カウンセリングモニター様 ご感想 ⑩
モニター様ご感想こんばんは〜！松岡 なおですモニター様募集は続いております！ご感想も１０人目をいただきましたので掲載させていただきます【カウンセリングご感想 M さま】・松岡 なおを選んでいただいた理由をお聞かせください。すっきり前向きな雰囲気に惹かれたからです。・カウンセリングを受けたご感想を お聞かせくださいなおさんは明るくはっきりされてて、お話してると前向きになれました。・カウンセリングを受けた後、 気付きや変化などがあれば 教えてください。ほっとする時間を持つ、というスモールステップを見つけて頂けて、実践しております。 なかなか良い感じの日常になってきておりまして、感謝しております。・松岡 なおのカウンセリングを オススメするとしたら、 どんな方が良いと感じましたか？前向きな気持ちになりたい方。ついつい高い目標を設定して息苦しくなってしまってる方。・メッセージやご要望など、 ご自由にご記入くださいお話して頂いて楽しかったです。Mさま、ご感想ありがとうございました！！Mさまは、バイタリティーが強くエネルギーが大きい方だなと思いました。私のところにご相談に来られる方は元々エネルギーが大きい方が多く、ただそのエネルギーが有り余ってうまく循環できないお悩みが多いなと感じております。Mさまも頑張りすぎると体調を崩されるというお話を伺いましたのでやっぱりすごく頑張りたい方なだなとエネルギーの高さを感じました。私が最近頑張りすぎの方にお伝えしていることは”メリハリ”をつけることです。私自身がそうなのですが仕事が忙しかったりすると家に帰ってから仕事を引きずって考えてしまうそうすると家に帰っても気分が変わらないんです。そのまま仕事にいくとさらに疲れてまた家に帰って考えるの繰り返しそのうち疲れすぎて燃え尽きてしまうこうならないために”メリハリ”ってすごく大事なんです。頑張りやさんはどうしても頑張ることをやめるのはなかなか難しいです。だからこそ最初のステップとしては”メリハリ”をつけて同じことをずっとしたり、考えたりすることをやめるんです。そのスキマに何か全く違うものを入れ込んで一旦その雰囲気を切るんですね。例えば簡単なものでいうと・仕事が終わる時間にアラームをかける。 これがなったら仕事モードはおしまいと決める。・スキマ時間に自分の好きな紅茶やコーヒーを 淹れてブレイクタイム。・お風呂に使って自分に 「今日も一日ありがとう。」という。こんな感じで十分なんです気分が変わらないってすごくしんどいですもんねMさまもばりばり仕事系女子でいらっしゃったのでそんなことをカウンセリングでお伝えしておりました。頑張りやだと自覚がある皆さん、よかったら”メリハリ”参考にしてみてくださいね。Mさま、ありがとうございました！！松岡 なおでした。８月モニター様残り増枠分【残１】です。最後の一枠良かったらお申込みくださいね『【満席】→【１枠増席】２０２５年８月 カウンセリングモニター募集のご案内』８月分のモニターを募集いたします初めまして頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変えるお手伝いサポーター 松岡 なおです。２０２５年６月よりカ…ameblo.jpお問い合わせはこちらお問合せフォームこちらはカウンセリングに関しての お問い合わせフォームです。 また、ご意見ご感想も こちらより承ります。forms.gleモニター様 ご感想①モニター様 ご感想②モニター様 ご感想③モニター様 ご感想④モニター様 ご感想⑤モニター様 ご感想⑥モニター様 ご感想⑦モニター様ご感想 ⑧
