昨日は冬至なので、ゆず湯に入りました。ニャンたちも、大騒ぎしてました。南瓜も一応食べました。今朝は寒く、路面も凍っていました。滑らないように恐る恐る走りました。今日も５ｋｍのラップタイム２３分台をキープしました。
【データ】
気温：５℃・湿度：８３％（午前９時）、体重：５７．６ｋｇ、距離：１１ｋｍ
週累計：２２ｋｍ、月累計：２６６（２４）ｋｍ、年累計：２，６２５（３４０・３６８）ｋｍ
１０ｋｍ時間：４７’２２”、平均速度：４’４４”、①２３’２２”・②２３’４４”
昨日は冬至なので、ゆず湯に入りました。ニャンたちも、大騒ぎしてました。南瓜も一応食べました。今朝は寒く、路面も凍っていました。滑らないように恐る恐る走りました。今日も５ｋｍのラップタイム２３分台をキープしました。
【データ】