アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える

日々の食事と過ごし方

Liang   かなやゆうこです




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国分寺の

フレーバーライフアロマテラピースクールで

アロマブレンドデザイナーコースの

初回を開催しました。




このコースでは

私がこれまでお伝えしている

さまざまなセオリーからは

まったく自由になって



資生堂の著名な調香師の方監修の

オリジナルのノウハウに基づき


ひたすら

ご自身の嗅覚を

研ぎ澄ましていきます。



エッセンシャルオイル

1滴1滴と

しっかり向き合い

仲良くなっていきます。





初回だけ

わりとしっかり座学がありまして。




香りの歴史について

学びます。



なぜブレンドのコースで

歴史を学ぶの?


そのあたりの理由を含め

お話させていただきます。



今回の生徒さんは

男性の方。



実は

私が以前この講座を受けた際にも

大学生のおとこのこがいました。




男性にとっても

アロマは使うだけでなく

さらに踏み込んで楽しむために

(あるいはお仕事に活かすためのツールとして)

学びの対象になっているんだなぁと

改めて。






こちらのコース

AEAJの専科資格になりますが


ベースの学びに加え

フレーバーライフ社の

オリジナルの工夫が随所にあり

さらに磨き上げられた

充実の内容になっています。



7月開講コースも開催予定ですので

よろしければ是非^^





詳細はこちらです!





【Liangの講座





講座選びに迷われたらまずはこちらをご覧ください!






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アロマとクレイの処方箋
国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方
Liang かなやゆうこです。






東京国分寺市の
フレーバーライフさんで
5月17日にスタートの
アロマブレンドデザイナーコースのお知らせです。


こちら開催がすでに決まっておりますが
まだ若干名お申し込みいただけるようです。



少人数で
ゆっくり。


香りとじっくり向き合って

あなたならではの

特別な香りのブレンドを
見つけましょう!


よろしければ是非^^




詳しくはこちらをご覧ください!









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今日はスキンケアのために私がしていることを

お伝えしてみようかなと思います。




基本的に10年ほど

自分のケアに手が回らず

必要最低限のことしかしてきませんでした。



最近は

もう少し本腰を入れてあれやこれや

試してみているため

その効果もあるとは思いますが



基本ラインは

今までやってきた

ルーティンに頼るところが大きいと

思うので



今回は

そちらに関してお伝えしますね。




まず私の1日は

ピンキッシュでの洗顔から

始めます。



スパイスボトルに入れたものを

手のひらにふた振り。



そこにお水をポタポタとたらし

とろりとしたペーストになったら

それをお顔に塗り広げます。


ペーストをのせている間に



コップにもひと振り。

水を半分ほど注いだもので

うがいをします。



うがいが終わったら

ペーストを優しく洗い流します。



お肌に必要なものを

落とし過ぎない

優しく潤う使用感で

適度にさっぱり

程よくしっとり


な感じがとても気に入っています。





あとは


化粧水

美容オイル

↓ 

保湿クリーム



基本

全てお肌のコンディションに合わせて

生薬エキスやエッセンシャルオイルを

ブレンドして手作りしていますが


適度に市販のものも使います。





ここで

お顔のツボ押しをしています^^

 



それから

日焼け止め。



こちらに関しては

賛否両論あるかと思いますが


私は日焼けと自分の肌の相性・経験をふまえて


塗るひとです。




日焼け止めに関しては

自分では作らず

こちらを使っています。







しっかりメイクをしたい時を除いて

ファンデーションは

生薬入りの

Liang

クレイスキンケアリキッドファンデーションを

(毎月オンラインでもお作りいただけます)


塗っています。



1日の終わりには


クレンジングクリーム

洗顔フォーム



汚れを落とします。










さらに

週に二回を目安に

自分の肌や体質に合わせた

クレイを選んで

クレイパック。



体調にもよりますが

別日を選んで 

これも体質やコンディションに

合わせたクレイを選んで


クレイバスに入ります。




入浴後は



朝と基本的には

同じスキンケアをしています。



ツボ押しもします笑






はい!


以上!




簡単でしょ?






いずれも

自分の体質や肌質などを

考慮する必要がありますが



クレイに関しては

基本的な知識があれば

特に絶対にこれでなくては

ということでもないかなと

思っています。






迷うくらいなら


とにかくつかお!



というスタンスが良いかと^^





クレイのスキンケア効果は

侮れませんよ!







