11月レッスンご案内˚✧₊ | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

次世代につなげたい

食べ方を学ぶ料理教室
 Coco&Kara-ココカラ-

 

インナービューティープランナー

仁田脇まなみです

 

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 みなさま、こんにちは☺️

 

秋晴れが続き

気持ちがよいですね♪

ただ、季節の変わり目で

鼻や喉の不調も出やすいです💦

 

ビタミンAで粘膜強化

 

鼻、喉、腸…ぜーんぶ粘膜

緑黄色野菜+油が吸収率upです

 

さて11月のスケジュールです

 

最近、ありがたいことに問い合わせをいただくので

スケジュールを載せますね

 

決定しているものはこちら

 

 

インナービューティー発酵常備だれlesson

 

 

 

発酵や腸を整える要素を網羅した

身体に優しい美味しい手作りの“たれ”

 

♦11月8日(火)10時半~

♦詳細はこちら

 

 

 

その他のlessonはリクエスト受付中です

 

☆→IB発酵常備だれlesson

〇→リクエスト可能日程

 

 

 

Lesson申し込みは

・お名前

・レッスン名

・希望日

・ご連絡先電話番号

ご記入の上

公式LINEまでご連絡下さい

 

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※コロナの状況で変更する場合がございます。ご了承ください。

 

募集中のLesson
◇11月◇
■【日時】11月8日(火)10:30~13:30:インナービューティー発酵常備だれレッスン

 

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 ●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
 ●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
 ●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしてい     
  ます

  JR宮崎駅から車で15分
  イオン宮崎から車で7分

 お申し込みはLINE@からのみ行っております。

 LINE:@cah7877v

 お申し込みの際にはこちらをご確認ください
 →レッスンポリシーについて
 →キャンセルポリシーについて


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