【ゆるジーナ式⑦】早朝の吐血事件

こんにちは！

(現在)生後8ヶ月の女の子ママです

平日は保育園、

夜間の休日のみの

ゆるジーナ式ねんトレを

トライしています

① 8ヶ月からねんトレスタート

② 寝室の環境を見直す

③ セルフねんねが早すぎる

④ 3回食 9ヶ月からのスケジュール変更

⑤ セルフねんねまでの道のり⑴

⑥ セルフねんねまでの道のり⑵

今ココ!! 👉⑦ 早朝の吐血事件

⑧ 夕寝の時間を考察する

⑨ なかなかうまくいかない

⑩ まだ続く早朝覚醒 と 対策

⑪ 3回食スタート＆スケジュール変更

⑫ ついに早朝覚醒が減る…！

⑬1歳1ヵ月 最近のねんね事情

⑭ 1歳2ヶ月 スケジュール変更！

⑮ 1歳2ヶ月までの まとめ

 ⑯1歳6ヵ月 再び頻回覚醒が…！

 ⑰ 1歳7ヵ月 ついに一人で寝室へ…！

 

【番外編】旅行中のねんトレスケジュール

寝かしつけ不要

▼ セルフねんねになるまで ① はこちら(②もあります)

＼  続きはブログから ／