私のスキンケアは

基本中医学的な体質診断が

ベースになっているので



この辺りをお伝えすることも

今後はしていこうかなと

思っています。



でも


まずは

ご自分に合ったクレイを知りたいと言う方!



Liangで

クレイをご購入いただくと

  

あなたにぴったりの

クレイの選び方

使い方について

お伝えする

クレイ体質診断を

おつけします!

(診断料が別途かかります)



詳しくはまた次回ご案内して参りますね!










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タイトルの言葉...





あるエステティシャンの方が

ある人にむけて言った言葉なのですが


果たして


誰に向けて言った言葉だと思います?





実はね...





わたしになんです。




わ・た・し!





渡辺さんというおんなのこ。


わたちゃんとか

わた氏(し)とか呼ばれてる。


そう



その

わたし。











じゃないわ!!






何を隠そう...





わたくし


かなやゆうこに

向けられて発せられた

言葉なんです!





えぇ〜!!!!



驚きました?



驚きますよね



何を隠そう

1番驚いたのは

この私、ですから笑





そもそも

フェイシャルエステなんて

20代の頃に数回受けたっきりで


アラフォーになってあまりにも

多忙で精神が病みかけた頃から

ようやく



数年に1度

アロマのフェイシャルトリートメントを

申し訳程度に受けていた私。





そんな私が

連日たくさんの方々のお肌のケアを

こなしておられる

エステティシャンの方に 


こんな言葉をかけていただく日が

来ようとは。











特に目の周りのくすみのなさは

正直驚きです!



皆さんメイクを落とされると

あー、上手にカバーされていたんだなぁと

思う方がほとんどなので。




とまで言っていただきました。






ここは

素直に喜んどこ!


と思いました。




 


特に最近は

マスクで顔は覆われてますし


オンラインでの講座開催ばかりなので

なかなか直接

お肌を褒めていただく機会もなかったので


喜びもひとしおです^^





まー自分で言うのも何ですが



ファンデーションを塗って


肌が輝くように美しくなるというほどの

マジックなんてないなぁと思っていたのは



案外もともとの素肌が

整っていたからなのかもしれません。





自分のお肌って毎日見てるから

自分のなかでの調子の良し悪しは

なんとなくわかるものの


一般的な水準と比べると

どうかっていうことは

案外わからないので


たまにこういう機会をもつのもよいなぁと

思いました。





そしてね

まず思ったのは


これね


やっぱり

クレイのおかげだろうな..



そう思いました。




特別なことは

全くしていないのですけどね。





次回は

私が続けているお肌のケアについて

書いてみようかなぁと思います。








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前回に続きまして

自宅療養中の話をしてみたいと

思います。




うちさぽ東京から届いた食料品の中に

桃の缶詰があったという話をしました。




桃には薬膳的には


潤いを補い胃腸の働きを助ける

気血を補う



などの作用があるため



感染により消耗し


発熱により

体が潤い不足気味になっていた私には

まさにピッタリ。





そして

この缶詰。


シロップ漬けになっているわけですが


シロップに含まれる砂糖にも


潤いを補ったり

口の渇きをいやしたり

気を補ったりする

作用があるので



風邪の不快な諸症状を緩和させる作用が

あるんです。



桃の缶詰

あなどれません!





あとはですね

症状の出始めから

喉がとにかく痛かったので

クレイうがいをひたすらしていました。



毎朝の洗顔のために置いてあった

ピンキッシュホワイト。


スパイスボトルに入っているものを

コップにふた振りほど振り入れ 

水を注ぎ、使用しました。





それから板藍根のハーブティーの

粉末をひたすら喉になすりつけるようにして

服用すること3包/日




あとは

とにかくひたすら寝ました笑



いやーよく寝たー!



寝ても寝ても眠れる眠れる。

からだが欲していたんだなぁ...。




今回改めて思ったのは

自分が思った以上に消耗していること。

 

熱は高くなかったものの

倦怠感がとにかくひどくて

本当に何もできなかったんですね。




でも


今回は

何にも頼らず

(病院からお薬は出してもらいませんでした)

ひたすら

自分の免疫機能に頑張ってもらって

治したという感じです。





自宅療養期間10日間をまるまる

自分の治癒のために使い切りました。





父のケアのことも

娘の食事も全てをお休みして


ひたすら休んだ1週間。




後半は

ネトフリで

映画やドラマを観たりして


ちょっぴり

養生生活を楽しむこともできました。



個人的には

「ヒヤマケンタロウの妊娠」は

いろいろツッコミどころはあるにしても

興味深かった。




感染後

しばらく体調を大きく崩したひとも

少なくないようなので


私としては

この養生期間をもって回復できたのは

良かったなぁと

思っています。




当初

体力が若干落ちた感は

否めませんでしたが

こちらも食事を気をつけることで

リカバーできました。




感染直後より

味覚がおかしくなり


回復期になって

嗅覚がまったく働かないときが

ありましたが


どちらも日を追うごとに

しっかり回復しました。




というわけで



わたしの体験記は

これにて

終わります。





最近は東京の感染者数も

減少してますし


どなたかのお役に立つのかどうかは

定かではありませんが...






