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• 1月6日（日）　初ランです。
• 1月5日（土）　初ライド。寒～かった！
• 1月元旦（火）　市川蘇民元旦マラソン。
• 1月4日（金）
• 12月29日（土）　スイム・・・限界！
• 12月27日（木）　体調は良好です。
• 12月26日（水）　泳ぐつもりが・・・。
• 12月25日（火）　リポビタンDで飲む風邪薬は効果あり！
• 12月24日（月）　風邪は治まったようだ。
• 12月23日（日）　風邪は治まりかけ。
• 12月22日（土) 冬至
• 12月21日（金）　微熱あり！
• 12月20日（木）　スイムの日です。
• 12月19日（水）　
• 12月18日（火）　今日も楽しいランの日。
• 12月17日（月）　
• 12月15日（土）　迷　走！
• 12月14日（金）　練習会。
• 12月12日（水）　　メタ簿対策ラン敢行。
• 12月11日（月） 連続のサボりです。

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