自分をHappyにすれば周りもHappyにまずは自分を満たそう

女子の集まりが苦手だった小田桐あさぎさん

魅力覚醒講座17期のともよんです。小田桐あさぎさんの2018年のこんなブログを発見！！今や著書が電車広告にまでなったあさぎさん💡私は虐待防止に直接寄与することはまだなかなかできないけど、虐待防止活動をするあさぎさんを応援することで少し寄与できると思う。やはり消費（買い物）は投票と同じ！！！魅力覚醒講座を買うのもあさぎさんへの投票にもなり、自分も日本社会もハッピー？！お申し込みの際はこのブログを読んだだけでも紹介者に「ともよん」と書いてくれると嬉しいです❣️小田桐あさぎ『女子グループが苦手な女子』魅力ラボの中部近畿グループが主催してくれた「大阪あさぎ祭」のため、先週末は大阪に行ってきました〜！！！前日に大阪入りし、朝の１０時にヘアセットを開始してから…ameblo.jp

小田桐あさぎさんの著書「女子とお金のリアル」書店で大々的に販売開始！

魅力覚醒講座17期卒の、ともよんです！講師の小田桐あさぎさんは写真でも何でもパクっていいと言っているので（すごいと思う）インスタからコピペ♬Instagramアカウントは@asag_iです♪@を忘れずに。トップ画像の書店に並んだ本についてあさぎさんはインスタでこのように紹介しています👇インスタもパッと見ギラギラしてるのばっかりだけど🤣まあ、お下品ブランディングと言われるくらいですから（笑）振り切ってて逆に？好きです。自分がどう思われるかは気にせず、相手をどうしたら幸せにできるかを考えるのが大切だそうです❣️夢中だったら気にならなくなるのかもしれませんね！好きで情熱を注げることに突き進む。それが周りも幸せになることだとビジネスになる💸ビジネスのパイが大きいほど大きなお金が動くから大きな幸せが実現する💞あさぎさんは個人の幸せの為はもちろん、虐待を減らす活動をする側になりたくて、ビジネスを大きくしてきました🤱最近は子ども食堂に共同出資したようです。あさぎさんみたいな人が政治家だったらいいのに💡強欲且つ周りの幸せも考える💖あさぎさんは政治家並みに日本社会に影響を与えていくかもしれませんね😁クラウドファウンディングは驚愕の一億二千万円を達成したので渋谷の広告塔にも載るかもしれませんよー💡楽しみです😊😊😊もし、小田桐あさぎさんが主催する魅力覚醒講座を受講したいとなった時は、紹介者に私の名前「ともよん」と書いてくれたら嬉しいです☆この記事を見ただけでも書いてくださって大丈夫です♬人生は今がいちばん早い！早いうちに一緒に人生を好転させられるといいなと思っています❣️❣️

リブログ記事”ドン引きしたのに小田桐あさぎ「魅力覚醒講座」に入っちゃった！”