お読みくださった方

ありがとうございました!





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先月の半ば


何となく調子が悪いな

ちょっと寒気がするような...と

かすかに思いながらも


人と会う約束があったので

最寄り駅まで外出しました。


その帰り

雨に降られまして。



寒い寒いと思っていたら


その晩に発熱しました。

37.5℃。



非常に強い喉の痛みと倦怠感で

身動きが取れなくなり

翌日は完全に寝て過ごしました。



インフルエンザにかかった時のような

虚脱感。


これはまずいなと思い

発熱外来のある病院を探すことに。



土曜日だったので

そもそも診察してくれる病院を探すこと

そしてそこに発熱外来があること


この2点を満たす病院を探さなくては

ならなかったのですが


頭痛もひどく

スマホを見ることが辛かった私には

どうにも不可能だったため


夫に頼んで

近所の病院を絞り込んでもらったうえで


一軒一軒電話をしていきました。



そんな中で

電話診察をして

必要があれば

PCR検査をしてくれる病院をみつけまして。

武蔵国分寺公園クリニックと言うところです


ネットで詳細を入力し

医師からの電話を待ちました。




優しい穏やかな先生で

私の症状によく耳を傾けて下さり


新型コロナウィルスに感染している

可能性が高そうなこと


できればPCR検査をうけることをおすすめすること


自分の病院に18時に来てもらえれば

車の中で検査をすることが出来ること


など

丁寧に話してくださいました。







私の場合

父のケアがあるので

やはり現状を知っておく必要があると思い

車で病院まで行きPCR検査を受けました。



結果は月曜日になるとのことで

翌日曜日も完全に寝て過ごしました。



こんなときに

自分のケアをしてくれる人がそばにいないというのは

まぁ、いつもの事ながら

やはり心細いものだなぁと思いながら



友人とのメッセージのやりとりに

とても救われました。





熱は相変わらず37℃台をうろうろ。



下がる気配はみられませんでした。



そして迎えた月曜日。


朝一番で陽性の連絡がありました。



やはり

という思いとともに


まずはケアマネさんに頼んで

私が父のために毎日してきたことで

どうしても端折ることのできないこと全てを

ヘルパーさんに振り分けてもらいました。



小さなことばかりなのですが

細かな雑用や

体調管理に関することがいくつもあって

それらを体調不良時に伝えるのは

案外しんどかったです。




そしてそこからまる1週間。

自宅療養の日々が始まりました。



自宅待機10日間は長いな

おそらく暇を持て余すだろうけど

家の片付けなどをして過ごそうと


当初は思っていたのですが


思っていた以上に

体がしんどくて


階段もゆるゆる1歩ずつ

そーっとそーっとしか

昇り降り出来無い始末。



よわよわになっている自分に驚きました。



うちさぽ東京と検索して

登録すると食料品などを

無料で届けてもらえますよと


医師の方が

教えてくださいまして。



サイトを開いて登録してみたら2日後くらいに

ダンボール2個分の

大量の食料品と2リットルの水のペットボトル6本が

届いて驚きました。



これは都の財政をかなり圧迫するに違いない。












友人に写真を見せたら


体に悪いものばかりと

言われましたが




自宅療養を強いられている身としては

やはりありがたいなと思うとともに



自分のなかの

食料品に関する垣根が

低くなっているのを痛感しました。



多分以前の自分なら

内心、添加物だらけの食品のおばけばかりだと

思ったかも。



ここ10年くらいの間に

私も思うところがありまして


こだわりや執着は

ほとんど持たなくなりました。



心地よいか心地よくないかで

選ぶ程度のことは

していいと思うのですが


強い拒否や拒絶って

体に響きます。



もちろん体に実害があると

感じられるものを

積極的に摂る必要は無いけれど



いろんなものやいろんなことを

マイルドに許して

受け入れていきたいと

いつも思っています。




話が横道に逸れました。






でねその中にね

桃の缶詰がありまして。


食べたいなって

思ったんですね。




カチャンと蓋を開けて

お皿にとって頂きました。


甘くてね

美味しかったです。




よく

風邪をひいたときに

お母さんが桃の缶詰を

出してくれたという話

聞きませんか?



