子育てコンシェルジュのりえです
戸塚・湘南・北山田・でマタニティヨガ＊産後ヨガ＊ウィメンズケア＊ベビーヨガ
＊親子キッズヨガとgran moccおんぶ講座のお教室manmaru yogaで活動中
突然ですが、占いって信じますか？
独身時代までは
恋愛運や仕事運なんていろいろチェックもしていたけれど
今となってはそこまで熱心にはならなくなりました
時々このアメブロに出てくるのをチラッと見たりする程度。
たまたまその日は、このアメブロ占いに目が止まりました。
手放す日。
そうありました。
実は数日前から
良き相談相手になってもらっている仕事仲間と
連絡を取り合っていて
特にわたしの悩みを話すわけではなかったのに
少し話を聞いてもらう流れになり…
もうやめちゃえば？
うん、そうだよね。
占いがそうだったから、というわけではないけれど
たまたまその日に、占いと友人に背中を押してもらって
ひとつ悶々としていたことを終わりにしました！
人と話すことで
自分の気持ちが整理されて
その自分の気持ちに正直になれることがあります。
期待していた言葉と逆の言葉が戻ってくると
え？違うよ…
って思うように、ね。
話していて、わかりました。
わたしの中では、もうそれは終わりにする、って
もう最初から決まっていたのです。
でももう少し頑張ればもっと良くなるかもしれない。
まだやめるには早すぎない？
あの人にもこの人にも悪いよね。
自分の気持ちは見て見ぬ振りで
自分がもっと頑張ればと、1人罪悪感を感じていた。
ただそれだけのことだったのです。
それがわかれば、あとはやるだけ。
この罪悪感を手放しました。
頭の中のモヤモヤは晴れて
今本当にやるべきことに力を注げる。
手放すとは
手放すものによっては
それはそれは勇気のいることだったりするけれど
それを持ち続けることによって
気持ちはそれにとらわれ、惑わされる。
今自分がやるべきことをやるために
手放すことは必要なんですよね
前に進むためには、必要。
毎日の子育てでも
自分は変わりたい！と思ったら
変えられないでいる何かを手放してみるのはどうだろう？
ただ自分の気持ちに向き合うことで
見えてきますよ
その余裕がない、というならば
まずはヨガでカラダに余裕を作るように
整えてみましょうか
カラダの余裕は心の余裕だからね。
10月は戸塚・北山田ともに
満席クラス多数です！！
