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myrun19のブログ
50代の頃にフルマラソン4時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。現在、60代になりました。今は3時間半切りを目標にトレーニングを試行錯誤してます。
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マイ走144日目【強引な草取り】
マイ走143日目【北西尾根周回】
マイ走142日目【栗に吸葛】
マイ走141日目【劇団昴「評決」】
マイ走140日目【スイカズラ】
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マイ走135日目【大金鶏菊】
マイ走134日目【モグラの仕業】
マイ走133日目【模様替え】
マイ走132日目【新緑の岩ルート】
マイ走131日目【蝶と蒲公英】
マイ走130日目【数の子草】
マイ走129日目【新緑英彦山】
マイ走128日目【ジャスミン】
マイ走127日目【青い梅】
マイ走126日目【支柱設置】
マイ走125日目【こどもの日の岩石山】
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