こんにちは！
アロマとクレイの処方箋
国際中医師が伝える日々の食事と過ごし方
Liang
金谷有子かなやゆうこです
私のプロフィールはこちら
クレイソムリエ講座開催日の
お知らせです。
オンライン開催で
2日に分けておこないます。
7/6, 13（土)10:00-12:30
中医学と絡めた話にご興味ある方は
その旨お伝えくださいね！
その辺りも盛り込みながらお話いたします。
これ以外のお日にちを
ご希望の場合
お問い合わせ下さい。
対面でも開催いたします。
日にちはご相談の上
決めましょう♪
（場所を確保する関係上
料金が2,200円追加になります。）
Liangでクレイソムリエ®︎講座をご受講頂くと
その後Liangの講座をお受けいただく際
Liangの講座の
受講料が3,000円引きとなります！
また講座終了後
中医学に基づいた体質診断を行い
体質に合わせた
クレイの使い方をご提案する
オプションもご用意しています。
通常よりかなりお得な
3,300円で承っています。
お申し込み・お問い合わせは
こちらより承ります
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・
生活にさまざまな制約を
受けてきた昨今。
通常運転にもどりつつあるものの
まだまだ
その手綱を緩められないと
お感じの方も多いと思います。
ご家族の体調管理に
日々気の抜けない毎日で・・・
ご自分のことは全部後回しに
なっていませんか？
心と体のバランスが
崩れていると
お感じの方も少なくないでしょう。
そんなあなたに
是非とも
おすすめしたいものがあります。
クレイセラピー（粘土療法）です！
私自身
両親の介護がらみで手一杯になり
更年期の気持ちの落ち込みも
重なって
ストレスから円形脱毛症にもなり...
何かで心をいっぱいにしていないと
苦しくて仕方なかった
頃がありました。
ちょうど
国際薬膳師と
国際中医師の資格取得のための
講座を受講していた時期でもあり
資格試験のための勉強も
しなくてはならなかったため
※どちらの資格も試験は
1日3科目✖️２日間の長丁場。
国際中医師においては
受験までに必要とされる勉強時間は数千時間。
受験のストレスで一時的に耳が聞こえなくなった
人もおられました💦
その忙しさに救われた側面も
もちろん
あったとは思いますが
やはり総じてなかなか辛かったです💦
自然療法を学んでいるのに
実践する心の余裕もない💦
なんて矛盾しているようですが
当時の私には
とりあえず
日々のタスクを
ただただこなすだけで精一杯でした。
でもね
そんな私でもずっと使い続けられたものが
あったんです。
それが
クレイでした
ある日
ふと思い立って
手元にあった
セラピー用のクレイを
お風呂に振り入れてみたんですね。
たったそれだけのことなのに
浴槽のお湯は
濁り湯のような
優しい肌触りのお湯になり
心底疲れていた
私の心身を
緩めてくれたんです。
何かに守られているような
安心感があり
あれもこれもと考えすぎて
頭に上っていた血が
す〜っと下がっていくような感覚が
ありました。
お風呂を出てからも
体はポカポカ温かく、
そのなんとも言えない
安心感は続き
その晩はとてもよく眠れました。
クレイバスには
洗浄・除臭効果に加え、血液の循環、
発汗促進、鎮痛効果、体調を整える効果が
あると言われています。
この粉（笑）を
ただお風呂に入れるだけで
こんな作用が期待できるなんて！
と
そこからはすっかりクレイを使う生活が
私の日常になり
私の毎日を支えてくれるように
なったわけなんです。
「粘土」のこと。
地球の火山活動などでできた溶岩が
数百万年から数億年前という
長い長い年月をかけ
熱や水、風などの刺激を受けながら
出来上がったものです。
セラピーで使うものは
ものすごく粒子が細かく
厳選された土地から採掘され
純度が高くミネラルも豊富
私たち人間が本来もつ
自然治癒力を取り戻し
高めてくれる作用があると
考えられています。
土に触れると
なんだか気持ちが落ち着く
というような
体験をされたことはありませんか？
私は心がいっぱいいっぱいになると
庭に出て
地面に腰を下ろし
草をむしったり
庭木の手入れをします。
不思議と心が鎮まり
ほっとするんですね。
セラピー品質のクレイは言ってみれば
土（粘土）の中の
エリート中のエリート。
グラウンディングやアーシングは
お手のもの。
グラウンディング...地に足をつけること、地球のエネルギーと繋がること。地球のエネルギーを吸収しエネルギーを補給すること。
アーシング...大地のエネルギーに触れることで、体内電気を体外に放出し、体内電気を安定させること。
クレイは
不安や恐れで忙しく
フル回転している
頭の中を休ませ
本来のバランスを取り戻す
お手伝いをしてくれるわけなんです。
そんなクレイ...
