2019年01月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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2019年1月の記事(24件)
マイ走２４日目【大会前１７日：雨走】
マイ走２３日目【大会前１９日：２０ｋｍ⑤】
マイ走２２日目【大会前２０日：スキー場】
マイ走２１日目【大会前２１日：２０ｋｍ④】
マイ走２０日目【大会前２２日：雪山】
マイ走１９日目【大会前２３日：夏ミカン】
マイ走１８日目【大会前２４日：外猫】
マイ走１７日目【大会前２５日：月と太陽】
マイ走１６日目【大会前２６日：２０ｋｍ③】
マイ走１５日目【大会前２７日：晴天】
マイ走１４日目【大会前２９日：２０ｋｍ②】
マイ走１３日目【大会前３０日：日の出】
マイ走１２日目【一ヶ月前】
マイ走１１日目【英彦山４６：Ｗの滝】
マイ走１０日目【梅】
マイ走９日目【２０ｋｍ走】
マイ走８日目【独り占め】
マイ走７日目【ＧＰＳ猫】
マイ走６日目【英彦山４５：Ｗの滝】
マイ走５日目【熊ヶ畑山からの日の出】
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