発芽ミックス豆の簡単ミニタルト
発芽パワーを食卓に🌱レンズ豆クリムゾンレッドレンズ豆マングビーン(緑豆)フェヌグリークの4種類が入ったミックス豆を発芽させて♪《発芽ミックス豆の簡単ミニタルトのオードブル》発芽させたミックス豆、ゆで卵、玉ねぎのみじん切りをマヨネーズ、ヨーグルト、塩、胡椒で和えて、市販のミニタルトに入れて、ピンクペッパーとキュウリのスライスをトッピングして完成。芽がチョロン。オモシロイでしょ〜発芽豆は、加熱しなくても食べられるので便利です。ミックス発芽豆に使用したお豆は、こちらです↓オーガニックの種から育てる発芽豆(株式会社グリーンフィールドプロジェクト)豆類は元々栄養価高い作物ですが、発芽させることで、更に注目の成分GABA(ギャバ)が摂れることが魅力です。食べてキレイに心も体もたくましく!ではまた😊