昨日に続き今日のトレは
ランです。
昨日と違い今日はあったか～いッ！ウエアーはランシャツ1枚で充分な気温でした。
会場は里見公園内の周回アップ＆ダウンコースです。高低さはないけど小さなアップダウンはラン嫌い＆ラン苦手な僕にとってはキｯツ～イ周回なのです。ラン強のヤマちゃん、あぺどん、ＯＮＵＭＡ、ＧＴＩ、大将の走りが印象的だ。
今日のランは距離じゃなくて、ランニングを2時間に設定しタイムラン！僕にとってはアップ＆ダウンに加えて周回数ではなくて設定時間内を走り続ける・・と言うホントに考えられないトレです。
僕は家から直接里見公園へ・・3kmのアップをしながらの参加でした。
約2時間で何周回するのか・・全く見当がつかないまま皆に遅れること約5分で参加。
1周したところで暑さの為トレニングウエアを脱いでランシャツ一枚に・・・。スーッとしたところで再び周回へ。ヤマちゃん、オズマ、GTI、大将がえらい勢いで僕を抜いてゆく！
僕は6周回辺りでもう何時やめるかの気持ちが・・・10周回辺りではすでに失神状態に・・。13周回でドボン！でした。その後、怪鳥から駅伝周回を・・。マイティ・サンバイザーのリレーでおまけの1周回を・・・で終了。
皆でお昼をするとの事なので家まで一人ラン（家まで・・・・走りきれないッ）。急ぎシャワーして昼ごはん会場へ。
腹は空いているんだけどなぜか食欲はないのでビールのみでお昼終了。今日も楽しいトレでした。
■ラン：2時間10分/14Km