こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾
愚直に【食べる順番】のダイエット効果を
検証し発信しているブログです♪
５年半維持エット中～(〃ω〃)
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１本目はこちら↓
今回は過去記事を見て
もう一度お迎えしたくなった
ハオルチアの仙女さん(〃▽〃)❤
仙女香の
名付けて仙女さんを
愛でているだけの記事です♡
まだ鉢が見つからなくて
買ったときのまま＾＾；
日に透かして透明なの
わかります？(//∇//)
本当に綺麗(//∇//)
撮影しながら
ニヤニヤ(￣▽￣)
拡大してみてみたら
右上の方に目みたいの
辰年だけに龍の目？(ⓛωⓛ)（ﾅｰﾝﾃﾈ
綺麗がtoo much(*ﾉωﾉ)
ずっーーーっと見ていられます♪
†
多肉ちゃんたちを
たくさん愛でていらっしゃる
ブロガーさんのところで
ブルゲリなる
宝石💎のような多肉ちゃんを
紹介されていました
見てみたい！(//∇//)
ついポチってしまいました～(*ﾉωﾉ)
お世話が難しいのだと
でもお迎えしてみたい！
大人気で入荷は３月以降
来てもらうのが
楽しみです♬
植物🌱ってほんとに
癒される素敵な存在✨
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今夜のお夕飯は
・ビビンバ丼
・お豆腐サラダ
・キムチ
・焼き芋
・ヨーグルト
でした(〃ω〃)
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ciel.w
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絵を描く人 しえる。（ciel.w）です(〃ω〃)
現在53才 身長165.5cm
絶賛更年期世代中！！食べる順番習慣で５年間キープしてます♪
【食べる順番】習慣は血糖値を緩やかに上げる方法で太りにくいです
趣味で【しえる。食べ順ラボ】と称して食べる順番習慣の効果をメンバーさん検証（50～60代中心）
ブログご覧になったどなたかのお役に立てれば幸いです♪
【ダイエットポイントまとめの記事】
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☆たまの一日断食はすれど、日々少カロリーな食生活は絶対しない！。