こんにちは!
生後8ヶ月の女の子ママです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
前置き
今まで一切
ねんトレしてません!
ですが
生後5ヶ月から 20時-7時で寝ていた 娘さん。
6ヶ月後半頃から夜中の頻回覚醒と
早朝覚醒がはじまりました💦
4月から保育園に行くようになり、
早朝覚醒はその後の
私の日中の生活にも支障が出るな...と思い、
今更ながら
ねんトレしてみようと
思いたったのです。
平日は保育園、
夜間の休日のみの
ゆるジーナ式ねんトレを
トライしています![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
よく読まれている記事
- - - 生後9ヵ月 - - -
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)