2019年12月のブログ｜myrun19のブログ
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myrun19のブログ
５０代の頃にフルマラソン４時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、６０代になりました。今は３時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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第５０回防府読売マラソン
マイ走２６８日目【大会前２日：定速走②】
マイ走２６７日目【大会前３日：定速走①】
マイ走２６６日目【大会前５日：２０ｋｍ④】
マイ走２６５日目【大会前６日：１５ｋｍ⑥】
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