『キウイとりんごのスムージー』

ナマステ(⌒-⌒)ニコニコ

きのう、叔母がリハビリ病院から「ろうけん」に移りました。

「ろうけん」と言うとつい「わん、わん」と言ってしまう

☆★*:;;;すずらん;;;:*☆★。です。(^-^)/

正しくは介護老人保健施設と言います。

リハビリ病院等から家などに直接帰るには

まだと言う人が入る施設です。

病院と家の中間に当たる施設です。

今回入ったのは一人部屋になります。

あと何ヶ月かしたら、特養に入るといいなと思っています。

もう、家には戻りたくないと言っているので。

　　　　　　　≪キウイとりんごのスムージー≫

【材料】　ひとり分

キウイ…1個

りんご…１個

【作り方】

皮をむいてミキサーにかけます。

キウイが酸っぱい場合は、デーツ（なつめやし）や

アガベ・メープルシロップを少し足すといいですね。

りんごは抗酸化力が強いので毎日食べるといいですね

では、また　

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きょうも最高！ついてるわ。

私の人生って素晴らしい！

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ローフード＆マクロビオティックで美味しい生活♪