彼が選んでくれた、「から」
私は自信を持っても、「いい」
そんな風に、
彼が選んでくれるかどうかを
条件にしちゃうと、
また苦しくなっちゃうループなんよ。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
⚫︎プロフィール
今日から4月だねーーー！
いろんなものを新しくしたくなる季節🌸
私はタオル一式を新調しました。
毎日使うものだから、
お気に入りのショップでまとめ買い♪
そして、
昨日はいいお天気だったから
久しぶりに自転車に乗って（と言っても電動ｗ
ショッピングモールへぷらぷらと。
下着を新調してきました♡
以前にこんなこともご紹介していたけど、
散々迷って、
試着しまくって、
結局、自分のトキメキにしたがって、
いつもより
ちょっとラグジュアリーなやつにしました
って言っても、
うちのダーリンはまったく下着になんか
目もくれてくれないし
ラグジュアリーだろうが、
なんだろーが、
全然どーでもいいんだろうけどさ、
下着は、
自分のためのものだよ。
毎回お気に入りのものしか買わないから
なかなか捨てる気になれないのだけど
でも、ちょっとくたびれてきたので
思いきって3セット入れ替えました。
そして、
久しぶりの買い物だから（笑）
ウロウロしてたら、
無印良品で素敵なデニムを発見！
履いてみたらサイズぴったり！
もともと短めだから裾上げもいらない。
太らないことを前提に（笑）
お買い上げしました。
春だもんねー
さてさて、昨日のこちらの記事を
ご相談主のSさんが早速読んで、
お返事をくれました。
▼まだの方はぜひ読んでみてね
「彼が選んでくれるなら、
私は自信を持っていいんですね！」
そうメッセージくださったんだけど、
その表現だと、
ちょっと違うんだよーーー。
わかりづらいよね💦
同じように誤解させちゃった人も
いるかもしれないので、
そこ、もう少し補足してみるね。
へんてこりんな自信をやめよう
彼が選んでくれた、「から」
私は自信を持っても、「いい」
そんな風に、
彼が選んでくれるかどうかを
条件にしちゃうと、
また苦しくなっちゃうループなんよ。
彼の言動を条件にしている限り、
これからもずーーーっと
彼の言動を見張り続けなきゃいけない。
だって
それによって
自分の評価がいちいち変わるんだもん。
でね、
私がお伝えしたかったのは、
今既にある事実を、
そのまんま、まっすぐ見てみよう
ってこと、なんよ。
私たちは、
「自分に自信がない」とか言いながら、
私は愛されないはずだ
私には魅力がないはずだ
って、
やたらそこに自信を持っていて（笑）
だから、
そういう前提眼鏡で
ものごとを歪んで見てるんよ。
だから、
- 彼が何を言っても信じられない。
- 彼がいくら愛情を持ってくれていても信じられない。
- 自分が愛されていることが信じられない。
だからね、
まず、そのへんてこりんな眼鏡を外そう
っていう提案なのよ。
今、目の前にある事実を
ただただまっすぐ見てみようよ、
っていう提案。
目の前にある事実を見てみると、
- 彼が、私を選んだ、という事実
- 彼が、私を好きだと言った、という事実
- 彼が、数いる女性の中で、私と付き合おうと思った、という事実
があるじゃない？
それに気付こうよ、ってこと。
自分が信頼する男性が、
私のことをいいと思ってくれている
その事実があるんだから、
それをそのまま
諦めて受け止めようよ、
認めてしまおうよ、
っていうこと。
わかるかなー？
だからね、
彼が○○してくれたら、
私は△△していい
っていう話とは、
全然違うんだよーーーーー！
早くその思考から抜け出そう。
事実を真っ直ぐ見よう。
それは、
彼が○○だから・・・
じゃなくて、
自分を主体にして生きる
ってこと。
大丈夫、あなたならできるよ。
これからも応援しています！
↓自分を主体にして生きる
女の在り方が学べるこちらもおすすめ！
「私は愛されない」というへんてこりんな自信を捨てよう♪
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡
⚫︎満足度100％のお話会が動画に！（シリーズ累計50名以上が視聴！）
⚫︎目から鱗のあげまん術！動画販売中（累計50名以上が視聴！）
