッセージをくださいました。
ずっと便秘じゃないと思ってましたが
パンを食べ始めてからお腹がスッキリしてきて
今まで以上に快腸！
「更に快腸になり、お腹がぺったんこになりました。」
そんなメッセージをいただきました。
メッセージをくださったご受講生さんは
茶道の先生でいらして
毎日、お着物を着ていらっしゃるのです。
帯をきゅっと締める時にお腹がスッキリしていると
着物が着やすいそうです。
何となく、お着物ってお腹を隠せるイメージでしたが・・・
違っていたのですね
勝手なイメージでした
今までも素敵に着物を着こなして
いらしておりましたが
腸活してお腹がスッキリして
着物を今まで以上に素敵に着こなしていらっしゃいます
着物を今まで以上に素敵に着こなしていらっしゃいます
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