これね

案外理にかなってるかもと

思いました。




長くなってしまったので


この辺りのお話や

療養中に私がしていたことなどについては

また次回にしようかなと思います。





今回のことは

そもそもブログに書こうか迷いましたが


どなたかになんらかのかたちで

お役に立つこともあるかもしれないと思い

書くことにしました。



このブログを読んでくださった方で

ご自身や周りの方でコロナに罹患した方が

おられたら

体験談など良かったら

お聞かせくださいね。




それでは。


次回も

もしよろしければ

お付き合いくださいね。





Liang

かなやゆうこ






【Liangの講座


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先日

クレイコスメをお作りいただくWSを

開催しました!


ご参加くださったのは

四柱推命鑑定士、クレイソムリエ®︎、栄養士の

キヨリさん。



クレイソムリエ®︎講座をはじめ

Liangのアロマの講座や薬膳の講座を

ご受講くださっています。





今回のワークショップは


お送りした八宝茶の材料について

一つずつご説明し

お茶を淹れることから始めました。




対面ではお会いできませんが

キヨリさんとzoomでのやりとりは

数え切れないほど。


もう、ずいぶん昔から

存じ上げでいるような

距離感で


あれやこれやと話し始めると

話が止まらない💦




ワークショップは

本来対面で行うのが一番良いと

思っていますが


人数を制限して

一緒にお茶を淹れるところから始めると



距離があっというまに縮まり


リラックスして

ご参加いただけているように

思います。



クリームファンデーションと

クレイリキッドファンデーションの違い


生薬のはたらき


などについてひとつひとつ

ご説明しながら

進めます。



またなぜ今ネイルケアオイルなのか

その使い方は?


これからの時期の

パウダーファンデーションの使い方は?


など。



途中

ご自身の体調などについてもお話しくださったので


それにまつわる

クレイの話や

中医学の復習もしながら

お作りいただきました。



Liangのワークショップは

オンラインではありますが


人数をかなり絞っているので

毎回ご参加いただいている方仕様の

特別バージョンになります。




キヨリさんは

四柱推命を十年以上学ばれており

その知識は確かなものと

お見受けします。



いよいよ本格的にお仕事を

始められるようなので

興味のある方は是非。




キヨリさんのインスタはこちら↓






今回のクレイファンデーションの

ご感想をすぐにお送りくださったので

ご紹介いたしますね。






〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・



ゆうこ先生ありがとうございました。 

クレイリキッドファンデ、とってもいい感じです。

 好みです、この感触! 




今朝、実は少しネガティブな思考で

だるさがあったのですが

クレイを触ったり

オレンジフラワーの香りを

嗅いだらしているうちにスッキリ。


今清々しい気持ちです。


午後から元気に仕事に出掛けられます!


ありがとうございました!



〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜



そうなんですよね〜。


コスメ作りって

出来上がったものを使う楽しみもあるけれど


実はその過程にもめちゃ癒されるんです。

ワークショップあなどるなかれ!



心身にちゃんとアプローチしてくれる

とても有意義な時間です。

キヨリさんご参加ありがとうございました!











ご興味のある方

公式LINEアカウントから


クレイファンデWS 参加希望


とメッセージくださいね。











こんにちは!
 

アロマとクレイの処方箋
国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方

 Liang  
金谷有子かなやゆうこです
 

私のプロフィールはこちら



クレイソムリエ講座開催日の
お知らせです。



オンライン開催で
2日に分けておこないます。



1日目 2022年 5月14日(土)10:00-12:30
2日目 2022年 5月28日(土)10:00-12:30


または


1日目 5月18日(水)10:00-12:30
2日目 6月1日(水)10:00-12:30




これ以外のお日にちを
ご希望の場合
お問い合わせ下さい。





Liangでクレイソムリエ®︎講座をご受講頂くと
その後Liangの講座をお受けいただく際


Liangの講座の
受講料が5,000円引きとなります!




お申し込み・お問い合わせは
こちらより承ります
 
↓        ↓       ↓       ↓        ↓ 





〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・




 
 
 



生活にさまざまな制約を
受けてきた昨今。



まだまだ

その手綱を緩められないと
お感じの方も多いと思います。
 






ご家族の体調管理に
日々気の抜けない毎日で・・・
 
 
 
ご自分のことは全部後回しに
なっていませんか?
 
