薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

‘毎日の食卓から、やさしさを伝えたい’
食べる事と作る事、皆で集う事の楽しさを料理が教えてくれました。
国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
名古屋市名東区地下鉄一社駅より徒歩8分


短い梅雨を終えたかとおもったら、6月なのに連日の猛暑、

皆さん、体調は大丈夫ですか?

夏が好きな私ですが、
さすがにこの暑さでは行動が鈍ります🥵

エアコンに頼る日々ですが、
設定をミスると体がだるくなってきます。

うちには老犬がいるのでエアコン設定は低め。
それでも、ハッハッと全速力で走ったような息づかいになるので、心配です。

多分この暑さのせい?
食欲はあるから大丈夫だと思うけど、水分補給を欠かさず、様子を見守っています。

人も動物も高齢者にはこの暑さはこたえますね。

電力消費が心配ですが、
エアコンに頼らざるを得ませんね。

充分な食事と水分補給をして、体調を崩さないように注意しましょう。

病気と同じで予防が大事です。

皆さんもお気をつけくださいね。


さてさて、教室のご案内😊
苔玉作りと薬膳ランチ🌿

なんで苔玉?って思われるかもしれませんね💦

以前から買わせていただいていたお花屋さんには苔玉がたくさん置いてあって、我が家にも数個置いてあります。

猛暑の夏だけど、
苔玉を眺めていると涼しげな風が吹いてくるようで、
風鈴の音もチリ〜ンとしたりして、涼を運んでくれます🎐

苔玉を作って、涼しげな夏を演出してみませんか?
#凛華 さんをお招きして、苔玉作りをご指導していただきます。

残席少しございます。

7/19.20
10時30分から13時頃まで
苔玉作りの後は薬膳ランチ、デザート薬膳茶付き😊

5500円(盆栽仕上げの場合は+500円)







お待ちしております🍀😊🙇‍♀️








HPはこちらへ → http://mk-cooking.com/

お問い合わせ、申し込みはこちらへ → http://mk-cooking.com/contact/


 

 

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