こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子向けパートナーシップカウンセラー
- 3,800人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 47歳シングルマザー
- お付き合い歴9年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
今日は2記事目です。
今朝、以下の3件に回答しているので、
ぜひチェックしてみてね。
- 出会いの場が苦手で、彼ができない
- 好きな人に彼女ができて失恋。彼が連絡してくる心理は？
- 夫がメイドカフェ通いをやめてくれない
そして今回は、このご質問。
めちゃくちゃあるあるだけれども、
ほんと、これをやってると、
不毛な恋愛を繰り返すことになるので
ぜひここで気づいてもらいたい。
私ばっかり会いたいのかなと不安になり爆発
続きがこちら。
うんうん、なるほどね。
あのね、文面を見ていると、あなたの中で「愛しているなら、会いたいと思うはずだ」という強い思い込みがある感じがするのね。だから、自分ばっかり会いたいと思っている＝彼には愛されていない、という方程式が生まれて、必要以上に悲しくなってしまってるの。
でもね、「会いたい」と思う頻度と相手への愛情は、必ずしも比例しているわけじゃないんだよ。人によってどれくらいの頻度で会いたいか？は違うの。
彼の「あなたって会いたい人だよね」という言葉からも、彼はそもそも、そこまでの頻度を必要としていない人なんだよ。だから、「会いたいと思ってくれないってことは、私のこと好きじゃないのね」みたいな圧を感じると、苦しくなってしまう。
でね、どうしたらいいか？っていうことで言えば、まず大前提は「会いたいと思う頻度と愛情はイコールじゃない」ってことを理解した上で（つまり彼はちゃんと私のことを想ってくれていると信じた上で）、会えなくてもあなたが寂しさを感じないでいられる方法を工夫して見つけよう、ってことだよ。
私がいつもおすすめしているように、ビデオ通話で少し話すとかでもいいし、それも難しければ、あなたの気持ちが嬉しくなるようなLINEのスタンプを送ってもらうだけでもいい。それであなたが「彼からも想ってもらえてるな」と感じられたら、それで解決、じゃない？
自分の「当たり前」を押し付けないこと。パートナーシップではめちゃくちゃ大事なことです。よかったら『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる！集中講座』に来てみてね。応援してる！
あなたが
- 相手にどんな愛情表現タイプをしてほしくて、
- 自身はどんな愛情表現タイプを多用しがちで、
- どんな愛情表現タイプに気づきづらいのか？
わかっただろうか？
彼は
- 相手にどんな愛情表現タイプをしてほしくて、
- 自身はどんな愛情表現タイプを多用しがちで、
- どんな愛情表現タイプに気づきづらいのか？
あなたは答えられたかな？
- 嫌なことを言わないでいてくれる
- 嫌なことをしないでいてくれる
- お願いしたら断らないでいてくれる
- うっかり拗らせてしまっても、怒らないでいてくれる
- 困ったときに、逃げないでいてくれる
こういう
「しないでいてくれる愛」の方が、
ずっとずっと私たちに
安心をもたらしてくれるし、
もっと言えば、
すごく難易度が高いこと、だよ。
つまり、
もしあなたの彼が、
「しないでいてくれる愛」を
たくさん与えてくれている人ならば、
それは、
間違いなく、彼の不断の努力によって
＝あなたへの大きな愛によって、
成し遂げられているものなのだ、
ということに気づいてほしいんだよ。
同じ恋愛の失敗を繰り返してしまう理由
でもね、
たとえばこの彼女の案件で言えば、
会う、会わない、とか
どっちから誘うとかっていうのは
全然本質的な問題ではなくて、
そもそも、
彼女が「自分は愛される」と
信じられていないから、
- 会う頻度が足りない＝やっぱり愛されてない
- 自分ばかりが誘う＝やっぱり愛されてない
- 〜してくれない＝やっぱり愛されてない
が、
ことあるごとに発動して、
不安を増殖させ、
不満や拗ねになってしまうのだ、
ということ。
だから、彼が
彼女の要求になんとか合わせようとして
会う頻度を多少増やしても、
自分から誘う努力をしてくれても、
きっと違う「〜してくれない」を見つけて、
同じことを繰り返すと思うよ。
女性が一番やりがちな失敗は、、、
「彼の大変さを理解できず、
最悪のタイミングで
メンヘラになって、
自分の機嫌を取れと迫る」です
（略）
自分の感情のお世話がうまくできないと、
彼の忙しさが、
自分を愛していない証拠に見えてくる。
だから、
彼がヘトヘトに疲れている
この最悪のタイミングに、
「なんで連絡くれないの？」
「私のこと、もう冷めたちゃった？」
「いっつも私からばっかりだよね？」
「浮気してるんじゃないの？」などなど、
とにかく自分が不安で苦しくて
彼にこれをぶつけちゃうわけだよ
もうね、
これを何度もやられると、
男性は、
「別れるしかないんだな」
って結論しか出せなくなる
」と思われたら、
▼必読‼️
※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
▼匿名質問募集中
▼登録特典プレゼント中
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡
リブログ、シェアしてくれると喜びます♡
⚫︎2019年 春の巻 ⚫︎2019年 夏の巻 ⚫︎2019年 秋の巻 ⚫︎2020年 冬の巻 ⚫︎2020年 春の巻 ⚫︎2020年 夏の巻 ⚫︎2020年 秋の巻 ⚫︎2021年 冬の巻 ⚫︎1000記事人気投票結果 ⚫︎2021年 春の巻 ⚫︎2021年 夏の巻 ⚫︎2021年 秋の巻 ⚫︎2022年 冬の巻 ⚫︎1500記事人気投票結果 ⚫︎2022年 春の巻 ⚫︎2022年 夏の巻 ⚫︎2022年 秋の巻 ⚫︎2023年 冬の巻 ⚫︎2023年 春の巻 ⚫︎2023年 夏の巻 ⚫︎2,000記事人気投票結果 ⚫︎2023年 秋の巻