今日も９月らしからぬ高温＆陽射しの中，中央公園 周回コース
を１周＋500 m 区間一往復＋城山ジョグ登山．
城山に関しては，一応「ジョグ」としてるけど，まぁ客観的に
見たら せいぜい「速歩」やろね．
ところで，この城山，ときどき出会う中年の男性ランナー２人
は ちゃんと駆け上がってらっしゃる．しかも，１回限りでは
なくて何度か繰り返し．
だから，タイミングが悪いと（？）途中で サ～ッと抜かれて
しまう … 正直ちょっと恥ずかしいし口惜しい …．
けど，まさか，お散歩の方 って思われてはいないやろな …．
本日（9/2）= 6 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 13 km ＆ バイク 0 km
暑い暑い８月が終わり，暑い暑い９月が始まった … 何か違う？
一つだけ，僕にとっては大きな変化が … 東京が遠くなる．
これまで，僕にとって東京は身近に感じる大都市の一つやった．
僕の父親が東京出身で，東京には親戚も いる ってこともある
けど，それよりも，これまでは頻繁に東京出張があった．
そんな出張も，定年退職後は かなり減ったけど，それでも毎年
定期的に数回の出張があった．そんな お仕事も５月が最終回に
なったけど，書類上は昨日まで担当委員が続いてた．
それでも “ まぁ 行きたくなったら気楽に行けばいいワ ” って
考えてたけど，出張という理由がなくなったら急に東京が遠い
と感じる場所になってしまった って訳．
そんなことを考えながら，今日も 中央公園で周回コース２周＋
城山ジョグ登山．結局，昨日までと全く同じやけど，空の色は
深みのある青って感じた … 気のせいやろか？
本日（9/1）= 7 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 7 km ＆ バイク 0 km
今月も今日が最終日 … 明日からは９月か …．数日前も書いた
けど，今月は中央公園で一度に 6 km または 7 km しか走らん
かった．加えて，自宅－中央公園でもバイク移動は全くなし．
こういうのは全部 初めての記録 … と言いたいけど，実は今日
の走行距離は 4 km（＋城山ジョグ登山）のみ … 唯一の例外．
その理由は … 実に単純なもので，キリのいい「190 km」と
いう数値に総計を収めたかったから．
こう書けば「200 km の方が もっとキリがいいやろ？」って
ツッコまれそうやけど，今月以降は もう 200 km（以上）は
目指さんって決めてたし …．
ともかく，異常な暑さが続く中，特に体調を崩すこともなしに
走り続けられて一安心．
長月も残暑は続くやろうけど今月ほどではないと期待したい！
本日（8/31）= 4 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 190 km ＆ バイク 0 km
今月最後の週末．定年退職してる僕にとっては，平日も週末も
大差はないけど，土曜日・日曜日になって中央公園が賑やかに
なるのは嬉しい.
