仙台 ベビーマッサージ・産前産後ケア いのち・こころ・からだ・くらしの学び~せんだいUmiのいえ~  

「いのち・こころ・からだ・くらし」の学び合いの場『せんだいUmiのいえ』にて母として女性としてのイベント、講座を開催しています。また、産前産後のママを中心とした女性のナチュラルケアサロンfikaフィーカを泉区紫山にて主宰しています。

《現在募集中です》

■おうちでできるヘナ講座、お一人からでも開催しています
 (仙台市泉区紫山ナチュラルケアサロンfika開催に限ります)



 

テーマ:
いのち・こころ・からだ・くらしのサポーター千葉しのぶです。


今までイベントなどは出展してきましたが、このたび、仙台で初めての『和のクラニオセイクラルセラピー体験会』を開催します!!


ありがとうございます。
今月の体験会は満席となりました。


今後も定期的に開催する予定です
決まり次第お知らせいたします。


クラニオセイクラルセラピーは日本語で言うと『頭蓋仙骨療法(とうがいせんこつりょうほう』

この字を見ると

「頭と仙骨に触るの?」(仙骨とは骨盤の中心の骨で、背骨の土台です)

とよく聞かれますが・・・


相手の足やお腹、耳などからだの様々なポイントを柔らかく優しくふれ、からだのこわばりを解きほぐし、頭蓋骨と背骨、仙骨、の中を行ったり来たりしながら脳と脊髄を守る『脳脊髄液』の流れを促すことにより自然治癒力を高めていくものです。


「脳脊髄液」の流れから頭蓋仙骨療法という名前なのです。


現代人は生活習慣やストレスなどから、脳脊髄液の流れも悪くなりがちです。


それに加えて、ここ数年の異常気象。


脳脊髄液は絶えず生産と循環を繰り返していますが、季節の変わり目などの寒暖の差が激しいときはその働きも低下しがちなのです。

{DF4130A4-2891-4500-9739-4789A5170C01}

このクラニオセイクラルセラピーは脳脊髄液の流れを促すことで、深いリラクゼーション効果や自律神経を整える効果もあり産前産後、病中病後、自律神経系の問題による疾患の改善などにも用いられています。


・腰痛、股関節痛、坐骨神経痛 
・乳汁不足 ・乳腺炎 
・歩行の違和感 
・うつっぽい 
・顎関節症 
・腱鞘炎 
・呼吸が浅い 
・眠りが浅い 
・疲れが取れない 
・頭痛、肩こり  
・胃腸虚弱

などのお辛い状況を和らげます。 



また、優しいセラピーなので、妊婦さんの不調(腰痛・股関節痛・お腹の張り・逆子など)や
赤ちゃんの気になる症状(おっぱいの飲み方・便秘・向き癖・頭の形など)
にも使われています。



このセラピーで必要なのは相手を感じ取る力、寄り添うセンス、あたたかい手だけです。
私たちはこの療法を愛を込めて「お手当て」と呼んでいます。



手を優しくあてる手技療法『クラニオセイクラルセラピー』


もともとはアメリカ発祥の療法ですが、日本人のからだに合わせたやり方でやっているので、
『和のクラニオセイクラルセラピー』とさせていただいております。


受けてみたいけれど、どんなものかまずは体験してみたい!
そして、子供に受けさせたいけれど、まずは自分が体験してみたい。


和のクラニオセイクラルセラピーの体験会を開催します。
やさしい『和のお手当』を体感してみませんか?


<和のクラニオセイクラルセラピー体験会>

◇イベント、体験会限定料金とさせていただいております◇

日時:10月6日(木)10時~14時 (最終受付13:00)

会場:MIGAキッズ

   仙台市青葉区上杉5丁目8-54
  (仙台放送近くアダチ接骨院隣)
   駐車場数台ございます。
   出入り口が狭いため、お気をつけください。
   満車時は近隣有料駐車場にお願いします

   ミガキッズのHP にて地図ご参照下さい↓
    http://www.migakids.com/

参加費:20分 1000円/人  親子の場合 トータル 40分 2000円/組


下記時間にてご予約をお願いいたします。
10:30~だったらなんとか…など10時ぴったりでなくともぜひご相談ください。

①10時~    

➁11時~   

③12時〜  

④13時~   

※参加希望時間、お子様連れの方はお名前と月齢もお書き添えください。


お手当人:新沼映子  ブログ:宮城県仙台市近郊♡よく泣く赤ちゃんと頑張るママをまるまる育児で応援
           
     
     千葉しのぶ ブログ:ベビーマッサージ 産前産後ケア 
               いのち・こころ・からだ・くらしの学び場~せんだいUmiのいえ~

           

申し込みはこちらの申し込みフォームからお願いしますクリック 申し込みフォーム
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは。

いのち・こころ・からだ・くらしのサポーター千葉しのぶです。

 

 

昨日、受講した

村上カナコさんのスタイル美人講座。

{F54154BA-75C9-4313-B05B-3812D97F0589}

股関節や骨盤を中心に、

足裏の感覚を上げること、

カラダの重心をおくポイント、

歩く座り方や立ち方・・・

 

 

ほかにも色いろ

盛りだくさんの内容でした。

 

 

正面と、背面の自分を

写真に撮って見る、

ということはしたことがあったのですが、

横からの写真を

撮ってもらったことがなかったので、

自分の体形にちょっぴりショック。

 

 

何十年も

お腹から曲がって座っていると、

こういった体形になることに

繋がるのねぇ、ということを

気づかせていただきました。

 

 

