【ココロノマルシェご相談】親との関係性にもう傷つきたくない
こんにちは！松岡 なおです本日はココロノマルシェから家族関係に関するお悩みに回答させていただきます。ご相談のURLはこちらになります親との関係性にもう傷つきたくない親との関係性と自分の家庭の今後についてご相談させてください。 目標は、何にも囚われず私が信じる愛の形で家族(夫と２人の子供)と過ごすことです。 両親についてですが、私の幼少期から、母親が父親の機嫌を伺い(本人は尊重しているのだと言うと思いますが)、それを子供にも強要し、父親は常に母親の味方で私の言い分は一度も聞くことも気にかけることもなかったです。 …cocoro-marche.com※ココロノマルシェは根本裕幸氏のお弟子が 無料でお悩みに回答するサイトです。 お気軽にこちらからご相談ください。ご相談文：ももたろう さん：上司をサポートするためにできること | ココロノマルシェ心理カウンセラー根本裕幸の「お弟子さん制度」を卒業したカウンセラーやコーチが恋愛、夫婦関係、結婚、婚活、離婚、ライフワーク、仕事、お金など幅広いジャンルのお悩みにお答えします。オンラインカウンセリング無料相談受付中。cocoro-marche.com 親との関係性と自分の家庭の今後についてご相談させてください。 目標は、何にも囚われず私が信じる愛の形で家族(夫と２人の子供)と過ごすことです。 両親についてですが、私の幼少期から、母親が父親の機嫌を伺い(本人は尊重しているのだと言うと思いますが)、それを子供にも強要し、父親は常に母親の味方で私の言い分は一度も聞くことも気にかけることもなかったです。 お父さんの靴は並べる お風呂はお父さんが１番 大皿や鍋はお父さんが最初に箸をつける(先に箸をつけたら怒られた) (母が先回りして)お父さんにちゃんと挨拶しなさいと言う などなど、これがデフォルトな家庭でした。 最近では母親に あなたがお父さんに嫌われないようにしてあげているみたいなことを言われ 私が相談事をしようとすると、心配かけないでと聞いてもらえず ぶつかった時に思いを聞いてほしいと言っても聞いてもらえず(なぜか、ごめんなさいと言えばいい！と怒られる) 自分でも何が悪いのか本当に分からないため、何が悪いのかときいても、あなたは一時が万事なのよと説明をしてもらえず (おそらく私が求められているほどの気遣いをしないからだと思います。3ヶ月の赤ちゃんも連れているし、実家に戻ってもご飯のお皿を並べたり等手伝っていませんが、その分感謝の気持ちは何度も伝え、上の子供にもありがとう言おうねと言って帰っています。お礼もないみたいなこと言われましたが…届いてないみたいです。) もちろん父親は内容も聞かず私に怒鳴りつける 本当にわからないんです。私の何がそんなにいけないのか。他人との人間関係は良好です。自分のこと、そんなに人間性悪いとは思いません。 親って小さな子供の世界からしたら正しくて全てなんです。 でもうちの親は少しおかしいかもしれないと思い始めました。 私も小さな子供を育てて、母の愛情があっただろうことは理解できるし、楽しかった思い出もある。 でも、もう否定されることで苦しみたくないんです。 私の家族のために前に進みたい。 そのために、親への感情を手放したい。 物理的距離だけだと、心の傷は癒えないと思います。 しかし、どうすればいいのか分かりません。 手助けしていただきますよう、お願いします。 そしてもうひとつ。 父親には気にかけてもらった記憶がありません。実際は私のことを気にかけてくれていたのだと思います。しかし、言葉をかけられたことはありません。 おそらくそのことが影響していて、必要以上に夫に理解と気遣いを求めてしまいます。 それをやめたいです。 どうすればよいのでしょうか。 長くなりましたが、どうぞよろしくお願いします。ももたろうさん、初めまして頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変えるお手伝いサポーター 松岡なおです。この度はご相談いただきありがとうございます。 親って小さな子供の世界からしたら正しくて全てなんです。この言葉に本当にすべてがつまっているなあとご相談文を拝見して感じたんです。本当に小さい頃って家庭が子供にとってすべての世界になりますし家庭の環境が子供のとっての”正しさ”みたいな指針になりますよね。それが理不尽であったとしてもそれを受け入れないとそこではやっていけないことって子供の頃ってたくさんあると思います。私の父もももたろうさんのような亭主関白な昭和な父でしたので何かあればその辺の物が飛んできましたし一番風呂は父、夕食は父だけお皿を分けられて追加の品がある父がどう考えても悪いことでも謝ることを強制されていました。だからももたろうさんのお気持ちにとても共感しました。そんなももたろうさんの少しでもヒントになればと思い、回答させていただきますね。どんな風にご両親に接してほしかったですか？ 父親には気にかけてもらった記憶がありません。実際は私のことを気にかけてくれていたのだと思います。 しかし、言葉をかけられたことはありません。 おそらくそのことが影響していて、必要以上に夫に理解と気遣いを求めてしまいます。 きっとご両親にずっとわかってほしかったことがももたろうさんにはありそうですよね。