【ゆるジーナ式⑧】夕寝の時間を考察する こんにちは！ 生後9ヶ月の女の子ママです 平日は保育園、 夜間の休日のみの ゆるジーナ式ねんトレを トライしています ① 8ヶ月からねんトレスタート ② 寝室の環境を見直す ③ セルフねんねが早すぎる ④ 3回食 9ヶ月からのスケジュール変更 ⑤ セルフねんねまでの道のり⑴ ⑥ セルフねんねまでの道のり⑵ ⑦ 早朝の吐血事件 今ココ!! 👉⑧ 夕寝の時間を考察する ⑨ なかなかうまくいかない ⑩ まだ続く早朝覚醒 と 対策 ⑪ 3回食スタート＆スケジュール変更 ⑫ ついに早朝覚醒が減る…！ ⑬1歳1ヵ月 最近のねんね事情 ⑭ 1歳2ヶ月 スケジュール変更！ ⑮ 1歳2ヶ月までの まとめ ⑯1歳6ヵ月 再び頻回覚醒が…！ ⑰ 1歳7ヵ月 ついに一人で寝室へ…！ 【番外編】旅行中のねんトレスケジュール たまに続く早朝覚醒… なぜなんだ… ＼ 続きはブログから ／