こんにちは。魅力覚醒講座17期のともよんです！あっという間に18期も終わり、次は19期…17期を卒業した頃は、本当に変化できるかな？と思っていたけれど、最近になって、結構変化したな私…と思うんです💓ついにエネルギーも貯まってきてバイトでもしてみたいなと思い始めました😆ブログにもついに顔を出してみましたよ！Twitterの鬱垢で小田桐あさぎさんのことを呟いていたら、OGのももさやに声をかけられ、鬱垢の身バレは嫌だなと思いビクビクしながら講座内のももさやグループにも入っていたのに今や元鬱垢も全部、名前は出していて改めて考えると自分でも驚きです💡あさぎさんの言う、全世界を信頼することができてきたかな🌟🌍具体的な変化はまた気が向いた時に書いてみたいと思いますが今日はひとまず前に書いた講座に入った理由を最後に載せておきます。そちらも読んでいただけたら嬉しいです❣️それを書いた頃は正直まだ自信をもって講座をお勧めすることができなかったのですが、変化を実感してきた今、やはりお勧めしたいと思います‼️私みたいに取り組み方がマイペースだとこのように変化を感じるまでに時間がかかったりすると思いますが😆私の場合は産後に躁うつっぽくなっていて自分のペースを優先して無理なくやりたかったのもあります。そうしてたくさん休んだ結果、最近はちょっと予定を詰め込んだくらいでは倒れなくなってきました💡むしろ、産前も無理している生き方だったんだなと思い、17期の頃は休むことを優先にしたので何もしないじゃん私😂となっていましたが回復したら、無理せず、好きなことは楽しめるいい塩梅に❣️講座生の中には短期でガチで取り組んでいわゆる爆速で変化した人たちもいますが、あさぎさんも言うように、スタートラインもそれぞれ違うので焦らず取り組んだらいい、ということが、身をもってわかりました🌟思えばマインド講座に初めて課金したのは上海に住んでいて、1人目を出産した頃なので、5.6年前。それまでも大学生くらいからずっとカウンセラーさんのサイトを読み漁ったりしていて、自分をもっと楽にしてあげたくて、どこかに飛び込みたい気持ちはあったけど、そこまでピンと来るところもないし、未知のネットやマインド講座の世界、胡散臭いし、金額もそれなりにするし、なかなか勇気が出ませんでした。そんな中で、たまたま上海で顔見知りだった高島裕子さんのEML講座等を、上海のママ友たちが何人か受講するようになり。私も悩んだあげく、「ママのココロ育て講座」というものに飛び込んでみたんです！その繋がりで他のマインド講座等も目にするようになり、3days講座という3日間の宣伝LIVEを見てすごく心惹かれたのが、小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座だったのです。やっぱり、いきなり飛び込むのってかなり勇気が要りますよね😅私はこうして段階を踏んできたし、講座生の中には何年も小田桐あさぎさんのブログを読んだり、手帳講座だけを受けてみたりして、様子見してから入ったという人もいます😆でも、経験してみた私が思うのは、早く飛び込んで早く自分と人生を変えた方がお得💗ということ。