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myrun19のブログ
50代の頃にフルマラソン4時間切りを目標にトレーニングブログを開設しました。60代になり3時間半切りを何度か達成しました。現在60代後半になり、4時間切り維持を試行錯誤してます。
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マイ走190日【木槿第2弾】
マイ走189日【窓の隙間】
マイ走188日【午前6時】
マイ走187日【花壇兼畑】
マイ走186日【駆け上がり③】
マイ走185日【枝豆収穫】
マイ走184日【切り花新作】
マイ走183日【倒れた無花果】
マイ走182日【雨走】
マイ走181日【三十段駆け上り】
マイ走180日【最後のピース】
マイ走179日【お家紫陽花】
マイ走178日【誰もいない英彦山】
マイ走177日【大雨3】
マイ走176日【大雨2】
マイ走175日【大雨走】
マイ走174日【傘差し岩石山】
マイ走173日【負けた紫陽花】
マイ走172日【ゴーヤ】
マイ走171日【雨の英彦山】
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