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myrun19のブログ
50代の頃にフルマラソン4時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、60代になりました。今は3時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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マイ走258日目【放生会の生姜】
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マイ走244日目【山法師の実】
マイ走243日目【岩石山の影】
マイ走242日目【ウォーク再開】
マイ走241日目【りんご園ラン】
マイ走240日目【法華窟9】
マイ走239日目【彼岸花】
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