とは言え、同じ言葉でも、いつ聞くか、誰から聞くかなどによって響く度合いが違うので、自分のタイミングや誰の講座がいいかは見極めてほしいと思いますが🤓でも、魅力覚醒講座に限らず、何でも学んで実践していくことは、人生のプラスになるに決まってる💡💡💡一度切りの人生、気になること、やってみたいことは何でもやってみよう❣️「やってみないといつまでもモヤモヤが残るでしょ」と、大御所OGのラクロース響子さんも言っていました♬ちなみにこのブログを見てくださる方には自分ビジネスをされている方も多い感じがするので書きますと、アサギストコミュニティは新しいお客さんを獲得する場にもなるはずです😆私も他のアサギストの講座も受けてみましたし。今後は私も何かしらの形で稼いでからの投資にしたいですが💡自分ビジネスをされていない方も、ここに入ると他のマインド講座、美容、ファッション、メイク、ビジネス、スピが好きな人はそういうのも、有りとあらゆる情報があるので好きなものを取りに行けると思います‼️もし、魅力覚醒講座を受講したいとなった時は、紹介者に私の名前「ともよん」と書いてくれたら嬉しいです☆この記事を見ただけでも書いてくださって大丈夫です♬人生は今がいちばん早い！早いうちに一緒に人生を好転させられるといいなと思っています❣️❣️❣️それでは、長くなりましたが今日も読んでくださりありがとうございました😊

お金は幸せのため！クラファンby小田桐あさぎ

こんにちは！魅力覚醒講座17期生のともよんです。講座の講師である小田桐あさぎさんが3冊目の書籍「女子とお金のリアル」を出版されました！私は産後鬱（躁うつかも？）の時に、彼女の2冊目の『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本」』に救われたんです。特に、あさぎさんは元気なのにお風呂にあまり入っていないということに笑笑笑ちなみに1冊目は「嫌なこと全部やめたらすごかった」Amazon読み放題にもあると思うから見てみてほしいです♪そんなあさぎさんが3冊目の「お金の真実」出版に伴いクラウドファウンディングをされているので以下、彼女のメッセージを抜粋して紹介します。あさぎさんのLINEより私のビジネスへの想いの根源には、「世の中の虐待を無くしたい。そのために家庭と仕事を楽しく両立できる社会を作りたい。」というものがあります。家庭内の・悲しいいさかい・イライラというのはほとんど全て、実はお金で解決できてしまいます。なんのために仕事をして、なんのためにお金を稼ぐのか?といったら、それはやっぱり自分と自分の周りを幸せにするためです。自分自身を幸せにするため。そして、大切な家族を幸せにするため。この本と、そしてこのクラファンがその一つのきっかけになれば、とても嬉しいです。以下クラウドファウンディングページから抜粋でも私は、いつからでも、どんな状態からでも、またお金をいくらでも生み出していけることを確信しているため、お金を使うことに対する怖さがほとんどありません。それは私が10年以上、何度もお金がなくなりながらも、全力で体を張って、お金の真実を学んできたから。さきほども書きましたが、豊かな人とそうじゃない人というのは、具体的に持っているお金の額ではなく、お金に対するマインドや物事への捉え方が全く違うのです。そして、それは世間で正しいとされていることとは真逆だったりします。抜粋は以上です！そういうわけで、書籍が届くように私もクラファン参加しました♬皆さんもぜひ以下のページから覗いてくださると嬉しいです❣️https://camp-fire.jp/projects/view/678540?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=tw_sp_share_c_msg_backers_show

