転んでも頑張った!楽しかった!子育てに役立つ最強のアイテム、ノアくんカード | 子育てのイライラにもう振り回されない!看護師・助産師歴22年×自慈心メンタルコーチングでお悩み解決!

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看護師・助産師/メンタルコーチ

 

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正木育未です

 

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 子供の運動会での出来事


クラス対抗のリレーで、

うちの子が第一走者を務めたんだ。

子どももドキドキ緊張してる様子






スタートして

コーナーを回って直線に入る頃、、、





なんと! 



足がもつれて?
まさかの大転倒!



後ろの子まで巻き込んじゃって大惨事

私は大パニックだったよ…😱





でもさ、子供はすぐに起き上がって、

バトンをつないで走り出したんだ。




後で見たら、
肘や膝がすりむいて痛そうだったし、

クラスの順位も最下位だったんだけど、

それでも頑張った〜!



それでね、張り切っていた分、

ショックも大きかったかなーって思って




そんな子供に久しぶりに

ノアくんカードやってみる?

と声をかけると、

やってみると言う事でした✨




転倒してしまったときの気持ちのカードを

選んでもらったら

焦っているノア君を後ろから、

うさぎちゃんが支えてくれている
カードを選んだんだ!





「転んだ時、
ノアくんなんて言っていたかな?」

と聞くと




「「がんばって」と
みんなの思いが背中を押してくれている
のがわかった。


だから、転んでも頑張るぞ。負けたくない。転んだままだったら、負けちゃう。
だから、頑張って起き上がって走った。


その時はまだ痛みも
発症してなかったしね。」

と話してくれたよ






また、
リレーは最下位だったけど、

転んで痛かったけど、楽しかった!

楽しかった思いは大事だよ。頑張ったね。

ってノアくん言ってる。




「走り終わった後、
転んだ後もみんなも笑顔だったし

頑張った結果で
優勝できたらから良かった!」

とも話してくれました。




その感覚を

あったかくて背中を撫で撫でしてたら

ブルブル〜って震える嬉しい感覚

とも表現してくれました!✨






私が子どもの立場だったら、

クラスに迷惑をかけちゃったな

とか落ち込んでしまうかなと思ったけど




子どもの中には、

ちゃんと「頑張れ」って

応援してくれるノアくん

背中を押してくれる友達もいる

自慈心が育ってる
なってわかって

母としては嬉しかったー😊






ノアくんと一緒❤️
マインドフルネス自慈心カードは

感情や気持ちを言葉にして
俯瞰してみることができる、

どんな時も自分のことを大切にし、

自己肯定感の土台を育むことができる



子育てに役立つ
キラキラ最強のアイテムですキラキラ


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