 
 

心と体のバランスが
崩れていると
お感じの方も少なくないでしょう。
 
 

 

 
 
 
そんなあなたに
是非とも
おすすめしたいものがあります。
 
 
 
 
 

クレイセラピー(粘土療法)です!

 
 
 

 

 

 

 

 

 私自身
 
数年前まで
 
両親の介護がらみで手一杯になり
 
更年期の気持ちの落ち込み
重なって
 
ストレスから円形脱毛症にもなり...
 
 
何かで心をいっぱいにしていないと
苦しくて仕方ない
日々が続いていました。
 
 
 
ちょうど
国際薬膳師
国際中医師の資格取得のための
講座を受講していた時期でもあり
 
資格試験のための勉強も
しなくてはならなかったため
 
 
どちらの資格も試験は
1日3科目✖️2日間の長丁場。 
 
国際中医師においては
受験までに必要とされる勉強時間は数千時間。
受験のストレスで一時的に耳が聞こえなくなった
人もおられました💦
 
 
その忙しさに救われた側面も
もちろん
あったとは思いますが
 
やはり総じてなかなか辛かったです💦
 
 
 

 
 
 
 
自然療法を学んでいるのに
実践する心の余裕もない💦
なんて矛盾しているようですが
 
 
当時の私には
とりあえず
日々のタスクを
ただただこなすだけで精一杯でした。
 
 
 
でもね
 
そんな私でもずっと使い続けられたものが
あったんです。
 
 
 
それが
クレイでした
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ある日
ふと思い立って
手元にあった
セラピー用のクレイを 
お風呂に振り入れてみたんですね。
 
 
たったそれだけのことなのに
 
浴槽のお湯は
 
濁り湯のような
優しい肌触りのお湯になり
 
心底疲れていた
私の心身を
緩めてくれたんです。
 
 
 
何かに守られているような
安心感があり
 
あれもこれもと考えすぎて
頭に上っていた血が
す〜っと下がっていくような感覚が
ありました。
 
 
 
お風呂を出てからも
体はポカポカ温かく
 
そのなんとも言えない
安心感は続き
 
その晩はとてもよく眠れました
 
 
 
 
クレイバスには
 
洗浄・除臭効果に加え、血液の循環、
発汗促進、鎮痛効果、体調を整える効果が
あると言われています。
 
 
この粉(笑)を
ただお風呂に入れるだけで
こんな作用が期待できるなんて!
 
 
そこからはすっかりクレイを使う生活が
私の日常になり
 
私の毎日を支えてくれるように
なったわけなんです。
 
 
 
 
 
 
クレイとは...
 
「粘土」のこと。
 
地球の火山活動などでできた溶岩が
数百万年から数億年前という
長い長い年月をかけ
熱や水、風などの刺激を受けながら
出来上がったものです
 
 
セラピーで使うものは
ものすごく粒子が細かく
厳選された土地から採掘され
純度が高くミネラルも豊富
 
 
私たち人間が本来もつ
自然治癒力を取り戻し
高めてくれる作用があると
考えられています
 
 
 
 
 
土に触れると
なんだか気持ちが落ち着く
というような
体験をされたことはありませんか?
 
 
 

 
 
私は心がいっぱいいっぱいになると
庭に出て
地面に腰を下ろし
草をむしったり
庭木の手入れをします。
 
 
不思議と心が鎮まり
ほっとするんですね。
 
 
 
 
 
 
セラピー品質のクレイは言ってみれば
土(粘土)の中の
エリート中のエリート
 
 
 
 
 
グラウンディングアーシング
お手のもの
 
 
 
 
 
グラウンディング...地に足をつけること、地球のエネルギーと繋がること。地球のエネルギーを吸収しエネルギーを補給すること。
 
 
アーシング...大地のエネルギーに触れることで、体内電気を体外に放出し、体内電気を安定させること。
 
 
 
 
 
 
 
クレイは
 
 
不安や恐れで忙しく
フル回転している
頭の中を休ませ
本来のバランスを取り戻す
 
お手伝いをしてくれるわけなんです。
 
 
 
 
 
 
 
 
そんなクレイ...
 
 
今、この現代で
 
地球規模で
 
先の見えない
不安な日々を過ごしている
 
今の私たちに
必要不可欠なものだと
 
 
思いませんか?
 
 
 
 
 
さらに!
 