小田桐あさぎ魅力覚醒講座1/24本日のみ再募集！

小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座が今日１日だけ再募集するそうです！私も書き忘れたことがあったなーと思い、度々失礼します！無料ライブの録画も今日だけまた見られるそうです👇https://www.lifecareercircle.com/3days-202301-1私がもっと伝えたかったなーと思ったことは、まず、魅力覚醒とは、スキルなどを上乗せすることではなく、ありのままの自分を取り戻して本来の魅力を輝かせること。自分にとって不要なことはちゃんとするのをやめていって、それでできた余力を、やりたいことの方に注いでますます自分を輝かせ、周りも幸せにしていけることを目指す。それで、あさぎさんは自分も旦那さんも子どもも発達障がいだと思うと言ってるんだよね。私も女性にありがちらしい多動が目立たない不注意欠陥タイプかなとか結構前から思ってたわけですwなんとなくだけど、ネットで見た図で、自閉症とADHDが重なる辺りに当てはまりそうとか。まあ私がいた教育学科の教授は「人は誰でもどこかの障がい方向に偏ってはいるものだ。」とは言っていたけどね！私は診断を受けに行ったことはないし、程度によって困り度も違うだろうし安易にそれも個性とか言っていいとは思わないけど、日本社会の一般常識の中で生きるのがちょっと苦しいかもと感じる人はアサギストの世界に入ると、うわ、色んな方向に偏ってる人もいっぱいいるやん、ってなって、まず安心する気がする😆それで、結局、自分の特性が障がいと言われるような困り事になるかどうかは環境にもよると思うんだよね。海外に出ることでストレスが減る人もいれば外で働くのは旦那さんにしてもらうのがいい人もいたりフリースクールとか合う学校を選んだらよかった人とか色々いると思う。私は子どもが自分で活動を選ぶサドベリースクールというのが気になってるんだけど、ネットにも情報が少ないし日本で子どもと見学に行くしかないなとは思うけど、講座生の中にはシュタイナー学校に入れてる人なんかもいて、なかなか一般的に入ってくることのない情報を聞くことができたり。それで、日本も多様性も大切にするようになってきているとは思うけど、あさぎマインドはそれをより広められると感じる。でもあさぎさんに100%同意するわけじゃないし、講座生の意見に全然賛同しない時もある。世界に同じ人は1人としていなくて、それぞれ自分の正解をもっているだけ。世の中ついそれがぶつかり合いがちだけど、アサギストの世界では、相手を否定はしないから、安心して自分を曝け出せる。それって、講座外でも大切なことで、皆リアル社会でも実践していこうとしているよ。そして、こういう教えは私は義務教育でも広めたいと思うほどだし、実際、魅力覚醒講座以外でも色んなところでされていると思うからそれぞれ合うところで学んだらいいとは思う。私は他のところにも入ったけど合わないと感じて1か月でやめた経験もある。でも合わないだけでそこも素敵だと思う。まず、生まれ持った気質とか育った環境のおかげで大人になってから学ばなくたって充分幸せに生きられてる人もいると思う！そして講座にも、私から見ると、なんでこの人は講座に入ったんだろう、困ってることなさそうなのに😆とか思う人もいたりするんだけど、ただ楽しそう、今一歩充実しきれていない気がする、あさぎさんレベルに飛躍してみたいとかなんだろうなーと。で、同じようなことを学ぶにもどんなコミュニティや形がいいかって人によって違うと思うんだよね。教育の話になるけど、オランダの実態は知らないけど、無償の義務教育の中で、宗教、中立系、非宗教系、モンテッソーリ、イエナプラン、シュタイナーが選べると聞いて、私の中では理想だと思ってる🤔オランダが世界一幸せな教育なんじゃないかという話は、上海で友人が講師をしていた「ママのココロ育て」講座で聞いたよ。初めてしっかり課金して学んだ講座はそれが初めてで、それもすごくよかったんだけど周りの友達のようにELM講座とか系列の他のまでガッツリするほどには私には響かず。でも救われる人も多いだろうなと思って、Twitterの匿名アカウント（笑）で呟いたりして多少拡散はしてたけど、今回みたいにリアルの友達にまで長文を書いて自分を曝け出して拡散するほどのエネルギーは出なかった。魅力覚醒講座についてはなぜここまでするかと言ったら、紹介制度であさぎさんから報酬がいただけるからです（笑）だからネズミ講じゃんって言われると思うけど、報酬のおかげで私は自分を曝け出したいけどできなかったのができるキッカケになった、報酬がなかったらここまで一生懸命になれなくて新たに講座に入って幸せになる人も大して増えないから、ビジネス、営業は愛っていうのはこういうことなんだと思う。もし、私の名前で講座に入ってくれる人がいたとして、その報酬分の手助けをその人にできるかは正直自信はないけど、相談には乗ります！！私がももさやの紹介で入って自撮り講座を受けたように、特典を色々つけてる人もいるから、そういう人経由で入った方がお得かもしれないし、私に言わずにコッソリ入ってもいいけど😆あと、既に自分ビジネスをしていてその新たなお客さんを獲得するために講座に入っている人も正直いると思うんだよね🤣でもまあ、例えばカウンセリングを受けたいと思っても、ネットで探しても誰が合いそうかよくわからないから、講座でどんな人か見極めていいと思う人がいたらその人の話を聞いてみるっていうのはいいかも？ちなみにあさぎさんは今はドバイに住んでいるんだよー食事が不満だから次はアジア圏に引っ越すかもしれないらしいけど（笑）私も日本食は恋しい。魅力覚醒講座の話に戻ると、値上がりしたにも関わらず今回の18期は440名の申し込みをいただいたそうです！私が入った17期はOGを含めると560人で過去最高だだったそうな。そんなに人数いて講座成り立つの？！と思うかもしれないけど、あさぎさんは20代後半から自分にとって不要なことからは「ちゃんとしなきゃを卒業」し続けてきて、時間にめっちゃ余裕がある人なので、熱意を注いでいる講座では「ちゃんと」w皆の個別質問にFacebook内のスレッドやズーム講座中に答えてくれるし、他の講座生とは、合う人とだけ絡めばいいので大丈夫です😆長くなったけど終わります！最後まで読んでくださった方がいらっしゃいましたらそれだけで本当にありがとうございます！！！

