我が家の庭に
ドクダミに紛れて、
つくしがひょこひょこと
ドクダミの隙間を縫うようにシュンシュンと
顔を出しているのを
見つけた時は
懐かしい気持ちで
いっぱいになりました。
というのも
子供の頃私は
お友達のお母さまに教えられて
つくしを始め、
のびる、ヒョウ、むかごなどを
採っては
母に料理をしてもらって
よく食べていたからです。
茹でてお浸しにすることが
多かったですが
（むかごは炒めてたかな）
どれもとてもみずみずしく美味しくて
今でも
つくしのほろ苦い感じとか
ヒョウのヌメッとした感じとか
よくよく覚えています。
私の住む小金井市は
今でも緑の多い町ではありますが
さすがに
そんな野草たちを
日常的に身近に
見かけることは少なくなり
また見かけたとしても
実際に採って
食べるには
なんとなく勇気がいる
そんな時代になってしまいました。
我が家の庭に伸びていたつくしは
ちょっと日にちが経ってしまっていて
あいにく食べることは出来ませんでしたが
スギナは収穫して使ってみようと思います。
スギナは古くから利尿剤としても
用いられてきましたが
その最大の特徴は「ケイ素」を
多く含むことです。
爪や髪のお手入れ、
しわやたるみなどのお肌のお悩みに
役立ってくれるハーブです。
ハーブティーなら
ローズヒップやヒースなどとの
美白・エイジングケアブレンドが
オススメです。
中医学では
スギナは問荊（もんけい）と呼ばれています。
私の持っている本では
あいにく帰経などは調べられませんでした。
中医学でも
通常はお茶にしたり
煎じたものを塗布したりして
使うようです。
伸びているのがスギナです
我が家の庭の北側には
ドクダミ ７ スギナ ３位の割合で
育っています。
せっかくですので
この割合で、チンキを作って
化粧水にしてみようと思います。
クラフトのクレイファンデーションや
ネイルオイルにも
ご希望があれば
入れられるようにしたいと思います。
使うのが楽しみです。
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中医学をベースにしたアロマトリートメントを
しています。
その際に
オススメの食材など薬膳目線も取り入れた
食養生もご紹介しています。
トリートメントをお受け頂いた後に
お送りしている
オススメ養生カードも
ご好評を頂いています。
