• 新MEC食３年11カ月３日目！お盆初日は前日比−１.４㎏からのスタート☆【total−9.8㎏】

• 新MEC食３年11カ月２日目！−１.４㎏！今のところ順調かな(*´艸`)【total−8.4㎏】

• 【通算】MEC食７年４カ月１日目！今月も爆食い欲が止まらず＋２.６㎏！【total−9.6㎏】

• 新MEC食３年10カ月31日目！夏季休暇前日の爆食い。明日はどうなる？？【total−？？㎏】

• 新MEC食３年10カ月30日目！久しぶりのフルタイム勤務で疲労困憊w【total−？？㎏】

• 新MEC食３年10カ月29日目！カウントダウン開始！続☆炭水化物祭り【total−？？㎏】

• 新MEC食３年10カ月28日目！＋１.８㎏！休日の炭水化物祭り！！【total−7.8㎏】

• 新MEC食３年10カ月27日目！饅頭とロカボお菓子を食べても−800g！【total−9.6㎏】

• 新MEC食３年10カ月26日目！平日休暇NO活動量でも−400g☆【total−8.8㎏】

• 新MEC食３年10カ月25日目！−200gでも減っていればOKです☆【total−8.4㎏】

• 新MEC食３年10カ月24日目！＋600g！ランチ大盛りとアイスクリーム【total−8.2㎏】

• 新MEC食３年10カ月23日目！−800g！ハンバーガーとナゲット☆【total−8.8㎏】

• 新MEC食３年10カ月22日目！ちょい買い食いでも−１㎏(*^_^*)【total−８㎏】

• 新MEC食３年10カ月21日目！＋400gでもtotal体重リバウンド中【total−７㎏】

• 新MEC食３年10カ月20日目！肉の日メニューをハシゴ買い。そして爆食【total−7.4㎏】

• 新MEC食３年10カ月19日目！久しぶりにＫＦＣを食しても体重キープ☆【total−8.2㎏】

• 新MEC食３年10カ月18日目！＋800g！開放感からの爆食いが止まらず【total−8.2㎏】

• 新MEC食３年10カ月17日目！−１.２％！また体重と体脂肪率が大逆転...【total−９㎏】

• 新MEC食３年10カ月16日目！早起きしても−400g(*^_^*)【total−10㎏】

• 新MEC食３年10カ月15日目！＋１.２㎏！真夏の食の誘惑w【total−9.6㎏】

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