交換日記始めました。
カードセラピスト＆心屋認定カウンセラーの
交換日記と言っても、
ブログで世界にお互い公開するスタイル。
お題をバトンで回すようなイメージ。
お互いにテーマを投げ合う
二人のオリジナルブログセラピー。
第１回はあいちゃんから。
お題は「日常で大切にしてるルールは？」
なんでこのお題にしたかというと、
わたしが「セブンルール」という
番組が大好きで、
人のルールを知りたかった♪
あいちゃん、
７ルールどころか
１６ルールもあったね（笑）
でも、
このルールは
正すためのルールじゃなくて、
自分自身を豊かにするためのルール。
わたしも
というわけで、
あいちゃんから
受け取った
お題は
「安らげる場所・過ごし方」
えぇーーーなんか難しい〜〜〜笑
早速難しい〜〜〜〜笑
とにかくまずは
思い浮かんだことを書き出してみた。
・マッサージ
・美容室（ヘッドスパ）
・ノートにアウトプット
・SNSと距離を置く
なんか、
パッとしないな（笑）
「場所」って
言われて、
パワースポットって言葉が
出てきたけど、
パワースポットは「自分」なんだよね。
一人で過ごすことが癒しで、
安らげる場所なんだと思う。
お気に入りのマッサージも
施術中に話しかけてこないから、
薄れゆく意識の中で
自分を感じてる。
美容室のヘッドスパも同じく。
ノートに書き出す時は、
ルールを作らないの。
ちゃんと書こうとかもないし、
悪口も書くし
心屋でタブーとされてる
「べき・ねば」も書く。
すべてを
許された場所。
SNSは
自分を感じてあげるために
切り離してあげる。
一人の時間が
安らげる場所だし、過ごし方なのかも。
とはいえ、
孤独を感じないのかって
言われたら
全然そうじゃない。
ヘルプが言える人が居るから
思う存分
一人の時間が安らげる。
今までは、
全部一人で抱え込んで
弱さを出さないように
必死に頑張ることが多かったけど、
「ねぇ、聞いて！」
「どうしよう！！」
って言えるようになった。
ここがわたしのお気に入りの場所です！！
みたいなのって
案外なくて、
慣れた場所が落ち着くくらいかな。
その慣れた場所も
違和感を感じたら行かなくなるし。
自分と二人きりになれる場所なら
どこだっていいのかもしれない。
その辺のカフェでも
音楽とノートとペンさえあれば、
あっという間に
安らげる場所の完成♪笑
そういう意味では、
特別なことなんてなくて、
当たり前の日常が
わたしにとって
安らげる場所で、
過ごし方ができてるのかもしれない。
こんな感じで
あいちゃんと
ゆるくテーマを投げかけながら
交換日記していきます！
「あ、そのお題イイ！！」って
なった人は、
ぜひリブログして
ブログセラピーに参加してください♥
必ず、
読みに行きます！
そして、
気が向いたらシェアします！
気が向いたらね（笑）
ブログって
魔法だと思う。
必ずどこかで
誰かが読んでくれてるよ
くっそーーー！！
紹介したくない〜〜〜！！
ってくらい良かった
うえさまの記事。
モチベ落ちてる人は
読んでみてね♥
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