武闘派女子の自信のつけ方
自信てどうやったらつくんでしょうか？こんばんは〜！松岡 なおです昨日のカウンセリングの中でクライアント様からこう質問されたんです。”自信はどうやってつくんですか？”これって結構私も含めて武闘派の方にはたくさん同じように思っておられる方もいるのではと思い記事にしてみました。※武闘派女子とは子供頃から早くに自立した女子をさす根本師匠の造語です【保存版】自立系武闘派女子とは？ | 心理カウンセラー根本裕幸私が昨年頃から面白がって私の講座の参加者やブログの読者たちをそう呼んだのが始まりです。 その語感が面白くて使っnemotohiroyuki.jp武闘派女子は魅力を受け取るのがとにかく苦手です私自身もそうなのですが私のクライアント様も「めちゃくちゃそれ魅力じゃないですか。」こうお伝えするとおおよその反応が「え。。。あ。。はい、 ありがとうございます」こんな反応をされる方がまあ多い多い褒めているのに明らかにテンションが下がっているんです⏬️⏬️もしかしたら私の伝え方かもしれないですがなかなか皆さん受け取ってはくださいませんでも言われること自体は嬉しいんですよねでも言われても自分の事じゃないみたいで受け取れないんですよねおおよそこういう方はネガティブな言葉の吸収はめちゃくちゃ浸透が早いのですが褒め言葉に関してはほぼスルーされている事件が各地で勃発しておりますどうして魅力が受け取れないのか？これに関して昨日クライアント様ともお話をしていて気がついたのが目標設定に”天井がない”んです。だから以前はここまでと設定していた目標が達成できる見込みがたつとさらに上の設定を前の設定をコンプリートする前に再設定しているのでいつまでたっても目標が達成されないんです事実は自分が無意識にハードルをあげただけなんです。これだとそもそも自信をつけたくても目標が達成されないので”自分はまだまだだ”こう勘違いする要因になっていることをご存知でしょうかこれだとご自分を過小評価されていることになるのでそれは魅力を受け取れないことにも納得がいきそうですよね。そんな方の自信のつけ方は？じゃあどうしたら自信てつくんでしょうかそもそもですが自信て実はつけるものではないんです。自信は行動した結果知らない間に”気がついたらついていた”ものなんです。だからそもそも自信をつけることを目標にすること自体がすこし視点がずれていることをまず知っていただきたいです。その上で私のような武闘派の方が自信をつけるために必要なのは”承認”これです。要は”こんな私を受け入れてもらえた”この成功体験をたくさん積み上げることですそのために必要なのが”自己開示”なんです。皆さんダメだと思っている自分を外に出して嫌われるのが怖い方が多いです。でも真実はそんな自分を承認してもらって受け入れてもらってそんな成功体験を積むことが安心感を生むことになります。その結果が”自信”になるんです自分をださないことは何をしたら嫌なのか何をしたら嬉しいのか何をするのが苦手なのかこんなことが相手にはわからないんです。わからなかったら相手側もどう接したらいいかわからないですししらない間に地雷を踏んでいる可能性もあります。それだとお互いの関係性って深まっていかないですよね。だから武闘派女子には自分で自分をほめたり魅力をうけとることも大事ですが他人に自分の嫌な部分を承認してもらうことこれが一番効果的なんじゃないのかなと昨日ふと思ったわけです。皆さんはいかがでしょうか良かったら自分はどうかな一度考えてみてください。松岡 なおでした。楽しく大切な時間をありがとうございました。新しい気づきについて過去の言えなかったことを手紙にして相手に書く 出さない手紙ということを教えていただいてありがとうございます。 さっそく手紙を書いています。より心地よい人生の時間を生きたい方には漠然としていてもナオさんと話すことで何かに気づけると思います。なおさんとお話ししていると、もっと自分は自信を持っていいんだと気付かされます。また、なおさんのすぐに答えを出さず、一度冷静になって考えてみる。これは現在の問題だけではなく、私の人生における課題だなと思いました。いつも的確なアドバイスをありがとうございます。Naoさんとお話しするのが、いつもとても楽しみです。ストレスが溜まってるなーと自覚できたので、ビジネスパートナーを切るか、関係性を見直すかしよう、と思えました。なおさんとお話しさせて頂いていなかったら、もう少し時間かかってたとおもいます。年末のプレゼント企画を実施中です！！【限定３枠】→【残２枠】です！！年末最後にスッキリして年越しを迎えませんか？？『【限定３枠】→【残２枠】年末最後のプレゼント企画』年末最後にお話しませんか？こんばんは〜！松岡 なおです１２月のモニター募集枠はありがたいことに【満席】となりました！！！ただ年末最後に２０２５…ameblo.jp１２月のモニターは増枠分含めてありがたいことに【満席】になりました！！！『【満席】→【1枠増枠】→【満席】２０２５年１２月 カウンセリングモニター募集のご案内』１２月分のモニターを募集いたします初めまして頑張りすぎ自立系女子をふんわり女子に変えるお手伝いサポーター 松岡 なおです。２０２５年６月より…ameblo.jpお問い合わせフォームはこちらです。 お問合せフォームこちらはカウンセリングに関しての お問い合わせフォームです。 また、ご意見ご感想も こちらより承ります。forms.gle