今、この現代で
地球規模で
先の見えにくい
不安な日々を過ごしている
今の私たちに
必要不可欠なものだと
思いませんか？
さらに！
精神面でのサポートの他にも
クレイの主な作用は２つ。
まずメインが
「出すこと」
皮膚の表面の汚れや
老廃物を
取り除くことはもちろん、
体内の不要なもの（老廃物や膿、炎症、電磁波、放射性物質など）を取り除くことができます。
そしてその「出すこと」に付随して起こる
「促すこと」
代謝を促進したり、免疫を活性化させたり、
血行を促進したり
内臓の働きを正常に戻す力を促したり
クレイには
体の本来持つチカラを
働きやすくしてくれる
作用があります。
そして
恐らく
あなたの想像を軽く超えて
クレイにはもっといろんな作用が
期待出来ます。
（後で一部をご紹介します）
しかも使い方は至って簡単。
基本は
水を加えてペーストにするだけ。
パウダーのまま使うことも出来るくらいです。
赤ちゃんからお年寄りまで使えて
禁忌がとても少ない点でも
使いやすさはピカイチ。
まず、日常的にどれだけ私が
クレイを使っているかをご紹介しますね。
朝起きると
まずクレイを使って洗顔
↓
朝食後はクレイペーストを使って歯磨き
↓
クレイファンデーションでメイク
外出から帰ってきたらクレイうがい
↓
クレイ石鹸で手洗い&メイクオフ
↓
夕食の支度時に野菜やお肉にクレイを振りかけて農薬除去
お風呂に入れてクレイバス
↓
お風呂あがり、かかとのカサカサなどにクレイオイル
そしてまたまた寝る前のクレイ歯磨き
毎日使わない方がいい場合もあります
その他
皮膚のトラブルにクレイ湿布
五十肩の痛みにクレイ湿布
娘の捻挫にもクレイ湿布 などなど...
まずクレイを使って洗顔
↓
朝食後はクレイペーストを使って歯磨き
↓
クレイファンデーションでメイク
外出から帰ってきたらクレイうがい
↓
クレイ石鹸で手洗い&メイクオフ
↓
夕食の支度時に野菜やお肉にクレイを振りかけて農薬除去
お風呂に入れてクレイバス
↓
お風呂あがり、かかとのカサカサなどにクレイオイル
そしてまたまた寝る前のクレイ歯磨き
毎日使わない方がいい場合もあります
その他
皮膚のトラブルにクレイ湿布
五十肩の痛みにクレイ湿布
娘の捻挫にもクレイ湿布 などなど...
