こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾
愚直に【食べる順番】のダイエット効果を
検証し発信しているブログです♪
が、今回は不思議な場所のお話♪＾＾
本日1本目はこちら＾＾
夜55.6キロで焦ったがお通じ善き◎で夜朝の差－1.2キロ♪やはり睡眠が影響か？！…な件。
†
わたくし不思議大好物❤
座敷わらし研究はライフワークです＾＾
不思議カテゴリー♪には不思議盛りだくさん
小布施にある郷の工房のオーナー先生から
ご連絡が♪
「BSTBSの番組で紹介されるかも～(〃ω〃)」
とのこと。
1/31(水)よる9時 BS-TBS#瀬戸康史 さんが案内する#東啓介 さんの旅
— 美しい日本に出会う旅 (@utsukusii_bstbs) January 24, 2024
『信州 善光寺から渋温泉へ
瀬戸康史×東啓介 懐かしの湯の町めぐり
美しい日本に出会う旅
東啓介さんが長野へ
早朝の善光寺
不思議な座敷わらし人形
「これ見たかったやつ！」
さらに名湯渋温泉を大満喫#美しい日本に出会う旅 pic.twitter.com/HubOlNRUYy
座敷わらしのいる 郷の工房さんには
よくお邪魔しました＾＾
【不思議な話】座敷わらしのいるお店 郷の工房さん おもちゃのピアノがひとりでに鳴った！。
先生が撮影された動画＾＾お話もオモシロイ。
†
今回旅される俳優さんたちが
不思議に巡りあえるのか？！
それはわかりませんが(〃ω〃)
楽しみに視聴しようと思います＾＾
今夜21時
BSTBS【美しい日本に出会う旅】
です♪
渋温泉も行ってみた～～～い(//∇//)♪
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ciel.w
*
絵を描く人 しえる。（ciel.w）です(〃ω〃)
現在53才 身長165.5cm
絶賛更年期世代中！！食べる順番習慣で５年間キープしてます♪
【食べる順番】習慣は血糖値を緩やかに上げる方法で太りにくいです
趣味で【しえる。食べ順ラボ】と称して食べる順番習慣の効果をメンバーさん検証（50～60代中心）
ブログご覧になったどなたかのお役に立てれば幸いです♪
【ダイエットポイントまとめの記事】
☆【ダイエットの最重要点！その２】食べる順番。（血糖値を緩やかに上げる方法）
☆【シン説！】食べ順 タンパク質ファースト！５分後からはなんでも食べてよい！！。
☆食事したのにおなかがすくのはなぁぜ（不足な栄養素があるかも）？
☆血糖値知識ゼロの検証メンバー 【食べ順】開始の１週間データ発表！。
☆【体重】急激に落としたものはすぐ元に戻ろうとする 急激に増えたものはちょっとづつ戻る な件。
☆祝!! 太らない食べ方はじめて 丸５年 そこそこキープ！アレコレ比較♪。