小田桐あさぎ無料3daysライブ

魅力覚醒講座17期生の、ともよんです！突然のお知らせですが、講師、小田桐あさぎさんの無料ライブが来週18日から3日間あります！よかったら覗いてみてください♪講座は、あさぎさんが日本の女性を幸せにしたいというコンセプトでされているため女性限定なので男性の皆様すみません（笑）以前の記事、ドン引きしたのになぜ魅力覚醒講座に入ったかにも書きましたが、あさぎさんについては友人からチラッと聞いていたんだけど、エピソードがぶっとびすぎてて、私はいいわと思っていたんです。でも一応ググってみたら悪魔みたいなメイクのあさぎさんが出てきて更にドン引き🤣アサギストと呼ばれる講座生やOGのギラギラした人たちのブログやインスタが多いように見えたし？だからまさか自分が講座に入るとは思ってなかったんだけど（笑）Amazonの読み放題プランに入っていた時に、ただ表紙の雰囲気でたまたま「私ちゃんとしなきゃ」から卒業する本、をダウンロードしていて、後から、わ、これがあさぎさんの本！と気づいて読んだら一気にファンになってしまったのです！（読み放題プランに入っていたらこの本は無料だよ。）それで去年の6月頃、Twitterであさぎさんのことを呟いていたら、OGの神宮寺さやか（ももさや）ちゃんが3daysライブがあるよとTwitterで声かけてくれて、2日目からだったけど見てみたらそれもハマっちゃったという流れでした。録画もあったかな？今でも、欲望という言葉（夢、希望とかの方が好き）や、下のリンクのギラギラしたデザインは好みじゃないけど😆あさぎさんは意外と落ち着いた声と話し方で面白いし、自分を曝け出していて愛に溢れているので覗いてみてほしいです！そして講座生は、ちゃんとしなきゃを卒業するっていうくらいだから、元は真面目過ぎて空回ってたような人が集まっていると思います😁ネットで見るきらびやかなイメージとは違う面も多い。無料ライブを知ったキッカケのTwitterは私が鬱をどうにかする為に作ったアカウントで、身バレしたくない気持ちと、曝け出したい気持ちと両方あったけど、今は曝け出せるようになったのが講座のおかげかもなー、かなり楽になってきてよかったなと思ってます❣️躁うつ、育児のつまずき、夫婦関係とか、大してこじらせていない人は一気に飛躍できるかも。そういう人たちもいる。私はまずは問題を解決して講座によって人生を楽しんで充実させるスタート地点に立ててきたって感じ😆表面的には前からリア充だったと思うけどwもっと心の底から！具体的に何がよくなったかは前の記事を読んでもらえたら嬉しいです💓https://ameblo.jp/asagiblog/entry-12719398975.html?fbclid=PAAaarABp1JoQwamTXT68SX83-3y8zT3nNFM0c_zjBvVhPz-puU5bJBfQnlJQ

リブログ記事”ドン引きしたのに、小田桐あさぎの怪しい「魅力覚醒講座」に入っちゃった！”

先生ではなくスタッフ@サドベリースクール

家庭での親の関わり方についても考えさせられる記事でした…！サドベリースクールスタッフの役割は「なにもしないことをする」こと -「西宮サドベリースクール」スタッフ募集のお知らせサドベリースクールのスタッフになるために必要な資格はありません。資格や学歴で測れるようなものではないし、数値化することもできません。サドベリースクールにおけるスタッフの役割とはなんでしょうか？ai-am.netシュタイナー教育では先生は権威として存在しているらしい。モンテッソーリ教育では必要な時にそっと手を差し伸べるサポーターのイメージなんだけどどうなんだろう？とにかくそれぞれに特徴があるのね〜

シュタイナーの詩で潜在意識を…

シュタイナー教育では詩が大切にされているということを初めて知りました。我が家にはシュタイナーは無理だけど詩を通して自分は自分の手で自分と周り、世界を幸せにできるというような洗剤意識を育むっていいなあ♬https://kyouiku-sun.com/中学生以上/introducing-steiners-poems/※人生の土台に深く広く根を張るイメージの写真があった☆

ドン引きしたのに小田桐あさぎの怪しい「魅力覚醒講座」に入っちゃった！

お久しぶりです！1年以上？放置している間に過去最高のイイネがついていて嬉しい🌟しかもアサギストからのいいねも！！実は私も小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座17期に入りました。そこで、あさぎさんの著書「私、ちゃんとしなきゃを卒業する本」にちなんだ、ちゃん卒noteというものを初めて書いたよ。私の場合は主に産後、躁うつ、子育て辺りが特に苦しんだことなんだけど他にも何か生きづらさを感じている人にぜひ読んでみてほしいです！https://note.com/chansotsu/n/n182d54b6b05d上記の苦しさの前に私の場合はHSPの中のhss型hseっぽかったりとか親に対する感情などの段階でこういう講座で学んでいれば産後の苦しみも躁うつも防げたのかも？ところでこのブログは鬱がひどくて子どもと死にたい、殺してしまいたい…くらいの精神状態だった時に残ったら困ると思う記事を削除したの🤣どんな記事かも忘れたけど整理したから身バレしてもいいと思えるブログになっているはずw魅力覚醒講座では、ありのままの自分をリアル社会でも出していけるようになることを目指しているから、どんな記事でも本当の自分だからＯＫなはずなんだけどね💞まだまだあさぎさんみたいに全てを曝け出せてはいないけど、練習途中だよ〜！もし、魅力覚醒講座を受講したいとなった時は、紹介者に私の名前「ともよん」と書いてくれたら嬉しいです☆この記事を見ただけでも書いてくださって大丈夫です♬人生は今がいちばん早い！早いうちに一緒に人生を好転させられるといいなと思っています❣️❣️❣️

