こんにちは!
生後8ヶ月の女の子ママですニコニコ
 
 
 
 
 
前置き
今まで一切
ねんトレしてません!
 
ですが
 
生後5ヶ月から 20時-7時で寝ていた 娘さん。
 
6ヶ月後半頃から夜中の頻回覚醒と
早朝覚醒がはじまりました💦
 
 
4月から保育園に行くようになり、
早朝覚醒はその後の
私の日中の生活にも支障が出るな...と思い、
 
 
今更ながら
ねんトレしてみようと
思いたったのです。
 
 
 
 
\  続きはブログから /
 

 

 

 
平日は保育園、
夜間の休日のみの
ゆるジーナ式ねんトレ
トライしています音譜