とくしま 2026(2) | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

実は,家を出る直前まで,上半身のウェアについては かなり

迷った.昼間の予想気温は 17℃ ほどやったけど,午前7時

の外気は けっこう低かったし.

 

なので,ナンバーカードを付けたTシャツの内側に,一旦は

真冬の大会で使ってる防寒シャツを着用て家を出た.確かに

これでスタート会場までは寒さをしのげた.

 

                           

 

ただ,そのあと陽射しを浴びたら これは脱ぐ方が賢明かも

と感じ急遽Tシャツ1枚に戻した … 結果的には これ正解.

 

                          

 

そんな(プチ)ドタバタもあったけど,何とか無事スタート.

 

ともかく,当日の朝 元気に会場に行って号砲とともに出発

出来たらOKって考えてたんで,まずは一安心.

次の目標は,制限時間内に 30 km まで到達すること.

 

ただ,今回は最後尾Eブロックやったんでスタートライン

通過までに6分 29 秒もかかった … 去年は 58 秒(尤も,

去年は第2ウェーブやった.今回は一斉スタート).

 

この約6分半のロスが終盤の関門時間に影響してくるけど,

それは まだまだ先の話.ともかく,最初の 5 km は ほぼ

設定通り7分ちょいのペース.

 

次も少し遅れて7分半になったけど,まあ こんなもんか と

気にせず走り続ける.

 

ところが,10 km 過ぎから疲れを感じだし 8分をオーバー

し始めた … 落ちるのが ちょっと早すぎるゾ.3月4日の

21 km 走 は Ave. 7: 24 やったのに~~.

 

とは言っても こういう状態になってしまったら 気合だ~!

とか喚いても始まらん.そこで,ラップをチェックしつつ

速歩も入れてみた … ある意味で 新しい人体実験.

 

(続く)

 

本日(3/24)= 0 km & バイク 0 km(フル直後休足)

 

 

3 月累計= 194 km & バイク 0 km