そして，今日は正に そんな土曜日やった：お散歩の方々の数も
ランナーさんも 多かった … 暑いのにも拘わらず！
そんな雰囲気を楽しみつつ，僕も周回コース２周＋城山ジョグ
登山．やっぱり癒しの山道やね．
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今日 感じた秋の気配 … 実は数日前ほどから気になってた …
それは，中央公園内のメタセコイヤの葉．
何とな～く，ホ～ンの僅かながら，黄味を帯び始めてるように
思う … 気のせいやろか？
本日（8/30）= 7 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 186 km ＆ バイク 0 km
今日も午前８時半すぎに中央公園に向かって出発．玄関ドアを
開けた瞬間に全身を包む暑さは相変わらず …
早く “あっ，涼しくなった～！” って感じたいけど．
ともかく，スローなペースで公園に辿り着いたら，周回コース
を１周したあと 500 m 区間一往復プラス城山ジョグ登山．
今日も流れ出た汗は大量．これまでは短パンまでビショ濡れに
なることは滅多になかったのに，今夏は それも極めて当たり前
な感じ．まぁラン後は全て洗濯するんで特に問題はないけど．
本日（8/29）= 6 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 179 km ＆ バイク 0 km
今日も いつも通り午前８時半ころにスタートして，中央公園の
周回コースを１周したあと城山ジョグ登山．
で，帰路につき 何気なく空を見上げたら かなり危なそうな雲
が広がってきてた … もしかしたら昼前に降り出すかも？
ところが，いったんは薄暗くなったけど 何も起こらないまま
また陽が射し始めた …．
あらら？ さっきまで空一杯に広がってた元気な夏雲は どこへ
消えた？？
と不思議に思って雨雲レーダーを眺めたら …
徳島市 周辺には何もない …．さっきの雲は，発達中の積乱雲
なんかと違って 単なる夏雲やったん？
本日（8/28）= 6 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 173 km ＆ バイク 0 km
今月も残り僅か … このまま月末まで進めば「初めて」の記録
が幾つか生まれそうや …．
まずは，ここまで 中央公園 以外では走っていない．やっぱり
木陰のある場所で走りたいし，体育館の冷水器も不可欠やし．
距離に関しても 6 km か 7 km しか一度に走ってない．もう
無理はしないって決めたし．
これに加えて，城山ジョグ登山の回数も過去最多や … まぁ～
数分で頂上に着いてしまうような「丘」みたいな場所なんで
走行距離には含めてないけど．
という訳で（？）今日も このルーティン（？）に従って周回
コースを２周して城山ジョグ登山も．
気温は やや下がってたと思うけど，やっぱり汗は大量やった.
本日（8/27）= 7 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 167 km ＆ バイク 0 km
昨日は各地で短時間ながら豪雨があったらしい．大気が不安定
で，かつ湿度が かなり高いってことやろな …．
今日の午後には，徳島でも一時的に雨って予報が出てる．単に
フツーの夕立なら嬉しいけど，土砂降りは ちょっと …．
ともかく，午前中は そんな心配も不要なようなんで 中央公園
で周回コース２周＋城山ジョグ登山．もう今月は 城山ジョグ
登山 も毎日のメニューに入ってしまった．
これで今月も残り５日間．毎日 10 km 走れば６・７月と同様
総計 210 km になるけど 正直そんな気は ほぼない．
まぁ 6 km × ５日間で 総計 190 km くらいが妥当かな～？
本日（8/26）= 7 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 160 km ＆ バイク 0 km
秋の気配は僅かながら感じるものの，昼間の猛暑は衰え知らず．
それでも，早朝の明るくなる時刻や夕方の暗くなる時刻は着実
に冬に向かってる … 気がつけば，来週は もう長月．
そんな晩夏 … 正に，暦の上だけの表現やけど … 昨日と同じく
中央公園で周回コース２周と城山ジョグ登山．
最強の陽射しではなかったけど，汗の量は相変わらず．
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毎年，暮れには加古川 って決めてるのに，今年は河川敷工事で
加古川マラソンは開催されない．
それは かなり寂しい話なんで，代替になる大会を探してみた
けど なかなか見つからん．どうしようかな …．
本日（8/25）= 7 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 153 km ＆ バイク 0 km
あちこちの大会で貰える記念シャツ，意外に少ないのが白系統．
もしかしたら汚れが目立ちやすいから不人気？
ただ，真夏に走る場合，やっぱり濃い色は避けたいし，僕自身
は，もう陽射しがない日を除けば「白」に限定してる．さらに
黒系統のシャツのランナーさんを見たら心配にもなる …．
で，今朝の話．午前８時ころの空は雲に覆われてて，陽射しも
弱かった．なんで，これなら濃い青色でも大丈夫 って思って，
久々に「青い青い Runner 」になってスタート．
ところが … すぐに雲は薄くなり，徐々に陽射しが回復して….
それでも「空一面 青色」なんて状況には ならんかったけど，
かなりの汗をかく羽目になった．ともかく，そんな失敗を反省
しつつ，中央公園・周回コース２周＋城山ジョグ登山．
さぁ，高校野球も終わったし，今日の午後は静かに読書かな．
本日（8/24）= 7 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 146 km ＆ バイク 0 km