背筋が整っても、

そこの改善がないと、

スタイル美人には程遠い。

 

 

講座の前後、

そして今日と写真を撮り、

変化を実感しています。



カラダは『その人』を

表します。

 


カラダの内面が持つものが

見た目となってその人を表すのです。

 

 

さらに変化をしていくことで、

講座やサロンでご一緒する方へ

伝えることがより充実したものに

なること間違いなしです。

 

 

90分の講座で

こういった形でも変化があります。

 

いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

テーマ:
おはようございます。


いのち・こころ・からだ・くらしのサポーター千葉しのぶです。


村上カナコさんのスタイル美人講座、いよいよ今週の土曜日。


この講座はカナコさんとお話ししたときに
やりたい!
と思った私が受けたくて開催が決定しました。


肩こりも、腰痛も、お腹のお肉も、垂れたおしりも胸も…


そして、産後のやせにくい体も



ほとんどが姿勢からきているビックリ


カナコさんのスタイル美人講座


を知りました。


今や大好きになった日本舞踊を始めて、
ストレッチを始めて、
姿勢がかわってきて、
少しずつスタイルも変わってきて、
もっとスタイルに自信を持ちたいと思った私。


自分が変わっていくと、
一気に行動が加速していきますね。


これは聴くべき、生かすべき!!
って思ったのです。


カナコさんのブログ記事に合った


50代マダムの写真
{88339357-4C1B-4A5C-865D-7104D4A545D7}

☆カナコさんに許可をもらって掲載してます。


素敵です!!


年齢を重ねていくと、
カラダ、スタイルを作ることが
「できなそう・・・ガクリ
ってイメージを持つ方が多いと思います。


私もそんなふうにどこかで思い込んでいたかも。


でも、違うのです
!!
{CDD25D16-6734-448C-BC39-959237246689}

カナコさん曰く、


年齢を重ねていくからこそ。


さまざまな経験を重ねてきたからこそ。


そして、その様々な経験から、
対応する力をつけてきたからこそ。


からだも対応する力がついている

のですって。



むしろ、年を重ねている方が
変化を早く感じるのです。



カラダはトータル的に見ていくことで、
全体が変わっていきます。


スタイルも良くなって、
美も、健康も
手に入れて、


いい歳の重ね方
していきましょ


講座の開催場所は、ヘナの会でもお世話になっている、
ルーモコレクションさんです。


■9月17日(土)スタイル美人講座


残席わずかですよ~おーい!











いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんばんは。
仙台市在住いのち・こころ・からだ・くらしのサポーター千葉しのぶです。


テレビを息子と観ていて「キャベツ焼き」が紹介されていて、それがすごく美味しそうだったから、今日のお昼に作ってみました。


豚肉がちょこっとあったからのっけてしまったので、「キャベツ焼き」とは、言わないのかもしれないけど…


{0359B32B-3970-4D59-BAE4-F28497D545B5}

とても簡単で、時短メニュー。

忙しいママにお勧めです音符



レシピはこちらクリック簡単!節約!キャベツ焼き


キャベツといえば栄養が豊富に含まれていてます。


特にビタミンCが多く含まれているから、

・ 肌荒れ改善

・ アンチエイジング

・ 疲労回復

・ ストレスに対抗


そして、免疫力UPに効果ありハート


女性にはうれしい食材なのだ。


息子から『いいね』を頂戴しました~きゃ


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは。
いのち・こころ・からだ・くらしのサポーター千葉しのぶです。


とも子助産院さん主催のベビーマッサージ教室のお知らせです。


■7月のベビーマッサージ教室のようす


先月は残念ながら台風が来ておやすみ・・・


お会いできなかった方々。
残念でした。


9月も開催しますビックリ


今月から、ちょこっとリニューアルしちゃいます。


今まで、ベビーマッサージをすることを主として来ましたが、産後のママのからだのケアやこころのケアについてもお家で実践しやすいかんたんワンポイントを毎回お伝えします^^


運動したりはしませんが、ママ同士がマッサージをしあったりという、今までやっていたことはもちろんのこと、


○普段着でもできる簡単ストレッチ

○産後の授乳姿勢の話

○産後太った身体を戻すには?の話

○産後の骨盤の話



…などなどその時々に合わせてお伝えします。


お楽しみに*花*


親子で楽しく触れ合いながら、産後の自分のからだを感じる時間をとりませんか?


ゆったり赤ちゃん ねんね
まったりハート
する時間になること、間違いなしです^^


【とも子助産院さん主催ベビーマッサージ教室】

日時:9月20日(火)10:30~12:00

場所:野村コミュニティセンター
   泉区新馬場屋敷22-1  地図はこちら

対象 : 生後2ヶ月以降の赤ちゃんとお母さん (お父さんでも大丈夫!)
※予防接種前後24時間はマッサージできません。日程が重ならないようご注意くださいませ。

参加費:1000円

用意するもの:
母子手帳
バスタオル1枚
おねしょシート、もしくはレジャーシートフェイスタオルサイズ)
オイルを持ち帰るための小さな空きビンなど
     (使用しているオイルを実費でお分けしています。)

定員:先着 10組 の赤ちゃんと家族

申し込み・お問合せ:ベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザー千葉しのぶ

メールを送る
 件名: ○○月○○日ベビーマッサージ教室として、
   ・お母さんのお名前
   ・赤ちゃんの月齢
   ・当日連絡のつく電話番号

をご連絡くださいませ。


48時間以内には返信し、メールを確認した旨をお返事いただいて、メールが届いたことを確認しております。








いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)