• 塩サーモンを使って４品

• ビーフシチュー＆マッシュポテト

• 東邦ガス教室

• スモークチーズ＆くるみ入りバターケーキ

• 野菜の重ね煮を使ってヘルシースープ

• 温野菜の油なし味噌マヨネーズとクリームパスタ

• 自然の薬箱でランチ

• キムチ作り

• 立春のこと　ダイエットにカサまし解毒スープ

• 関谷酒造の酒がす床を使って鯖の味噌煮

• わんこのおんぶ紐

• 今月の教室が終了しました。太巻き寿司他

• ぶらりと覚王山

• くるみと松の実の入ったガトーショコラ

• こども赤かぶ塾高学年の部

• 薬膳入門コース初回メニュー

• 1月赤かぶ塾水曜日　みどりのお皿の勉強です

• 薬膳入門クラスセッティング

• 澄麵皮

• 勝負飯（出汁巻き卵＆ブリ大根）

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