仙台市泉区でアーユルヴェーダ、クラニオセイクラルセラピーのナチュラルケアサロンを主宰しております、お手当セラピスト千葉しのぶです。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
昨日、ＦＮＳ歌謡祭見た方～？
私はFacebookでやっているのを知って、9時過ぎに慌ててつけたわけですが、大好きなプリプリや復活した華原朋美ちゃんをがすでに終わっていて、とても残念でした
その後のヤフーニュースなどでみると華原朋美ちゃんの歌声に感動したとの声が多かったですね。
もしかしたらYouTubeであるかな～、と検索してみたら、あったあった
いろいろあった華原朋美ちゃん。
このように以前よりもいい！っていわれるくらいになるためにどれだけの努力が必要だったか…。
歌声や表情が以前よりもとても良いものになっていて、特にファンってわけではなかったのだけど、なんだかこれからも応援していきたくなりました。
彼女はしっかり自分に向き合って何が必要なのか、何をすべきなのか見出すことができたのかな、と勝手に色々と考えてしまいました。
とにかくすばらしかった！
9月から泉パークタウンカルチャーでおっぱい体操の教室を開催させてもらっています。
その中で、自分のこころとからだで感じたことをシェアしてもらう時間をとっているのですが、皆さんの話を聞いて、改めて身体というのは、ちょっとした工夫で思う以上に変わるのだなぁということを聞いていてひしひしと感じています。
身体には自然治癒力が誰にでも備わっているから、ココがすこし弱くなっていなぁという部分を労わってあげることで、本来身体がもともともっている機能を本来に戻すことにつながっていくとは頭で理解していますが、こうやって日々続けていくだけで身体が喜んでくれているのが身体でもわかるようになってきます。
日々の生活に追われていると自分の身体は二の次になりがちですが、自分で自分の身体の状態が絶好調！とか最近お疲れ気味だな、とかこの部分がとても凝っているなとか…自分で自分の身体を感じる感覚っていうのはとても大切なのだと学ばせて頂いています。
それが自分の身体に対する信頼感につながっていくといいですね
昨日も教室で皆さんのお話を伺ったところだったので、朋ちゃんからいろいろリンクして思いが巡りました。
私も自分のカラダ感じる時間を今まで以上に大切にしなくてはっ
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
◆仙台市泉区
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