■ガルシャナって？

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仙台市泉区でクラニオセイクラルセラピー・アーユルヴェーダオイルリンパマッサージのナチュラルケアサロンを主宰しております、ちばしのぶです。

ご訪問いただきまして、ありがとうございます。

今日はお久しぶりの友人と韓国料理屋さんのランチへ。
豆腐チゲを食べたら、ずーっとぽかぽかしています。

これからは、あたたかい鍋が食べたくなる季節ですね♪

さて、先日告知させていただいた
美三昧流アーユルヴェーダ生活術講座。

興味あります～♪とのお声をたくさんいただいております、ありがとうございます＾＾

そのお声とともに

「10月のテーマの一つにガルシャナ（シルクの手袋）を使って心身をデトックスとありましたが、どんなことをするのですか？」

というご質問をいただきましたので、お答えいたします。

日本で昔からある『乾布摩擦』のように、肌をこすり新陳代謝を上げるマッサージに絹の手袋を使います。

このような手袋です。



この絹の手袋を使ってマッサージをしていきます。
絹の手袋を使って乾布マッサージすることをアーユルヴェーダの言葉で『ガルシャナ』と言います。

なぜ、『絹』がいいのでしょうか…。

絹は18種類のアミノ酸を含んだ動物性の繊維で、人間の肌によく似ていると言われています。

皮膚にダメージを与えず角質や老廃物をおとして、血行促進、保湿など天然素材ならではの諸々の効果があるのです。

『絹』というとツルツルしているイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、当サロンで扱うガルシャナは、おっぱい体操を考案した神藤多喜子先生が開発した絹の手袋で、あえて表面が不均等になるよう糸を紡いで編んでいるものなので、ツルツルはしていません。

ぱっと見普通の軍手のように見えますが、使ってみてびっくりしますよ。

このガルシャナでマッサージをすることで、

●冷え・むくみに効く
●便秘体質も改善
●代謝がアップして太りにくくなる
●ボディラインがきれいになる
●肌がツルツルになる

など様々な効果が期待できます。

以前カルチャーで開催していた『おっぱい体操教室』でもこのガルシャナでのマッサージを取りれていたのですが、家でも毎日行うことによって、生理の周期が整い、吹き出物が出なくなってという方もいらっしゃいました＾＾

手軽で経済的なガルシャナマッサージ。
お子さまにも使用できます。

ぜひセルフケアの一つに取り入れてみませんか♪

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました

＊＊＊＊＊＊＊開催予定の講座＊＊＊＊＊＊＊

10月25日（金）美三昧流アーユルヴェーダ生活術講座
10月30日（水）ベビーとママのセルフケア教室
10月31日（木）家庭でできるぽかぽかお手当講座（簡単クラニオセイクラルセラピーとリフレクソロジー）
11月18日（月）満月の気づきとヘナでデトックスの会
12月5（木）美三昧流アーユルヴェーダ生活術講座

◆仙台市泉区　 　ナチュラルケアサロンｆｉｋａ
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クラニオセイクラルセラピー

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