どれだけクレイが好きなのかと言われそうな
勢いですが
優れものなんだから頻出なのは仕方がない笑
パックに使われるくらいですから
美容効果も抜群です。
ずーっと気になっていた
おでこのしわも目立たなくなり
ファンデーションも
ここずっと、カバー力無しのクレイファンデしか
使っていませんが
それでも、肌、綺麗ね
と言われるようになりました。
私たちのありとあらゆる要望に
しっかりと
応えてくれる
クレイについて
あなたも
是非
学んでみませんか？
・クレイとは
・クレイの構造やしくみ、働き
・種類別のクレイの特徴
・状況に応じたクレイの具体的な使い方
・使用上の注意点・禁忌など
クレイが使える場面は実に様々。
スキンケア...怪我、擦り傷、虫刺され、ニキビ、湿疹、あせも、とびひ、日焼け、水虫、しもやけ、赤ちゃんのおむつかぶれなどにも
オーラルケア...歯周病予防、虫歯予防、歯垢除去
ヘルスケア...肩凝り、筋肉痛、頭痛、発熱、咳、
鼻水、鼻詰まり、花粉症、内臓疲労、眼精疲労、むくみ、冷え症、便秘
メンタルケア...自律神経の調整、精神安定
エイジングケア...リフトアップ、シミ対策
その他...静電気対策、電磁波対策、肉・野菜などの農薬除去
これらにどのクレイで
どのように対処していくか
ご自身で判断できるようになります。
・ご自分やご家族が
ナチュラルな美しさを保ち、
心も体も健康でいるために、
ご自分で出来ることがわかるようになります。
・体調の不調などなんらかのマイナートラブルがあったときに誰かに助けを求めたり病院に駆け込む前に、まず自分で出来る対処法がわかります。
・ご自分や大切な人の体質を
しっかり見つめられるようになり、適切な対策を講じられるようになります。
・クレンジング、洗顔フォーム、うがい薬、目や鼻の洗浄液、ファンデーション、デオドラントシート、ボディパウダー、歯磨き粉、入浴剤、湿布、塗り薬、胃腸薬などなど... クレイがその代わりを担ってくれるものが多いので、日常的に買い揃えるものが圧倒的に少なくなります。
ショップやサロンへ足繁く出かけなくても、クレイが使いこなせれば、家にいながら、ご自分で家族やご自身の美容と健康を守るすべを手に入れることができます。
そして...
・「クレイソムリエ®︎」はクレイ・トラスト・リンク協会の認定資格ですので、認定番号の記載された認定証が発行されます。「クレイソムリエ®︎」を名乗ってご自身の活動に役立てて頂けます。
・もれなく1400人ものクレイソムリエ®︎の方から構成されるFacebookのグループに入ることができ、いつでもどんなことでもクレイ にまつわる相談が出来ます！
もちろん私へのお問い合わせも随時大歓迎ですが、このネットワーク、侮れないです。
質問に答えてくださるプレミアムクレイソムリエ®︎の方々は、それぞれさまざまな得意分野をお持ちの方ばかり。クレイの使い方を多方面から知ることのできるチャンスです！
しかも毎日日替わりでクレイの使い方をプレミアム クレイソムリエ®︎が発信中です！
もちろん過去の投稿も全てご覧になれます！
・クレイ・トラスト・リンク協会が主催するさまざまな講座にクレイソムリエ価格で参加し学びを深めていくことができます。
・そして月に1度開催される交流会にも参加でき、クレイ・トラスト・リンク協会理事である大谷さんと直接お話することもできます！（現在は中止中）
クレイを学ばれる方は主婦の方も多いですが、すでにセラピストや他分野で活躍されている方も多くいらっしゃいます。多くの仲間と意見を交換できたり情報を共有したりする機会はとても貴重で心強いですよ！
現在、クレイソムリエ講座は
対面
オンラインともに
2回に分けて行なっています。
また対面講座は
お客さまはお一人さまのみで
承っています。
クレイソムリエ講座（２日間）オンライン
日にちはブログの上部をご覧ください
実習 お好きなクレイで手首パック
特典1 すぐに使えるクレイル5種類（5,500円相当）プレゼント
特典2 クレイソムリエ®︎認定証を発行
特典3 講座受講後メールやLINEなどで随時ご質問して頂けます。
特典4 Facebookのグループで随時意見交換が出来ます。
特典5 クレイを扱うのに便利な「竹べら」をプレゼント
特典6 Liangの講座を受けてくださった方々のFacebookグループに入って頂き、中医学のこと、クレイやアロマテラピー、食事、養生のことについて、いつでもご質問頂けます。また私からも皆さんに有益だと思った情報を随時あげさせて頂きます。
料金 41,800円（税込）
オンライン講座は、パソコン、スマートフォン、
iPadなど、インターネットの接続環境に
あれば
どなたでも
どこからでもご参加頂けます。
もしも
「ネットにちゃんと繋がって
講座が受けられるか不安」な方は
事前にご相談下さい。
対面講座は現在のところ
リクエスト開催と致します。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
是非この機会にクレイのある生活を
ご一緒に始めませんか？
「私にはクレイがある」
そして
「私にはクレイソムリエ®︎の仲間がいる」
という
この上ない安心感を
手に入れませんか？
対面講座を
お申し込みの際は
候補日を数日ご記入ください。
お申し込みを
お待ちしております！
【ご受講者さまのご感想】