ママの心を整えるのがいちばん大切☆

最近、ママ用の心理学講座を受けました。そこで習った、子育てにいちばん大切なことは、いつもどんな自分も大好きでいること。確かに、赤ちゃんの頃は生まれたままの自分が大好きだし、私も自分の子どもが赤ちゃんの頃はそうなのに、大きくなるにつれて、お行儀よく、友達に優しくなどと言うようになって。それが行きすぎると自分の気持ちよりも周りの気持ちや体裁が大切になって心を病んでしまうのかな？でも、優しくしなさいなんて言わなくても、本当に故意に一方的にいじわるしてしまう子ってそんなにいなくて、いてもそういう子もお母さんの気持ちが満たされていないからそういう行為に出てしまうのではないかな？お母さんも、子どもも、生まれたままで素晴らしい☆皆が満たされて、得意なことで力を発揮し合って世界をよりよくしていけたらいいなー☆心を整える方法を知って練習するのは幸せに生きていく為に最も大切だと思う。産院での講座や、幼児教育、学校、会社で心を病む前から定期的に全員がカウンセラーさんと話をする仕組み作りとかしてみたいなー！親や教員、上司のマインドからよくしていきたいなー。鬱になったからこそメンタルの大切さを痛感して、それを伝え育てる仕事がしたいと思っている。今となっては鬱の経験は強み。

海外の離乳食を見れば気楽になれる！

海外の離乳食事情｜世界18か国の離乳食に驚きが隠せない海外の離乳食について、日本の離乳食との相違点・類似点、世界各国の驚きの離乳食事情をご紹介！日本と同じくお粥スタートの国は多い模様ですが…中にはアリエナイ食材を使う国も！気になるベジタリアンの離乳食やめずらしい食材などについても説明します。babyrina.jp外国の離乳食面白い。日本人は長年日本人が食べてきたものが体に合いそうではあるけど、国が変わればこんなに違うなら、あまり堅く考えずに気楽に大人のご飯に段々と慣らしながら栄養を与えればいいよね〜。最近は離乳食の本が細かすぎてお母さんたち無駄に疲れそう（笑）ところで急に何件も記事を書いて、躁なのではという疑惑。。。他のSNSにあんまり育児のことばかり書いても読みたい人少なそうだしと久しぶりにブログを書いたら一気に書いてしまった〜

リブログ記事”人に話すことで自分に気付けた！”

HSS型HSPかも？

幼稚園が毎日になったのはいいけれどお弁当作りでメンタルすり減らしていた私です^^;元々料理に苦手意識が強く。でも1週間やってみたら少し慣れてドキドキしなくなったみたいです。なんでちょっとしたことで緊張したり動悸がして情緒不安定になってしまうんだろうと調べていたら敏感なタイプHSPかもと思い当たりました。ふだんから光にも敏感なのでこうして夜中にケータイ見るなんて最もよくないでしょうけど、、、さらに刺激を求めるHSSも持ち合わせているのではと。そう考えると海外に働きに来たことなど大胆に飛び込んでしまう性格もうなずけます。今までこの矛盾する感じはなんだろうと思っていたのでちょっとスッキリ。小学生の頃、授業で友達にどんないいところがあると思うか一覧表にチェックをつけて渡すというのがあり私は友人から、あなたは色んなのが当てはまってどれにチェックしたらいいかわからなくなったと言われたことを思い出しました。小学生でも、自分がわからない感じがして少しショックというかモヤモヤを抱えたのでした。前より自分のことがわかってどんなことに気をつけたらよいかも知れたし敏感だからこそ相手らしさを尊重できるちょっとした変化に気付ける小さなことにも幸せを感じられるなんていうメリットもあるという記事もあり☆子育てにも自分育てにも生かしていきたいな！色んな情報にすぐこれだこれだと思ったりタイプに当てはめたりするのも考えものかも知れないけど。っていう考えすぎなとことか（笑）まあこういうのが自分なんだと思って気楽にやっていきたいです！

