◾︎1日頭がフル稼働… | 仙台市 子育て応援 ちばしのぶ

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子育て中ののママに向けて子育て支援発信をしています。

ラーメン食していても頭はフル稼働…
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美バストセミナーで何話したら、皆さん興味もってくれるかな~って
セラピーする日以外はそればかり考えてます


でも1日の終わりしっかりリセットしないと寝てる間もなんだか頭で考えているなんてことに


氣がずーっと頭にいっているということ…


イライラやのぼせた感じも同じ状態です。


質のいい眠りは健康はもちろん、女性の美容にとってもとても大事だから1日のリセットはしっかりしなくちゃね♪


お子ちゃまがいて、たまに起きる、という人もその寝ている間がだいじですよ




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