ご相談文にも書いてくださっているように気にかけてほしかった私の話を聞いて、そうだねって言ってほしかった私のことをみてほしかったこんなお気持ちはなかったでしょうか。ももたろうさんは本当に小さいころご両親の愛情を求めておられたことがよくわかります。きっともしご両親がももたろうさん気にかけて理解していたら今とは全然違ったのにこんなお気持ちもありそうですよね。今ご両親にどんなことを言いたいでしょうか？どんな風に接してほしかったですか？おそらくこのお気持ちが旦那さまに求めることにも通じてきそうですので一度このあたりを整理することはオススメです寂しかった気持ちを認めましょうご相談からとても”寂しい”このお気持ちが伝わってきました。そうですよね。子供のももたろうさんからすればいつもお父さまが一番に優先されておかしいと思ってもそれを理解してもらえないおそらく子供の頃、ももたろうさんの意見を「そうだね。」こんな風にいってもらえたご経験がないのではないでしょうか。こうなると”どうせ誰も私のことなんてわかってもらえない”こんな風に思ってしまうかもしれないですし何よりやっぱり寂しいですよね。私自身も同じような思いをしてきたのでただ「そうだね。」という一言がもらえなかったことがこんなに大人になっても影響力があるとは思いませんでした。それくらい認めてほしかったそれくらい寂しかった一度でいいから私の意見に”そうだね”っていってほしかったお父さんより私を優先してほしかった本当にももたろうさんは子供の頃それでもご両親の愛情を得ようと必死に頑張られたと思うんですね。だからこそ”私めっちゃ頑張った！！えらかったね。”こんな風にご自分を褒めてあげてくださいね。そんなももたろうさんの才能は？ 私も小さな子供を育てて、母の愛情があっただろうことは理解できるし、楽しかった思い出もある。 でも、もう否定されることで苦しみたくないんです。 私の家族のために前に進みたい。 そのために、親への感情を手放したい。ももたろうさんは本当に優しい方ですよね。ご自分がご両親のことで苦しんでいるのにそんなご両親の愛情を理解しようとされていますよね。今、ご自身が母親になっていろいろまた成長されて受け取れるようになったんでしょうね。ももたろうさんがおっしゃるとおりきっとももたろうさんがほしかった愛情の形ではなかったけれどそこにご両親の愛情はあったんだと思います。でももうももたろうさんはご自分の家庭をもたれているわけですよね。だからこそご自分に”もう自由になっていい”こんな言葉をかけてあげてほしいです。寂しさって”つながり”をつくるんですね。つながりを作れる才能をももたろうさんはもっておられるんですね。だからこそ今ももたろうさんは旦那さまも子供さんもおられるということでご自分の子供時代を今の家族で癒やしているかもしれません。 目標は、何にも囚われず私が信じる愛の形で家族(夫と２人の子供)と過ごすことです。ももたろうさんが信じる愛の形ってどんな形なんでしょうねカウンセリングであればここをしっかりおうかがいしたいところですがでもきっととても愛情深くてあたたかい愛の形を感じます 本当にわからないんです。私の何がそんなにいけないのか。他人との人間関係は良好です。 自分のこと、そんなに人間性悪いとは思いません。他人との人間関係が良好な方が何も悪いことなんてないです。人間性も悪くないと思います。ただご両親はきっとももたろうさんに対する愛情をわかる形で表現することが苦手なのかもしれません。”私は私、両親は両親”ご両親が言われたこと＝ももたろうさんの評価これではないんです。だからこそこころの境界線をしっかり引いてその言葉を真に受けないくらいご自身に自信をもっていただきたいなあと感じます。これだけ一生懸命子供時代から頑張ってこられたももたろうさんなので乗り越えていけると信じて応援しております✊️✊️松岡 なおでした。楽しく大切な時間をありがとうございました。新しい気づきについて過去の言えなかったことを手紙にして相手に書く 出さない手紙ということを教えていただいてありがとうございます。 さっそく手紙を書いています。より心地よい人生の時間を生きたい方には漠然としていてもナオさんと話すことで何かに気づけると思います。なおさんとお話ししていると、もっと自分は自信を持っていいんだと気付かされます。また、なおさんのすぐに答えを出さず、一度冷静になって考えてみる。これは現在の問題だけではなく、私の人生における課題だなと思いました。いつも的確なアドバイスをありがとうございます。Naoさんとお話しするのが、いつもとても楽しみです。ストレスが溜まってるなーと自覚できたので、ビジネスパートナーを切るか、関係性を見直すかしよう、と思えました。なおさんとお話しさせて頂いていなかったら、もう少し時間かかってたとおもいます。１２月のモニター募集を開始しました！【残２枠】となっております。『【残２枠】２０２５年１２月 カウンセリングモニター募集のご案内』１２月分のモニターを募集いたします初めまして頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変えるお手伝いサポーター 松岡 なおです。２０２５年６月より…ameblo.jpお問い合わせはこちらになりますお問合せフォームこちらはカウンセリングに関しての お問い合わせフォームです。 また、ご意見ご感想も こちらより承ります。forms.gle