 
 
 
精神面でのサポートの他にも
クレイの主な作用は2つ
 
 
 まずメインが
出すこと
 
皮膚の表面の汚れや
老廃物を
取り除くことはもちろん、
 
体内の不要なもの(老廃物や膿、炎症、電磁波、放射性物質など)を取り除くことができます。
 
 
 
そしてその「出すこと」に付随して起こる
促すこと
 
 
代謝を促進したり、免疫を活性化させたり、
血行を促進したり
 
内臓の働きを正常に戻す力を促したり
 
クレイには
 
体の本来持つチカラを
働きやすくしてくれる
 
作用があります。
 
 
 
 
 
そして
 
恐らく
あなたの想像を軽く超えて
クレイにはもっといろんな作用が
期待出来ます。
(後で一部をご紹介します)
 
 
 
しかも使い方は至って簡単
 
基本は
水を加えてペーストにするだけ。
パウダーのまま使うことも出来るくらいです。
 
 
赤ちゃんからお年寄りまで使えて
禁忌がとても少ない点でも
使いやすさはピカイチ
 
 
 
 
 
 
まず、日常的にどれだけ私が
クレイを使っているかをご紹介しますね。
 
 
朝起きると
まずクレイを使って洗顔

朝食後はクレイペーストを使って歯磨き

クレイファンデーションでメイク             
外出から帰ってきたらクレイうがい

クレイ石鹸で手洗い&メイクオフ

夕食の支度時に野菜やお肉にクレイを振りかけて農薬除去
                    お風呂に入れてクレイバス

お風呂あがり、かかとのカサカサなどにクレイオイル 
そしてまたまた寝る前のクレイ歯磨き
毎日使わない方がいい場合もあります       
                         
その他 
皮膚のトラブルにクレイ湿布
五十肩の痛みにクレイ湿布
娘の捻挫にもクレイ湿布  などなど...
 
 
 
どれだけクレイが好きなのかと言われそうな
勢いですが
優れものなんだから頻出なのは仕方がない笑
 
 
パックに使われるくらいですから
美容効果も抜群です
 
ずーっと気になっていた  
おでこのしわも目立たなくなり
 
ファンデーションも
ここずっと、カバー力無しのクレイファンデしか
使っていませんが
 
それでも、肌、綺麗
と言われるようになりました。
 
 
 
 
 
 
 
私たちのありとあらゆる要望に
しっかりと
対応してくれる
 
クレイについて
 
 
 
 
あなたも
是非
学んでみませんか?
 
 

 
 
 
クレイソムリエ講座で学ぶこと
 
クレイとは
・クレイの構造やしくみ、働き
・種類別のクレイの特徴 
・状況に応じたクレイの具体的な使い方
・使用上の注意点・禁忌など
 
 
 
 
クレイが使える場面は実に様々。
 
スキンケア...怪我、擦り傷、虫刺され、ニキビ、湿疹、あせも、とびひ、日焼け、水虫、しもやけ、赤ちゃんのおむつかぶれなどにも
 
オーラルケア...歯周病予防、虫歯予防、歯垢除去
 
ヘルスケア...肩凝り、筋肉痛、頭痛、発熱、咳、
鼻水、鼻詰まり、花粉症、内臓疲労、眼精疲労、むくみ、冷え症、便秘
 
メンタルケア...自律神経の調整、精神安定
 
エイジングケア...リフトアップ、シミ対策
 
その他...静電気対策、電磁波対策、肉・野菜などの農薬除去
 
 
これらにどのクレイで
どのように対処していくか
判断できるようになります。
 
 
 
 
 
 
 
 
クレイを使いこなせるようになると...
 
・ご自分やご家族が
ナチュラルな美しさを保ち
心も体も健康でいるために、
ご自分で出来ることがわかるようになります。
 
 
 
体調の不調などなんらかのマイナートラブルがあったときに誰かに助けを求めたり病院に駆け込む前に、まず自分で出来る対処法がわかります。
 
 
 
ご自分や大切な人の体質を
しっかり見つめられるようになり、適切な対策を講じられるようになります。
 
 
 
・クレンジング、洗顔フォーム、うがい薬、目や鼻の洗浄液、ファンデーション、デオドラントシート、ボディパウダー、歯磨き粉、入浴剤、湿布、塗り薬、胃腸薬などなど...  クレイがその代わりを担ってくれるものが多いので日常的に買い揃えるものが圧倒的に少なくなります。
  
 
 
 
ショップやサロンへ足繁く出かけなくても、クレイが使いこなせれば、家にいながら、ご自分で家族やご自身の美容と健康を守るすべを手に入れることができます。
 
 
 
 
 
 
そして...
 
