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朝から本格的に降っています。二日連続で休養を取るのは逆効果だと思い、カッパを着て雨の中を走りました。当然のことながら、ジョギングのような走りになってしまいまいました。途中で呼び止められ、町のジョギングクラブの誘いを受けました。

【データ】
気温:8℃・湿度:88%(午前9時)、体重:58.4kg
距離:11km、週累計:62km、月累計:276(32)km、一ヶ月前:167km
10km時間:52’31”、平均速度:5’15”
※赤は登山