中国の産後

今日も赤ん坊の授乳覚醒待ち中に書きます〜夜中に眩しいの見たら本当はよくないけど。画面いちばん暗くして。たまに部屋でサングラスしてる（笑）中国は産後を大事にしすぎるくらい大事にしていて3ヶ月は母子ともにあまり外に出たらいけないとか。私は上の子もいて家にばかりいられなかったので1ヶ月未満でも出ていたら、道行く人やスーパーの店員さん、マンションの管理人さん等にたびたび注意されました。親切心でしょうけど、私は気晴らしもしたいし月齢を逆サバ読みしてみたり（笑）それから、体を冷やさないように靴下と帽子を、とちょこちょこ言われましたが上の子の時より少なかったな〜真夏だったからかな？少し前までは、冷えるからと、頭も洗っちゃいけない、水仕事はしたらいけないという感じだったらしいです。母乳がよく出るように？体が回復するように？お肉や魚のスープを飲むそうな。特に鶏の丸ごとスープが滋養にいいとか。産院でもスープは毎食出ていました。おやつにほんのり甘いお粥？やお汁粉？伝統的な白キクラゲとクコの実のスイーツ汁？なんかが出て、どれも太いストローで飲むのが面白かった。パンと牛乳も出たけど上の子の時はなかった気がするから、外人向けに増やしたのかな？中国らしく肉野菜まんと、ゆで卵も。上海で出産する日本人は会社に補助してもらってVIPフロアで通訳さんもお願いして産む人がほとんどで私もそうだったので周りの中国の方はきっとお金持ち。産後直後から、産後の母子サポート専門のユエサオさんを雇っている人がほとんどらしく沐浴にママが赤ちゃんを連れて来ているのは私だけ。ユエサオがいなくてもお婆ちゃんや旦那さんが。上海では一般的にそうなのかわかりませんがふだんなら上の子も出産に立ち会えて入院中も一緒に寝泊まりできる病院なのですが今回はコロナで子どもは入れず夫が来るには子どもを預けなければいけなかったので赤ちゃんと2人きりでなんだか寂しく。3日目の朝に先生が、今日退院するの？明日？と聞くので、明日の予定でしたけど今日でもいいの？と聞き返すとOKだったので急遽２泊で退院してしまいました！母子ともに調子がよかったからとはいえそんな融通が効くなんて中国っぽい（笑）退院1週間後に赤ちゃんの血液検査をしに産院へ行かなければならず、コロナで付き添い不可&暑くて上の子が待てなさそうだったので母乳育児の私は自分1人で連れて行ったらさすがに腰がガクガクしました....その後も上の子の幼稚園バスまで送り迎えすると悪露が増えたりしていましたが今やすっかりなくなって体は元通りな感じです。無理は禁物ですが、ひと安心。疲れたら休むべきですが少しは動かした方が腰回りの動きがスムーズになり悪露も早く出切るような気もしました。今は抱っこと授乳の姿勢の悪さでか肩こりがひどい！中国の整体みたいなのに行きたいけど6ヶ月は母乳のみで育てた方が腸内フローラがよくなると信じている私はなかなか粉ミルクに踏み切れず美容室も整体も半年以降かな〜〜？

無事に出産しました♪

題名のとおり、無事に出産しました！子どもと寝落ちしなかったので、次に赤ん坊がお腹空いて目覚めるのを待っているんですが起きません、、、自分が寝入った瞬間に起こされると眠たくて辛いのでまだ寝ないでおこうかな。中国は国慶節の連休中で明日も夫がいますし☆先日、夫が出張でしばらくいなかった時はしんどかった...!いてくれるだけで朝ご飯の用意中に少し上の子がお父さんと待っていてくれるとか助かっていたことを実感。大人の話し相手がいないのも辛かった。だからブログに自分の呟き、日記としてつらつら書くことにします！今回の出産で予想以上に大変だったことは上の子の赤ちゃん返り。私も余裕がなく怒ってばかりに。気持ちを入れ替えてたくさん甘えさせたら落ち着いたみたいで本当によかったです！友人に教えてもらったお包み、背中のCカーブを保って寝かせること、お昼寝中も暗くすること、赤ちゃんの生活リズムに合わせることがうちの子にはとても合っているようです！差し乳になって母乳不足感に苛まれたり上の子とのタンデム授乳が辛いと思ったり色々ありましたがどれも落ち着いた感じです。休息、体力温存は何より大事。私は疲れると食欲なくなるので悪循環！！料理も苦手だし。でもとりあえず野菜を少なめの水で蒸し茹でしておきそれをお味噌汁やきんぴらスープ等に少しずつ使うことにしてみました！！夜更かししてケータイを見ていないで本当は子どもと寝落ちした方がいいかも。洗濯は乾燥機があって本当に助かっているーーーそれと、食欲がなくても栄養素は摂らねばと。教えてもらったフローラディクスというハーブ等でできた鉄分ビタミンドリンクがお気に入り。あと子ども用のカルシウムビタミン添加牛乳（笑）明日は上の子が託児所に行く気になってくれたので夫と結婚記念日ランチ予定です♪上の子には内緒かな🤫自分の時間、ご褒美も大事。下の子だけ連れて、第一子が生まれた時のような気分が味わえるかな？

