ご訪問ありがとうございます
小麦・卵・乳製品不使用で、
お鍋１つ５分で出来る時短ごはんから
お誕生日ケーキのあるパーティーまで
失敗しない米粉パン
アレルギー対応ケーキ
アレルギー対応料理教室の
みやなりちあきです
アメトピ掲載記事はこちら
土日はバタバタ〜
ご飯も３食忙しいですよね
我が家は、
残り物でカレー。
この成城石井でいつも買っている、
カレーの素オススメなんです
冷蔵庫にストックしてあります
材料もシンプルで無添加
しかも、子供が辛くない
「マイルド」
辛さが３段階あるんです。
マイルド
スパイシー
その間の
ミディアム
しかもグルテンフリーなので、
小麦アレルギーの私も
オーケー
家族にも評判なので、
簡単にカレーを作るのに使っています
小麦アレルギーなので、
おやつもグルテンフリーで作っています。
ママ友にも好評だったチョコケーキ
昨日は、
鍋に、
玉ねぎ、ひよこ豆、じゃがいも、
人参をさいの目切りにして入れて、
コトコト煮込み、
ジャガイモがとろけて
自然なとろみが出てきたら、
こちらのマイルドの素を大さじ１。
こんな感じになりました
昨日は、コストコで買った、
ぶりに塩とハーブを振って、
グリルで焼いたものと一緒に
コストコのぶりは、
お刺身にもできる切り身
（中身ずれてる〜〜〜〜w）
カレーは、米粉パンと食べてもいいですよね
ナン風にして、
パンにつけて食べてみてもいいかも
失敗しない究極の米粉パンの
こちらの米粉パンレシピを、
YouTubeにアップしました
乳不使用のクリームの作り方も、
こちらに載せているので、
米粉パンに塗って食べてみてくださいね
ではまた
アレルギーっ子・アトピーっ子の
料理教室ほわり 主宰
こども米粉協会 代表
みやなりちあきの公式LINEアカウント
レッスン、イベント、
レシピなどの情報をお届けします