光のお肌への関係

紫外線はじめ太陽光線のお肌への影響のイラストです。

こちらをご覧いただくと、いかに光からお肌を守ることが

大切かをお分かりいただけるかと思います。

UVクリームやファンデーションで

SPFいくつ

で表記されるものは紫外線のうちUV-Bを

どれだけシャットアウトするか、という数値になります。

上のイラストをご覧いただきますと

UV-Bは表皮に主に影響する紫外線。

「表皮は薄いしターンオーバーするから割と危険じゃないかも」

いえいえ、表皮を損傷すると

人から見える部分でシミやシワになり、

直接的にわかりやすい老化を引き起こします。

PA+++

などで表記されるのが紫外線のうち

UV-Aです。

こちらはUV-Bよりもさらに深く真皮に届きます。

コラーゲン損傷その他、深くからのエイジングに関わります。

そして最近、注目されている近赤外線は、

真皮のさらに下の筋肉にまで到達するといわれています。

波長がとても長く、じっくりとお肌の奥にまで届いてしまいます。

もちろんお肌老化にも深くダメージを蓄積していきます。

そのほか、ブルーライトもその影響がようやく注目されてきていますよね。

紫外線だけがお肌によろしくないということではないことが

分かってきました。

SPF○　PAの+がいくつ　というのはもちろん大切ですが、

もっと広い視野から見て大切なことは

・強すぎる日光を直接浴びることをできるだけ避けること

・UVクリームやファンデだけでお肌を守るのではなく、帽子や日傘、服で守ったほうが

より効率的だということに気が付くこと

・保湿をしっかり行うこと

・お肌自身を強くしていくこと、そのための生活習慣を大切にすること

などが挙げられます。

冬でも、冬だからこそ、意識したいですね。

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肌成分、天然植物成分、天然湧水、そして無添加であること　　　
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お肌を大切にすることは、
自分を優しくいたわるということ
そして自分の人生を
大切に積み重ねていくということ
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