クレイソムリエ®︎になると...
 
・「クレイソムリエ®︎」はクレイ・トラスト・リンク協会の認定資格ですので、認定番号の記載された認定証が発行されます。「クレイソムリエ®︎」を名乗ってご自身の活動に役立てて頂けます。
 
 
もれなく1000人近くのクレイソムリエ®︎の方から構成されるFacebookのグループに入ることができ、いつでもどんなことでもクレイ  にまつわる相談が出来ます!
 
 
もちろん私へのお問い合わせも随時大歓迎ですが、このネットワーク、侮れないです。
 
質問に答えてくださるプレミアムクレイソムリエ®︎の方々は、それぞれさまざまな得意分野をお持ちの方ばかり。クレイの使い方を多方面から知ることのできるチャンスです!
 
 
 
・クレイ・トラスト・リンク協会が主催するさまざまな講座にクレイソムリエ価格で参加し学びを深めていくことができます。
 
 
 
そして月に1度開催される交流会にも参加でき、クレイ・トラスト・リンク協会理事である大谷さんと直接お話することもできます!(現在は中止中)
 
 
クレイを学ばれる方は主婦の方も多いですが、すでにセラピストや他分野で活躍されている方も多くいらっしゃいます。多くの仲間と意見を交換できたり情報を共有したりする機会はとても貴重で心強いですよ!
 
 
 

現在、クレイソムリエ講座は
対面
オンラインともに
2回に分けて行なっています。

また対面講座は
お客さまはお一人さまのみ
承っています。

 
クレイソムリエ講座(2日間)オンライン    
日にちはブログの上部をご覧ください
実習 お好きなクレイで手首パック   
                                                                     
特典1   
すぐに使えるクレイル5種類(5,500円相当)プレゼント                                                        
特典2   クレイソムリエ®︎認定証を発行                                                 
特典3   講座受講後メールやLINEなどで随時ご質問して頂けます。                                                            
特典4   Facebookのグループで随時意見交換が出来ます。                                                                
特典5  クレイを扱うのに便利な「竹べら」をプレゼント                                             
特典
6 Liangの講座を受けてくださった方々のFacebookグループに入って頂き、中医学のこと、クレイやアロマテラピー、食事、養生のことについて、いつでもご質問頂けます。また私からも皆さんに有益だと思った情報を随時あげさせて頂きます。                                                         
                    料金 41,800円(税込)
 
オンライン講座は、パソコン、スマートフォン、
iPadなど、インターネットの接続環境に
あれば
どなたでも
どこからでもご参加頂けます。

もしも
「ネットにちゃんと繋がって
講座が受けられるか不安」な方は

事前にご相談下さい。



実習の手首パックはこんな感じで行います




対面講座は現在のところ
リクエスト開催と致します。

 
 
 
是非この機会にクレイのある生活を
ご一緒に始めませんか? 
 
 
 
 
 
「私にはクレイがある」
 
そして
 
「私にはクレイソムリエ®︎の仲間がいる」
 
という
 
この上ない安心感
 
手に入れませんか
 
  
 
 
対面講座を
お申し込みの際は
候補日を数日ご記入ください。
 
 
 
お申し込みを
お待ちしております!
 
↓        ↓       ↓       ↓        ↓

















アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方

Liang かなやゆうこです



オンライン

ワークショップのお知らせです♪



4月27日(水)10:00-12:00

  募集は締切りました!


・生薬入りクレイスキンケアファンデーション

          & パウダーファンデーション






・クレイネイルオイル



作ります♪



オンラインzoomにて


料金:  4,500yen

(参加費、当日お飲みいただく薬膳茶、生薬エキス2種類、レジュメ及び送料を含みますが、
その他の材料費は含みません)


お手元に揃わないものは

私の方でアレンジして

お送りすることができますので

遠慮なくご相談ください。

(実費に加え手配料として1,100円かかります)




ご希望者には簡易体質診断行います。


せつかく毎日使うものだから

精油のチョイスは体質に合ったものにしたい!