仲良くなると親切な中国の方たち☆

もうすぐ出産予定の私です。コロナの影響で産院に上の子を連れて行けません。万が一、夫が不在の時に陣痛が来たら日本人奥さんたちに頼ろうと思っていましたがコロナで全然帰ってこられていません！そこで、いつもマンションで一緒に子どもを遊ばせている中国人ママやお婆ちゃん、お手伝いさんに上の子を預けさせてもらえないかお願いしたらとても快く連絡先を教えてくださいました！うちがいちばん近いからピンポン押してくれてもいいよ！子どもはあなたの家に預けて、私がお母さんに付き添うわよなどすぐに色々と話し合ってくださっていました(＞＜)(＞＜)ぶっきらぼうに見える人も多かったりしますが親しい人にはとても親切な中国の方たち。大都会でも、日本の田舎のような人間関係の近さを感じます。有難いです、安心です。仲良くしておいてよかった...！もっと早く勇気を出して頼んでいてもよかったな。それにしても今日本から戻れていない方は会社が家族ビザは取らない方針にしたりしているようで、、突然の強制単身赴任になってしまうのか？！

好きなことを大切に〜怪しい音楽編〜

上の家の人がドラムを練習しているようで聞こえてきたリズムからDeep Forestというフランスの音楽グループを思い出した！どうしても聴きたくなる時があり日本から唯一持ってきたCDが彼らの。久しぶりに聴いていてホーミーか？と思った音は夫によるとディジュリドゥというオーストラリアの民族楽器らしい。アボリジニ音楽も好きなんじゃない？と言われ試聴してみたら確かにいいかも〜</p>あとは上海でジャケットが気になって買った、ブッダ・バー。横向きですみません、直し方がわからない...キャンディークラッシュゲームに引き続き癒しを色々思い出せてよかった。子育て中も自分の好きなものは大切にしないとですね！まずは自分が元気であればこそ〜

ゲームの威力！

こんばんはー娘が寝たので心置きなくゲームやブログをしています。私も早く寝た方がいいですが久しぶりにしたキャンディークラッシュが爽快で後期つわりも吹き飛びそうです（笑）夫はゲームがなかったら今頃この世にいなかったかもしれないとか言ってます。いつも適当発言なので絶対ウソですがそれほど平日も寝る前に頭の切り替えにゲームするのが好きみたいです。娘も2歳過ぎからアイパッド使わせてちゃってますがあらゆる分野を全てゲームで学んでおります。しかも無料。視力等は心配ですが運動もたくさんしてるからいいかな？最近室内用の物干し竿を鉄棒にし始めました（笑）ゲームって批判されがちだけど学びにもストレス解消にもなってうまく使えば素晴らしいんじゃないかと！テレビだって同じ。DVDも選べば素晴らしい内容だし最近のEテレ子ども番組なんかは本当によくできていて寧ろ見せた方がいいんじゃないかというくらい。　　　　昔は紙芝居や劇だったかもしれないけど液晶化されただけで内容は良さそう。一緒に歌ったり踊ったりすれば受け身でもないしゲームならより能動的かなと。うちはゲームもテレビも時間制限してません。夫は、ゲームは１日８時間までやからな！とか言ってる（笑）それでも飽きたら自分から他の遊びをするし絵本も好きだし夜は眩しくて眠れなくなるからしないよと言い続けていたら自分から明るいうちに見ると言ったり9時までにすると言ったりしてます。遅いですけど（笑）まあ何より私が楽なので手放せません、あは。妊娠中だし許したもう〜娘に邪魔されないように負けじとキャンディークラッシュするぞ！

リブログ記事”大好きだよって伝えること”