• インナービューティー春のお茶会˚✧₊⁎

• 4月の発酵鉄板ご飯がとっても美味しそうです♪˚✧₊⁎

• 来週はいよいよ美腸プレートレッスンです˚✧₊⁎

• 美肌と便秘の関係˚✧₊⁎

• IBSDGｓチャリティーレッスン˚✧₊⁎

• IB発酵フレンチ˚✧₊⁎

• 白髪→黒髪へ回復するミニセミナーを受けました˚✧₊⁎

• 改めて感じるIBDを実践した変化˚✧₊⁎

• マンツーマンレッスンでした❤˚✧₊⁎

• 肌荒れが起こり、私が実践したこと˚✧₊⁎

• 肌荒れをした時の気持ち˚✧₊⁎

• 初心に戻るタイミング˚✧₊⁎

• 栄養学を教える講師としてできること˚✧₊⁎

• 「IB発酵常備だれレッスン」ってどんな内容になっているの？˚✧₊⁎

• 4月レッスンご案内˚✧₊

• 今週の目標はなんですか？˚✧₊⁎

• 新しいことを始めたくなる春ですね˚✧₊⁎

• 2月レッスンご案内˚✧₊

• 【Lesson案内】一緒に手仕事 ザワークラウト

• 一緒に手仕事˚✧₊⁎

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