という方のために事前にzoomで

簡易体質診断を行いオススメの精油のチョイスの

お手伝いをいたします。

(所要時間30分程度 2,200円)




クレイスキンケアファンデーションは

超薄付きで、保湿力・カバー力は

期待できませんが


サラリとしたテクスチャーが心地よく

何より

クレイの含有量がめちゃくちゃ多いのが

特徴。


クレイのスキンケア効果をご存知の方であれば

常用したくなること間違いなしです。


ここに入れる生薬は

あらかじめリストから

お好きな作用のものをお選びいただけます♪





ネイルケアオイルは

作り方はめちゃくちゃ簡単なのですが

指先のケアのマストアイテム。

ペンタイプなので使いやすく

持ち運びにも便利です!




お申し込み締め切りは

4/13(水)までとさせていただきます!

募集は締め切りました!



画面越しにはなりますが

お茶なども傍にご用意いただき


ぺちゃくちゃおしゃべりしながら

楽しい時間になればと

思っています!


     


お申し込みお待ちしています♪



お申し込みは

ライン公式アカウントより

メッセージをお願いいたします。







『LINE公式アカウントは、怖くない!』アロマとクレイの処方箋国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方Liang かなやゆうこです私のプロフィールはこちらAEAJ アロマスペシャリストサーチwww.a…リンクameblo.jp




開催レポはこちらです↓






アロマとクレイの処方箋

国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方

Liang かなやゆうこです



先日

・生薬入り

クレイスキンケアリキッドファンデーション

・パウダーファンデーション

・クレイ入りネイルケアオイル


を作りました!




今回

薬膳茶を一緒にお届けして

生薬ひとつひとつのご説明をしながら


なぜこの季節に

そのお茶を選んだのか


お茶を淹れる際の

生薬の扱い方などについて


ご説明しながら

ご一緒にお茶を準備しました。



お茶を飲みながらのスタートですჱ̒ ー̀֊ー́ )



それから

クレイリキッドファンデーションが

クリームファンデーションと

どう違うか


その特徴などについても

お伝えしました。




対面でない寂しさはありますが


オンライン上でも

案外これくらいの人数だと

皆さんおひとりひとりにも

お話していただけるので


楽しく開催できたのではないかと

思います。



皆さん過去に私の中医学の

講座を受けてくださった方ばかりでしたので



要所要所で

中医学的な見立てについてもしっかり

お伝えいたしました。




ご参加いただいたのは

くまくらゆきえさん

布川啓子さん

山崎由香さん。

(苗字五十音順)



くまくらゆきえさん

はプレミアムクレイソムリエの同期。

以前(生薬なしの)リキッドファンデは

作っていただいたことがありましたし


パウダーファンデーションは

そもそも

ゆきえさんから伝授されたもの。



途中

私のパソコンの電源が落ちた時には

場をしっかりとつないでくださいました。





布川啓子さんは

普段は英語を教えておられるのですが

スキンケアの際には

お肌のかゆみのケアを主眼に

クレイや芳香蒸留水

精油を選んでおられるので

その貴重な体験話を

お聞かせくださいましたし




山崎由香さん

は薬膳茶についても

しっかり学ばれているので

お茶のブレンドについてや

生薬の特徴などについてのお話も

シェアしてくださいました。




皆さんおひとりおひとりの

お話がとても興味深く

役得だなぁ(*´︶`*)❤と

思ってしまいました。





そのあとはネイルケアオイルを作成。

なぜ今ネイルケアなのか

なぜそのクレイなのか

精油にはどんな作用があるものが

いいのか


また

爪のトラブルについても

お話し

中医学の復習になったのではないかと


思います。




ネイルオイルは

ペンタイプのもので

とても使いやすいと好評です。



ゆきえさんは

ネイルサロンでケアをされており


サロンでも

同じようなもの使っているそうなのですが


今回お作りいただいたものは

クレイが入っているから

ベタつかなくて良いですね〜♪

と言ってくださいました。




Twitterで講座の感想を

呟いてくださっているので

ご紹介しますね。












皆さん、素敵な笑顔でしょ。


パソコンが落ちて

由紀江さんに繋いて頂いているうちに

皆さんあっという間に仲良くなられたみたいで...




皆さん

普段、講師をされている方たちなので


この写真からは

誰が今日の講師かわからないかも笑




私もとても良い時間を過ごさせていただきました。

ありがとうございました!






オンライン開催は

これからも毎月やろうなぁと

思っています。




材料をご自身でご用意いただくパターンと

お手元にないものを私が手配するパターンを

ご用意しています。




前回はラインでご案内しましたら

ありがたいことにご案内直後に

満席になりました。



近々

次回のご案内も致しますね。




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ご質問などもこちらから承ります。

 

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よろしくお願いします!